لماذا أشعر بألم في القضيب بعد ممارسة العادة السرية؟

قد تكون لديك حالة تعرف بالوهن الجنسي. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الضعف، وآلام في الجسم، والقيء قبل أو أثناء ممارسة الجنس. قد يكون سببه مشاكل جسدية أو عقلية مثل الإجهاد. تأكد من الراحة وتناول الطعام بشكل جيد والتحدث مع شخص تثق به حول ما تشعر به. إذا لم تختفي بعد اتخاذ هذه الخطوات، فاطلب المساعدة من أخصائي طبي والذي سيقدم لك المزيد من النصائح حول ما يجب القيام به.

يمكن أن يكون الألم أثناء ممارسة الجنس بسبب الالتهابات أو عدم كفاية التزييت.. استشيري مقدم الرعاية الصحية للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. قد تسبب احتمالية الإصابة بالتشنج المهبلي أو التهاب بطانة الرحم أو مرض التهاب الحوض عدم الراحة.... تواصلي بصراحة مع شريكك وخذي الأمور ببطء ....شارك في المداعبة واستخدم المزلقات المائية لتخفيف الألم.... تذكر أنه من المهم دائمًا ممارسة الجنس الآمن لمنع الأمراض المنقولة جنسيًا.

قد يكون الاستمناء لفترة طويلة هو السبب وراء تعاملك مع المشكلات التي تواجهك. بعض العلامات الشائعة هي الإطلاق المبكر للحيوانات المنوية، وانخفاض ضيق القضيب، والقذف السريع. الآن بعد أن توقفت عن هذه العادة السيئة، هناك فرصة للتحسن. مع مرور الوقت قد يشفى جسمك ويمكن أن تتحسن هذه المشكلات. 

قد يؤدي تناول الحبة الزرقاء إلى حدوث نزيف؛ كن منفتحًا مع أولياء الأمور بشأن هذا التطور. قد يكون أحد الأسباب هو أحد الآثار الجانبية، مما يدفع إلى التوقف واستشارة طبيب آخر. أخبر البالغين في حالة حدوث نزيف غير طبيعي؛ فالقيام بذلك يعزز الصحة الجيدة.

عندما تستيقظ، إذا لم تحصل على الانتصاب الصباحي، فقد يكون ذلك بسبب عدة أسباب. يتم تضمين الأسباب الأكثر شيوعًا مثل الإجهاد أو الإسهال أو قلة النوم. لنمط حياة صحي، يجب مراعاة الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وأساليب الاسترخاء. إذا استمرت المشكلة، فاطلب المشورة من أخصائي الصحة.

أنا سعيد لأنك تمارس الجنس الآمن باستخدام PEP. إن خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية عن طريق ممارسة الجنس عن طريق الفم منخفض في الغالب، وعندما لا يوجد قذف في الفم، يصبح الخطر ضئيلًا جدًا. ومع ذلك، فإن اتباع تعليمات الطبيب لمواصلة العلاج بعد التعرض للتعرض لا يزال أمرًا بالغ الأهمية. ابحث عن بعض الأعراض مثل المرض الشبيه بالأنفلونزا أو الحمى أو آلام الجسم وكن يقظًا. تقريبًا مثل طريقة للمضي قدمًا، والبقاء على المسار الصحيح، والتعامل بشكل إيجابي مع نظام PEP (العلاج).

من المهم أن نفهم أن الاحتياجات الجنسية هي جزء طبيعي من الإنسان، وليست شيئًا غير طبيعي. لا بأس أن تشعر بالانزعاج أو الاكتئاب تجاههم. الأدوية مثل مثبطات الهرمونات محفوفة بالمخاطر ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة. بدلاً من ذلك، أوصي بالتحدث مع مستشار أو معالج يمكنه مساعدتك في استكشاف هذه المشاعر وإدارتها بطريقة صحية وإيجابية، بدلاً من قمعها.

أنت تتعامل مع قلق الأداء. وهذا يسبب صعوبات في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه أثناء ممارسة الجنس بسبب التوتر أو الضغط. للمساعدة، تحدث بصراحة مع شريكك عن مشاعرك. ممارسة أساليب الاسترخاء مثل تمارين التنفس العميق. يمكن للعلاج أو الاستشارة تعليم تقنيات إدارة القلق أيضًا. 

تعتبر المستويات المعتدلة من العادة السرية طبيعية وصحية. يسبب الإدمان أضرارا جسدية وألما عقليا. ابحث عن الدعم المهني إذا كان الإدمان يؤثر على الحياة اليومية. يمكن معالجة الإدمان من خلال الاستشارة والعلاج. مارس ضبط النفس واصرف نفسك عن الرغبة في الابتعاد عن المواد الإباحية وتقييد الوصول إليها.

إذا كنت تعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، فإن هذه الحالات يمكن أن تؤثر على صحتك الجنسية. تشمل الأعراض الشائعة صعوبة الحصول على انتصاب قوي للرجال وانخفاض الرغبة الجنسية لكل من الرجال والنساء. يمكن أن تنشأ هذه المشكلات بسبب تلف الأعصاب أو ضعف تدفق الدم أو الاختلالات الهرمونية. لتحسين صحتك الجنسية، من المهم الاستمرار في تناول أدوية السكري وارتفاع ضغط الدم، وتناول نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، وإدارة التوتر بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك، ناقش مخاوفك مع طبيبك، الذي يمكنه تقديم خطة علاجية ودعم شخصي.

هذا الشعور شائع. لا تقلق. ومع ذلك، إذا كان الأمر يزعجك حقًا، فقد يشير إلى التوتر أو مشكلات أخرى. حاول اكتشاف هوايات أو تمارين جديدة لتشغل أفكارك. ثق بشخص جدير بالثقة فيما يتعلق بمشاعرك. اشغل نفسك – ربما اقرأ، أو ارسم، أو قم بنزهة لتشتيت ذهنك.