لماذا أعاني من سلس البول وقلة الجوع بعد السكتة الدماغية؟

قد تجعلك الدوخة تشعر وكأن الأشياء تدور أو أنك غير متوازن. يمكن أن يحدث ذلك إذا وقفت بسرعة كبيرة، أو كنت تعاني من الجفاف، أو قمت بعد الاستلقاء. في بعض الأحيان، يكون ذلك بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. قد تكون الأسباب الأخرى مشاكل في الأذن الداخلية أو حتى الإجهاد. للمساعدة، اجلس أو استلقِ، واشرب الماء، وتناول الطعام إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضًا. إذا استمر الأمر، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية حتى يتمكن من معرفة السبب.

يبدو أنك تواجه مشاكل في النوم أثناء الليل. من العلامات الشائعة للأرق صعوبة النوم، والشعور بالإرهاق أثناء النهار، وعدم الاهتمام بالأشياء. يمكن أن يكون نتيجة للضغط النفسي أو نمط الحياة الضار أو بعض الأسباب الأخرى. حاول إبقاء غرفتك مظلمة، وابتعد عن الشاشات قبل النوم، وابتكر روتينًا مريحًا قبل النوم يساعدك على النوم بشكل أفضل.

يمكن أن يكون الصداع نتيجة للإجهاد أو الحرمان من النوم أو حتى الجفاف. من المهم التأكد من شرب كمية كافية من الماء والهدوء ومحاولة الحصول على نوم عميق. إذا لم تكن مثل هذه الأمور مفيدة، فمن المستحسن زيارة الطبيب للسماح له بتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.

سيتم تصنيف حالتك، والشلل المتبقي لشلل الأطفال، وحادث الأوعية الدموية الدماغية (السكتة الدماغية) عمومًا على أنها "إعاقات متعددة" بدلاً من "إعاقة حركية". تتضمن الإعاقات المتعددة اختلالات متزامنة في أجهزة الجسم المختلفة، في حين تشير الإعاقة الحركية عادةً إلى المشكلات المتعلقة بالتنقل. من المهم استشارة أخصائي طبي للحصول على تصنيف دقيق.

تعتبر هزات اليد عند عمر 22 عامًا غير شائعة تمامًا ولكنها يمكن أن تحدث. الإجهاد، والاستهلاك العالي للكافيين، والحرمان من النوم، والذي يمكن أن يتفاقم في بعض الحالات بسبب المواقف الصعبة، قد يكون جميعها متورطين. خذ نفسًا عميقًا، وقلل من تناول القهوة، واحصل على قسط من النوم. إذا أصبحت الهزات أكثر تواترا أو أكثر حدة، فمن المستحسن إجراء فحص طبي لمعرفة ما إذا كانت هناك أسباب محتملة أخرى.

من المتوقع تمامًا أن يواجه الشخص الذي أصيب بسكتة دماغية للمرة الثانية صعوبة في التحدث ويعاني من تغيرات سلوكية. والشيء الجيد أنه أكل دون أي مشكلة وهذا هو الطريق إلى الأمام. تنعكس قدرته المحسنة على البلع في مهاراته في الأكل المستقل. من الضروري وضع أساس جيد عن طريق الاستغناء عن الأطعمة اللينة والسوائل لتجنب الاختناق. دعه يقوم بعملية البلع دون أن يتعجل. من المستحسن أن يكون معالج النطق أو مقدم الرعاية الصحية هو من يقدم له خطة النظام الغذائي التي يجب عليه اتباعها بعناية.

يمكن أن يكون الصداع الذي تعاني منه بعد تناول الحشيش الصالح للأكل مرتبطًا باستخدام الحشيش. في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب الماريجوانا الصداع نتيجة لذلك. قد يكون هذا تفسيرًا للإحساس بتدفق الدم إلى دماغك. للتحكم في أعراضك، لا تنس شرب الكثير من الماء، والحصول على قسط كافٍ من النوم، ومحاولة استشارة أخصائي للحصول على مزيد من النصائح.

قد يكون استنشاق الغازات وتناول الكحول وبعض المخدرات خطيرًا خاصة عندما يقترن بقلة النوم والطعام. أعراض مثل الصداع والارتعاش قد تعني أن جسمك مرهق. خذ قسطاً من الراحة، وتناول طعاماً جيداً، وابتعد عن المواد الضارة.

إذا كنت تنسى الأشياء بسرعة في كثير من الأحيان، فقد يكون ذلك بسبب ما يسمى فقدان الذاكرة قصيرة المدى. تشمل الأعراض صعوبة في تذكر الأحداث أو المعلومات الأخيرة. يمكن أن يحدث هذا بسبب التوتر أو قلة النوم أو عدم الانتباه. حاول ممارسة عادات النوم الجيدة وتقليل التوتر والانتباه عندما تتعلم أشياء جديدة. كتابة الأشياء يمكن أن تساعدك أيضًا على التذكر بشكل أفضل.

قد تشير أعراض النعاس المفرط والتعب والضعف والدوار إلى فقر الدم. يحدث فقر الدم عندما يفتقر جسمك إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين إلى أعضائك، مما يجعلك تشعر بالتعب والدوار. قد يكون هذا بسبب نقص الحديد، أو فقدان الدم، أو مشكلة صحية تؤثر على خلايا الدم الحمراء. أقترح زيارة الطبيب لإجراء فحص الدم للتحقق من مستويات الحديد لديك. يمكن أن يساعد أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والفاصوليا واللحوم الخالية من الدهون في نظامك الغذائي.