كيفية علاج تقشير الجلد المهبلي والحكة والإفرازات؟

قد تكون زيادة الوزن هي السبب وراء فتراتك الغزيرة. يمكن أن يؤدي إلى تغيرات هرمونية، وزيادة حجم الدم، مما يؤدي إلى دورات شهرية أكثر غزارة. يحدث هذا لأن الخلايا الدهنية تنتج هرمون الاستروجين الذي يؤثر على الدورة الشهرية. للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية، حاولي الحفاظ على وزن صحي من خلال دمج نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في روتينك.

إذا فاتتك الدورة الشهرية بعد ممارسة الجنس دون وقاية وتعتقدين أنك حامل، فمن المستحسن بشدة إجراء اختبار الحمل لتجنب خداع الذات.

إذا كان لديك أي نوع من الانزعاج أو أعراض غير طبيعية في مناطق المهبل، فمن المستحسن زيارة طبيب أمراض النساء.

يجب عليك الاستمرار في تناول الدواء الموصوف لك وعدم تفويت أي جرعات. الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية الروتينية. إذا استمرت المشكلة، يرجى زيارة طبيب أمراض النساء مرة أخرى

تعاني الأمهات أحيانًا من انخفاض إنتاج الحليب. على الرغم من أن الأمر قد يبدو مثيرًا للقلق، إلا أن هناك خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها. تقوم الرضاعة في كثير من الأحيان بإرسال رسالة لجسمك لإنتاج المزيد من الحليب. كما أن تناول الأطعمة المغذية وشرب الكثير من السوائل يساعد على الإنتاج. انتبهي إلى إشارات الجوع لدى طفلك - فهي يمكن أن تحفز زيادة العرض. ومع الوقت والالتزام، من المفترض أن يزيد حليبك، لذا حاولي الاسترخاء والتحلي بالصبر.

يمكن أن تكون عدوى الخميرة مزعجة للغاية، ولكن هناك طرق لإدارتها بفعالية. غالبًا ما تسبب الحكة، وإفرازات بيضاء بنية اللون تشبه الجبن، والتهابًا في المنطقة. في بعض الأحيان، حتى بعد علاج حالات العدوى الأخرى مثل الميورة، قد تستمر عدوى الخميرة. إذا حدث هذا، فقد تحتاج إلى دواء مضاد للفطريات مختلف يصفه لك الطبيب للتخلص منه.