ما هي العلاجات الفعالة لرعشة الرأس؟

يمكن للخوف أن يجعل أجسادنا تتفاعل بطرق غريبة، والارتعاش هو استجابة طبيعية. ومع ذلك، إذا استمر الاهتزاز، فمن المهم أن تعتني بنفسك. يمكن لأساليب الاسترخاء، مثل أخذ أنفاس عميقة أو التحدث إلى شخص ما، أن تساعد. 

يمكن أن يتطور هذا النوع من الصداع لعدة أسباب، مثل الإجهاد أو قلة النوم أو ظهور مشاكل في رؤية العين أو استخدامه في العمل. لتحديد سبب الصداع بدقة، من المؤكد أن زيارة الطبيب هي إجراء ضروري. يمكن أن يوفر الأكويورين والأدوية المشابهة الراحة من صداع التوتر، لكن استخدام الكثير من البخارينوفين ليس حلاً دائمًا.

سيتم تصنيف حالتك، والشلل المتبقي لشلل الأطفال، وحادث الأوعية الدموية الدماغية (السكتة الدماغية) عمومًا على أنها "إعاقات متعددة" بدلاً من "إعاقة حركية". تتضمن الإعاقات المتعددة اختلالات متزامنة في أجهزة الجسم المختلفة، في حين تشير الإعاقة الحركية عادةً إلى المشكلات المتعلقة بالتنقل. من المهم استشارة أخصائي طبي للحصول على تصنيف دقيق.

الأرق يجعل من الصعب النوم أو الاستمرار فيه. الإجهاد والأدوية والقضايا الصحية يمكن أن تسبب ذلك. كن حذرًا عند تناول أدوية الأرق الأيورفيدا مع أدوية ضغط الدم الوباتشيك أو أدوية السكتة الدماغية. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تجربة أدوية جديدة. وهذا يمنع التفاعلات والآثار الجانبية. التواصل بوضوح مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

أظهر التصوير بالرنين المغناطيسي لابنتك وجود HIE، مما يعني أن دماغها كان يفتقر إلى الأكسجين أثناء الولادة. هذه الحالة، اعتلال الدماغ الإقفاري بنقص التأكسج، يمكن أن تؤدي إلى نوبات، وصعوبات في التغذية، وتأخر في النمو. العلاجات والأدوية قد تساعد دماغها على التعافي. ستراقب الفحوصات المنتظمة تقدمها عن كثب. على الرغم من القلق، فإن البقاء إيجابيًا واتباع النصائح الطبية أمر بالغ الأهمية لنموها.

طنين الأذن ليس مرضا بل هو أحد أعراض شيء آخر. قد يكون ذلك بسبب ظروف مثل التعرض للضوضاء العالية، أو التهابات الأذن، أو حتى التوتر. لسوء الحظ، لا يوجد دواء مصمم خصيصًا لعلاج طنين الأذن. ومع ذلك، فإن التعامل مع التوتر، والحد من التعرض للأصوات العالية، وتطبيق العلاج الصوتي يمكن أن يقلل من الأعراض.

قد يكون الألم الذي تشعر به ناتجًا عن التوتر أو عدم النوم الكافي أو حتى الجفاف. حاول أن تشرب الماء، واستلقي في مكان هادئ، وقم بتدليك صدغيك بلطف. إذا لم تختف أو أصبحت أسوأ من ذي قبل، فيرجى استشارة طبيبك على الفور.

يشعر الكثير من الناس بدفء مفاجئ، يسمى الهبات الساخنة. تحدث هذه الأعراض بشكل متكرر عند النساء، ولكن يمكن أن يصاب بها الرجال أيضًا. التغيرات الهرمونية أو ردود الفعل تسبب الهبات الساخنة. قد يؤدي الإجهاد أو الكافيين أو الكحول إلى تحفيزها. البقاء هادئًا، وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل، والاسترخاء يمكن أن يساعد في التحكم في الهبات الساخنة. إذا استمرت المشكلة، تحدث مع طبيبك.

تشير أعراضك إلى نقص الفيتامينات. يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى وخز اليدين والقدمين ومشاكل في الجهاز الهضمي والصداع. يؤدي نقص فيتامين د إلى إحساس بالنوم المهتز. من المحتمل أن تسبب هذه النواقص أعراضك. ولحل هذه المشكلة، تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 ود. قد يقترح طبيبك أيضًا المكملات الغذائية لاستعادة المستويات.

ربما تعاني من بعض ردود الفعل السلبية تجاه الأدوية التي تناولتها لعلاج التهاب المسالك البولية. يمكن أن يكون الخدر والألم في الساقين والقدمين واهتزاز الجسم والضعف وصعوبة ثني الرأس والحموضة والصداع من الآثار الجانبية للأدوية. في مثل هذه الحالات، قد لا تكون الأدوية مناسبة لجسمك. تأكد من إخبار طبيبك عن هذه الأعراض حتى يقدم لك النصيحة الصحيحة.

يمكن أن يكون لاضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي أسباب مختلفة، ومن الضروري إجراء تقييم شامل للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب. وقد يكون الاكتئاب نتيجة لمرض مزمن. اطلب العناية الطبية للتشخيص وخيارات العلاج.