أفضل 10 أطباء في مجال استشارات إدارة التوتر في تشيناي - تحديث عام 2024
مركز رعاية الأطفال
المتاحة اليوم
مستشفى رعاية الطفل
المتاحة اليوم
المتاحة اليوم
عيادة ديفاراجان
المتاحة اليوم
دكتور في سيتالاكشمي سريدهار
42 عاما من الخبرة
بكالوريوس الطب والجراحة زمالة كلية الممارسة العامة (FCGP)
طبيب الأسرة, طبيب عام
عيادة هيليوس متعددة التخصصات
المتاحة اليوم
عيادة اسواري
المتاحة اليوم
دكتور لاثا جاناكي
36 عاما من الخبرة
دكتوراه - علم النفس ماجستير فيل - علم النفس ماجستير العلوم في علم النفس مس - علم النفس ماجستير في الإرشاد والعلاج النفسي دبلوم الدراسات العليا في الإرشاد النفسي لا
أخصائي نفسي الأسرة, طبيب نفسي بالمستشفى, عمل طبيب نفساني, أخصائي علم النفس المهني, عالم نفس تربوي, عالم النفس الرياضي, طبيب نفسي, عالم النفس التجريبي, طبيب نفساني عصبي, إرشاد نفسي, أخصائي نفسي صحي, الطبيب النفسي, عالم نفس إجتماعي, عالم نفسي قانوني, معالج نفسي
عيادة اس ام في
المتاحة اليوم
مؤسسة أبحاث الفصام في الهند
المتاحة اليوم
رعاية مرضى السكري في أناند
المتاحة اليوم
عيادة الدكتور في تي آر لرعاية مرضى السكري
المتاحة اليوم
عيادة سري فينيش
المتاحة اليوم
أسئلة وأجوبة حول "استشارات إدارة الإجهاد" (158)
سأتحدث عن أمي، مؤخرًا بدأ اضطراب عينيها منذ نصف ساعة، لا تبقى رطبة لفترة طويلة، تشرب من وقت لآخر، تستخدم الهاتف لساعات متواصلة، لا تنام جيدًا، تعاني من قلة النوم عندما قالت إنها تعاني من أزمة؛ كانت تقصد أن قلبها يبدأ ينبض بسرعة وتبدأ في المشي لأنها قالت إنها لا تستطيع الجلوس، وتبدأ في الضغط بشدة ولا تفكر إلا في العواقب السيئة، وقالت إنها لا تستطيع التفكير جيدًا، وعقلها في وضع حرج. فوضى وأفكارها تسبح في أفكار سيئة، وقالت إنها أصيبت بنوبة هلع مقترنة بهذه التأثيرات. طيب يا دكتور ما الحل ماذا عليها أن تفعل؟
ذكر | 18
ربما تمر والدتك بنوبات من القلق والذعر. عندما ينبض قلب شخص ما بسرعة، ولا يستطيع البقاء ثابتًا، وتراوده أفكار سيئة، فقد يكون ذلك نوبة هلع. يمكن أن يزداد الأمر سوءًا إذا لم تنام جيدًا، وتناولت كمية كافية من الماء واستخدمت الهاتف كثيرًا. يجب عليها أن ترتاح أكثر، وتتأكد من شرب كمية كافية من الماء، وتأخذ فترات راحة من الهاتف إذا أرادت أن تشعر بالتحسن. قد تساعد بعض الأنفاس العميقة على تهدئتها عند أخذها. وينبغي الإبلاغ عن هذه العلامات إلى طبيبها العام على الفور.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
عمري 23 عامًا وتم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه منذ عامين. أجد صعوبة في التركيز والقراءة ولدي الرغبة في التحرك كثيرًا عندما أحاول التركيز على شيء ما.
ذكر | 23
يبدو أنك تواجه صعوبة في التركيز والبقاء في مكانك، وهي غالبًا ما تكون علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وذلك لأن عقلك يعمل بطريقة مختلفة قليلاً. يكافح العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أجل الانتباه أو التحكم في دوافعهم. يمكن القيام ببعض الأشياء مثل تناول الأدوية والذهاب للعلاج بالإضافة إلى تعلم مهارات جديدة من شأنها أن تساعدك على التعامل مع هذه الأعراض بشكل أفضل.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
الماضي يظهر لي الكثير، كيف خرج هذا الساي؟
ذكر | 19
ربما حدثت لك أشياء كثيرة بسبب ذكريات ماضيك. ربما كان تذكر الأحداث هو الموقف الأكثر صعوبة. إذا كنت تتحدث إلى شخص مثل أصدقائك وأقاربك أو أطبيب نفسيقد يقترحون عليك قضاء بعض الوقت لاستعادة طاقتك وأن تكون أكثر مرونة بشأن أفكارك.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
بدأ أخي بتدخين البطلة وقد مر أكثر من 6 أشهر الآن. يريد الاستقالة وقام ببعض المحاولات لكن الانسحابات ونقص قوة الإرادة لا تسمح له بذلك. بدأ بتناول البوبريكس كدواء لمكافحة حالات الانسحاب. ما هو أفضل مسار للعمل بالنسبة له؟
ذكر | 21
يمكن أن يكون الإقلاع عن الهيروين أمرًا صعبًا للغاية، خاصة بدون الدعم والتوجيه المناسبين. يمكن أن يساعد Buprex في إدارة أعراض الانسحاب، لكنه يحتاج إلى الخضوع لبرنامج منظم للتخلص من السموم والحصول على المشورة لمعالجة المشكلات الأساسية التي تساهم في إدمانه. يجب على أخيك استشارة أطبيب نفسيأو أخصائي إدمان مؤهل للعلاج والدعم الشخصي.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
الاكتئاب والقلق هاي ميثاق مين دارد هاي الصداع النصفي هاي نقص B12 هاي
ذكر | 17
يبدو أنك تعاني من أعراض الاكتئاب والقلق وألم الأوراق والصداع النصفي ونقص فيتامين ب12. يمكن ربط هذه الأعراض بأسباب مختلفة مثل التوتر أو نمط الحياة أو سوء التغذية. وللتعامل معها، عبر عن مشاعرك، واستخدم تقنيات الاسترخاء المفيدة لك، وتناول طعامًا صحيًا، ونم جيدًا، واحصل على قسط مناسب من الراحة. أنصح بالتشاور مع أطبيب نفسيلمعالجة مخاوفك المتعلقة بالصحة العقلية و أطبيب أعصابلإدارة الصداع النصفي وتقييم نقص فيتامين ب12.
Answered on 23rd May '24
دكتور فيكاس باتل
أفضل الأطباء المتخصصين ذوي الصلة في تشيناي
أطباء في مدن أخرى في الهند
أفضل الأطباء المتخصصين في الخدمات ذات الصلة في تشيناي
أفضل الأطباء المتخصصين في تشيناي
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.