কীভাবে শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা এবং জ্বর সনাক্ত করবেন?

হাতের অসাড়তার প্রধান কারণ হল হাতের পেশীতে হাইপ্রেমিয়া। হাইপারেমিয়া রক্ত ​​​​প্রবাহের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। কোলাজেন হ্রাস শরীরের আরেকটি বার্ধক্যের কারণ যা হাতের অসাড়তা সৃষ্টি করে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি একজন অর্থোপেডিক বা যৌথ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন

গত রাতে আপনার কনুইয়ের সাথে একটি দুর্ঘটনা ঘটেছে। রক্তপাত হলে লাল রক্ত ​​বের হয়। কাটা বা scrapes. এটি বন্ধ করতে, একটি পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করে চাপ প্রয়োগ করুন। যাইহোক, যদি রক্তপাত গুরুতরভাবে চলতে থাকে, তাহলে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়াতে, আপনার শরীরের যত ক্যালোরি পোড়া হয় তার চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করতে হবে এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ক্যালোরিগুলি গ্রহণ করছেন তা বিভিন্ন পুষ্টি-ঘন খাবার যেমন আস্ত শস্য, মসুর, ফলমূল এবং শাকসবজি থেকে এসেছে। এটি পেশী ভর তৈরি করার জন্য শক্তি জড়িত ব্যায়াম জড়িত করার সুপারিশ করেছে। আপনার জীবনধারার উপর ভিত্তি করে ব্যবহারিক স্বাস্থ্য পরামর্শ পেতে একজন যোগ্য ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদদের সাথে কাজ করুন।
 

এটা উল্লেখ করা প্রয়োজন যে বুকের এক্স-রে নোডুল বিভিন্ন ফলাফল সহ রোগের ক্ষেত্রেও দেখা যেতে পারে - সৌম্য থেকে মারাত্মক পর্যন্ত। আমি আশা করি আপনি উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার পরিকল্পনা পেতে একজন পালমোনোলজিস্ট বা একজন বক্ষ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেবেন। তারা আপনাকে প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে নেতৃত্ব দেবে এবং আপনি কীভাবে অন্যান্য নোডুলগুলিকে বিকাশ করা থেকে আটকাতে পারেন সে সম্পর্কে সমস্ত তথ্য সরবরাহ করবে।

আপনার পেট, পিঠ, মাথা এবং চোখ ব্যথা অনুভব করে। তুমিও ক্লান্ত। আপনি যদি চাপে থাকেন বা পর্যাপ্ত ঘুম না করেন তবে কখনও কখনও এই সমস্যাগুলি ঘটে। এটি একটি সংক্রমণ হতে পারে যা আপনাকে অসুস্থ করে তুলবে। আপনার অনেক বিশ্রাম করা উচিত। প্রচুর পানি পান করা জরুরী। স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আপনার মন এবং শরীর শিথিল করার চেষ্টা করুন। কিন্তু এটি চেষ্টা করার পরেও যদি আপনি খারাপ বোধ করেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

আমি আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেব কারণ এই লক্ষণগুলি একটি গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে। একজন ইউরোলজিস্ট বা একজন জেনারেল সার্জন আপনার পিঠের ব্যথা, কুঁচকির ব্যথা এবং পেটে ব্যথার জন্য পরামর্শের জন্য সঠিক বিশেষজ্ঞ হবেন। আরও ঝামেলা এড়াতে একটি ভাল রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
 

বাম পাঁজরের খাঁচায় তীব্র ব্যথা পেশীর স্ট্রেন, প্রদাহ (কস্টোকন্ড্রাইটিস), পাঁজরের ফাটল, গ্যাস্ট্রিক সমস্যা, অঙ্গের সমস্যা, ফুসফুসের অবস্থা, মেরুদণ্ডের সমস্যা বা দানার মতো সংক্রমণের মতো কারণগুলির কারণে হতে পারে। আপনার কাছের একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যিনি যেকোনো সমস্যা মূল্যায়ন ও নির্ণয় করতে পারেন।

আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনি হাইপোগ্লাইসেমিয়া, ডিহাইড্রেশন বা উদ্বেগের সম্মুখীন হতে পারেন.. আপনার লক্ষণগুলির মূল কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। , এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করুন.. ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন... লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন...

আপনি আগে জলাতঙ্কের ভ্যাকসিন পেয়ে থাকলেও ডাক্তারের কাছ থেকে পরীক্ষা করে নিন। 

বিভিন্ন কারণে মাথাব্যথা হতে পারে, যেমন মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব বা অপর্যাপ্ত পানি খাওয়া। এছাড়াও, অসুখী হওয়া আরেকটি শক্তিশালী কারণ, যেমন একজন ব্যক্তি যখন জিনিসগুলি দ্বারা অভিভূত হয় বা কেবল দুঃখিত হয়। প্রচুর পানি পান করা, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল ব্যবহার করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া সত্যিই ভালো। কখনও কখনও, আপনি যাকে বিশ্বাস করেন তার সাথে পরামর্শ করাও সহায়ক হতে পারে।

হ্যালো,
 

আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ,
 

"যেমন" আপনার ক্লিনিকাল ইতিহাসের বিষয়ে উদ্বিগ্ন এমন কোনও ওষুধ নেই যা আপনার উচ্চতা বাড়াতে পারে, আপনার উচ্চতা বাড়াতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং 17 বছর বয়সের পরে আপনার উচ্চতা মোটেও বাড়বে না। লম্বা চেহারা উচ্চতা ক্যাপসুল. এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে উচ্চতা বৃদ্ধির পরিপূরক বা ক্যাপসুল যেমন লম্বা চেহারার উচ্চতা ক্যাপসুল বা অন্য যেকোনও সতর্কতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
 

আশা করি যে সাহায্য করবে.

শুভেচ্ছা,

ডাঃ সাহু -(9937393521)

লক্ষণীয় তীক্ষ্ণ পেটে ব্যথা অনুভব করা, এমনকি যদি এটি গুরুতর নাও হয়, তার সমাধান করা উচিত। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পেশীর স্ট্রেন, হজম সংক্রান্ত সমস্যা, মাসিকের ক্র্যাম্প, অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা অন্যান্য চিকিৎসা শর্ত।

ঘন ঘন মাথাব্যথার একাধিক কারণ থাকতে পারে যেমন স্ট্রেস, ঘুমের অভাব এবং খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন তাদের মধ্যে খুব কম। যাইহোক, যেকোন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা বাতিল করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার সাধারণ চিকিত্সক বা নিউরোলজিস্ট দেখুন. পর্যবেক্ষণের উপর নির্ভর করে, তারা আপনাকে আপনার মাথাব্যথার কারণ নির্ণয়ের জন্য এমআরআই বা সিটি স্ক্যান করার পরামর্শ দিতে পারে।

আপনি টেনশনে আছেন বলে মনে হচ্ছে, ঘুমাতে অসুবিধা হচ্ছে, খাওয়ার পরে দ্রুত অসুস্থ বোধ করছেন, ক্ষুধা নেই এবং গরম ফ্ল্যাশ অনুভব করছেন। এগুলি একাডেমিক চাপ, সম্পর্কের সমস্যা বা ব্যক্তিগত উদ্বেগের কারণ হতে পারে। শোবার আগে, শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করুন। ভারী খাবারের পরিবর্তে ঘন ঘন ছোট অংশ খান।