উভয় দিকে 3 দিনের ক্রমাগত মাথাব্যথা অনুভব করছেন?

মাথাব্যথা, শরীরে ব্যথা এবং নাক ঠাসা একটি সাধারণ সর্দি বা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস নির্দেশ করে। এই অসুস্থতাগুলি আপনাকে নিষ্কাশন, ব্যথা এবং নিজের মতো আলাদা বোধ করতে পারে। বিশ্রাম নিন, হাইড্রেট করুন এবং উপশমের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বিবেচনা করুন। 

অনেকেই এইচপিভি ভাইরাসে আক্রান্ত হন। এটি যৌনতার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। HPV উপসর্গ নাও হতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও এটি আঁচিল বা ক্যান্সার হতে পারে। আপনার এইচপিভি ভ্যাকসিন নেওয়া উচিত। সহবাসের সময় কনডম ব্যবহার করুন। চিন্তিত হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। 

হ্যাঁ, যদি আপনার বন্ধু কোনো প্রেসক্রিপশন ছাড়াই Seroquel (Quetiapine) ব্যবহার করে এবং অ্যালকোহল পান করে তাহলে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। এই জোড়া গুরুতর প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে মাথা ঘোরা, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং এমনকি কোমা। তার জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন।

অ্যালবেন্ডাজল বা আইভারমেকটিন ভুলভাবে ব্যবহার করা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। অন্ত্রের কৃমির চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তার বছরে এক বা দুইবার অ্যালবেন্ডাজল লিখে দেন। এদিকে, ivermectin বছরে একবার স্ক্যাবিস বা স্ট্রংলোয়েডিয়াসিসের মতো একগুঁয়ে পরজীবীর চিকিৎসা করে। এই ওষুধগুলি পেটে অস্বস্তি, চুলকানি এবং ক্লান্তি সৃষ্টিকারী পরজীবীগুলিকে দূর করে। 

আপনার যদি এক মাসেরও বেশি সময় ধরে জ্বর থাকে এবং এটি চলে যাচ্ছে বলে মনে হয় না, তাহলে এই মুহূর্তে আপনার অন্য কোনো অনুভূতির কথা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সংক্রমণ, প্রদাহ এবং এমনকি অটোইমিউন রোগগুলি সহ কিন্তু সীমাবদ্ধ নয় এমন অনেক কারণ রয়েছে যে জ্বর এতদিন স্থায়ী হয়। সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় করতে এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন। এছাড়াও, হাইড্রেটেড এবং বিশ্রাম রাখুন। 

একটি কোভিড-১৯ পরীক্ষায় একটি কালো এলাকা একটি ইতিবাচক ফলাফল নির্দেশ করে... আরও নির্দেশনার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন... অন্যদের মধ্যে ভাইরাস ছড়ানো এড়াতে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন...

পায়ে ফোলাভাব এবং ক্ষত, যা 3 দিনের মধ্যে সমাধান হয়ে যায় শিরাস্থ অপ্রতুলতা বা গভীর শিরা থ্রম্বোসিসের মতো একটি ভাস্কুলার অবস্থার কারণে হতে পারে। তাই সঠিক রোগ নির্ণয় এবং সুপারিশকৃত চিকিৎসার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

স্ট্রেস, ঘুমের অভাব, খারাপ ডায়েট বা এমনকি হরমোনের পরিবর্তনগুলি আপনাকে আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করতে পারে, আপনার মাথাব্যথার কারণে বা আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রচুর ঘুম পাচ্ছেন, সুষম খাবার খান, প্রচুর পানি পান করুন এবং শিথিল করার উপায় খুঁজুন। যদি এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে। 

আপনার শরীরের বিভিন্ন জায়গায় যেমন ঘাড় এবং ভিতরের উরুতে লিম্ফ নোডগুলি ফুলে যাওয়া বা বর্ধিত হওয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য দয়া করে এটি পরীক্ষা করুন।

আপনি যদি ওজন বাড়াতে চান, তাহলে নিয়মিত দিনে আপনার শরীর যত বেশি ক্যালোরি পোড়ায় তার চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করে আপনাকে সক্রিয়ভাবে ক্যালোরি খরচ বাড়াতে হবে। অতিরিক্তভাবে, আপনি বাদাম, অ্যাভোকাডোস এবং চর্বিহীন প্রোটিনের মতো পুষ্টিকর ঘন পুরো খাবার গ্রহণ করে ক্যালোরি যোগ করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত একটি পরিকল্পনা পেতে আপনি একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। অন্তর্নিহিত রোগগুলির ক্ষেত্রে যা আপনার ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখছে, আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ বিশ্লেষণ পরিচালনা করার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা একটি ভাল ধারণা।

মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং আপনার বুকে সামান্য জ্বালা, এবং কিছু ব্যথা মানে আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স আছে। এটি ঘটে যখন আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিড আপনার খাদ্য পাইপে ফিরে যায়। অল্প খাবার খান, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন এবং খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়বেন না। এছাড়াও, ঘুমানোর সময় খুব কাছাকাছি না খাওয়ার চেষ্টা করুন। পানি পান করুন এবং ধীরে ধীরে খান। 

ওষুধের কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার উদ্বেগ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা নিয়ে আলোচনা করা অপরিহার্য। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনার ওষুধে পরিবর্তন করা এড়িয়ে চলুন। আপনার স্বাস্থ্যের চাহিদার উপর ভিত্তি করে তারা আপনাকে সঠিকভাবে গাইড করতে পারে।

না, সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না কারণ এই ধরনের ক্ষত সৌম্য এবং কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করে না। কিন্তু আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি নিয়মিত সংশ্লিষ্ট ডাক্তারের কাছে গিয়ে ক্ষতগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং তাদের বৃদ্ধি পরীক্ষা করুন এবং তারা অন্য কোন সমস্যা সৃষ্টি করছে কিনা তা জানতে। 

সর্দি আপনাকে অসুস্থ বোধ করে, জ্বর এবং ড্রিপি বা নাক ভর্তি। কখনও কখনও আপনি ঘন শ্লেষ্মাও কাশি। ভাইরাস প্রায়ই সর্দির কারণ হয়। প্রচুর বিশ্রাম করুন, তরল পান করুন এবং লক্ষণগুলির জন্য ওষুধ খান। 

আপনি ঘুমের মধ্যে হাঁটাহাঁটি করতে পারেন, এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি ঘুমের সময় হাঁটা বা ঘোরাফেরা করেন। এটি আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়। ক্ষতি এড়াতে একটি নিরাপদ ঘুমের জায়গা তৈরি করুন। ঘুমানোর সময় আপনাকে নিরাপদ রাখার সমাধান সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ওজন বৃদ্ধি বিভিন্ন অবস্থার কারণ হতে পারে যেমন জেনেটিক, হাইপোথাইরয়েডিজম ইত্যাদি। কিছু পরীক্ষা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন

দেখে মনে হচ্ছে আপনার নাকের ফাটল বা একটি বিচ্যুত সেপ্টাম আছে। আমি আপনাকে সম্পূর্ণ মূল্যায়নের জন্য একজন ENT বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিচ্ছি। তারা আঘাতের মাত্রা মূল্যায়ন করতে পারে এবং সঠিক চিকিত্সা পরিচালনা করতে পারে। এটি অত্যাবশ্যক যে আমরা কোনো নাকের আঘাতকে উপেক্ষা করব না কারণ এটি চিকিত্সা না করলে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা হতে পারে।