আমি কীভাবে আমার হাঁপানির লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে পারি?

একটি ভেজা কাশি যা দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে তা ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া এবং হাঁপানির মতো অন্যান্য অন্তর্নিহিত অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। এটি এমন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যিনি আপনার লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং আপনাকে সঠিক চিকিত্সা দিতে পারেন। যদি লক্ষণগুলি গুরুতর হয় বা খুব বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে পালমোনোলজিস্টের সাথে দেখা করা ভাল হতে পারে।

শিশুদের নিউমোনিয়ার চিকিৎসায় সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক অন্তর্ভুক্ত থাকে যদি এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং ভাইরাল নিউমোনিয়ার জন্য সহায়ক যত্ন। বিশ্রাম, তরল এবং জ্বর কমানোর ওষুধও অপরিহার্য। যাইহোক, গুরুতর ক্ষেত্রে অক্সিজেন থেরাপি এবং শিরায় তরলের জন্য হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

চরম ক্লান্তি এবং ক্ষুধা হ্রাস COPD এর কারণে হতে পারে। কখনও কখনও লোকেরা এই সময়ের মধ্যে ঘুমের সময় কথা বলতে পারে, অস্থির হতে পারে বা প্রতিক্রিয়াহীন হতে পারে। এর মানে শরীর অত্যন্ত দুর্বল। এই মুহুর্তে, যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা হল তিনি সর্বদা শিথিল আছেন তা নিশ্চিত করা, তাকে খুব বেশি খেতে বাধ্য করবেন না তবে তাকে প্রায়শই অল্প পরিমাণে খাবার দিন। 

একটি ক্রমাগত সর্দি সমস্যা হতে পারে, সর্দি, কাশি, হাঁচি, গলা ব্যথা এবং ক্লান্তি সহ। ভাইরাস মানুষের মধ্যে এই সাধারণ অসুস্থতা ছড়িয়ে দেয়। বিশ্রাম নিন, হাইড্রেট করুন এবং ত্রাণের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রতিকার বিবেচনা করুন। গরম নোনা জলে গার্গল করা গলা ব্যথা প্রশমিত করে। যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা এক সপ্তাহের পরেও অব্যাহত থাকে তবে চিকিত্সার পরামর্শ নিন। 

আপনি একজন অধূমপায়ী হলেও COPD এর সাথে মোকাবিলা করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। ক্রমাগত ক্লান্ত বোধ করা এবং ঘর পরিষ্কার করার মতো কাজের সাথে লড়াই করা খুব বেশি নোটিশ ছাড়াই ঘটতে পারে। সিওপিডি বায়ু দূষণ, সেকেন্ড-হ্যান্ড ধোঁয়া বা জেনেটিক কারণের কারণে হতে পারে। অবস্থা পরিচালনা করতে, আপনার ডাক্তারের নির্দেশিত ওষুধগুলি অনুসরণ করুন, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন এবং আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে এমন ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন। পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া আপনার শক্তির মাত্রা বাড়ানোর চাবিকাঠি।

একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা তার মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও তার কোনো পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা নাও থাকতে পারে, এই উপসর্গটি একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য মনোযোগ প্রয়োজন। 

বুকের বাম দিকে অর্ধেক এবং বছরের কম সময়ের জন্য অবিরাম হালকা ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে, পেশীর ব্যাধি থেকে শুরু করে হৃদরোগজনিত রোগ। আপনার পালক পিতারও একজন কার্ডিওলজিস্টের কাছ থেকে তার হার্টের ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য পেশাদার পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং তার কারণ সনাক্তকরণের জন্য এক্স-রে এর ইসিজির মতো পরীক্ষার মাধ্যমে এটি পরীক্ষা করা উচিত। যেকোন গুরুতর অবস্থার প্রত্যাখ্যান করতে এবং তার স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য তাকে দ্রুত চিকিৎসা সেবা পেতে হবে।

সাধারণ এক্স-রে ফলাফল সত্ত্বেও আপনি দাঁড়িয়ে থাকার সময় শ্বাসকষ্ট, বুকে অস্বস্তির কথা জানিয়েছেন। এটি হাঁপানি, উদ্বেগ বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আমি আপনার ডাক্তারের সাথে অতিরিক্ত পরীক্ষা নিয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দিই, যেমন ফুসফুসের কার্যকারিতা মূল্যায়ন বা ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ECG)। এই পরবর্তী পরীক্ষাগুলি অন্তর্নিহিত কারণ সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে, উপযুক্ত চিকিত্সার অনুমতি দেয়। 

একটি গলা ব্যাথা এবং একটি সর্দি মানে আপনার সর্দি আছে. সাধারণ সর্দি সাধারণত একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা সহজেই ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়ে। নিজেকে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য, প্রচুর বিশ্রাম নিন, চা এবং মধুর মতো উষ্ণ পানীয় পান করুন এবং লবণের জল গার্গল করুন যা আপনার গলাকে প্রশমিত করবে। সাধারণত এটি কয়েক দিনের মধ্যে পরিষ্কার হয়ে যায়।

ক্রমাগত কাশি অনুভব করার সময়, আপনি একজন প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন, যেমন একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা পারিবারিক ডাক্তার, কারণ তারা আপনার লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে পারে, একটি প্রাথমিক পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারে এবং নির্দেশিকা প্রদান করতে পারে।

হাঁটতে হাঁটতে যদি শ্বাসকষ্ট হয়, তার মানে শ্বাসকষ্ট। আরও মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের জন্য পালমোনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একজন পালমোনোলজিস্ট হলেন একজন বিশেষজ্ঞ যিনি ফুসফুস এবং শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারেন।
 

আপনার সামনে রাখা গবেষণা অনুসারে, সম্ভবত আপনার হাঁপানি নামে পরিচিত একটি রোগ থাকতে পারে। হাঁপানি রোগীদের শ্বাস নিতে সমস্যা হলে কাশির সময় ঘ্রাণ ঘটতে পারে। এটি খোলা, স্ফীত, এবং টাইট এয়ার টিউবগুলির ফলাফল। কাশি ছাড়াও, অন্যান্য উপসর্গগুলি শ্বাসকষ্ট এবং বুকে শক্ত হওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ধোঁয়া বা ধূলিকণার মতো বিরক্তিকর থেকে দূরে থাকা হল মোকাবেলার একটি উপায়।