নাল

এমনকি শীতকালেও অতিরিক্ত ঘাম হওয়া হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণ হতে পারে। এটি পরিচালনা করতে, ক্লিনিকাল শক্তির প্রতিষেধক ব্যবহার করুন, শ্বাস নেওয়ার মতো কাপড় পরুন, হাইড্রেটেড থাকুন, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহলের মতো ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলি অনুশীলন করুন। 

সারা শরীরে শক্তির সমস্যা এবং প্রচুর ব্যথা উভয়ই অনুভব করা কঠিন। কারণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে অল্প ঘন্টা ঘুমানো, খাবার এড়িয়ে যাওয়া বা পর্যাপ্ত কাজ না করা। অন্যদিকে, মানসিক চাপও এর একটি উল্লেখযোগ্য কারণ। এ ছাড়া এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে ভাল খান, পর্যাপ্ত ঘুমান এবং ব্যায়াম করুন। একজন ডাক্তারের কাছে যান যিনি আপনাকে পরিস্থিতির সাথে সাহায্য করবেন।

কম রক্তে শর্করার চিকিৎসা করা যেতে পারে গ্লুকোজের উৎস যেমন ফলের রস, সোডা বা ক্যান্ডি। জটিল কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন সহ একটি খাবার বা জলখাবার খান, এটি চক্রের পুনরাবৃত্তি এড়াতে। যদি নিয়মিত রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে, পর্যাপ্ত পরীক্ষা এবং চিকিত্সা পেতে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যান।
 

আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনি হাইপোগ্লাইসেমিয়া, ডিহাইড্রেশন বা উদ্বেগের সম্মুখীন হতে পারেন.. আপনার লক্ষণগুলির মূল কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। , এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করুন.. ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন... লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন...

স্ট্রেস, ঘুমের অভাব, খারাপ ডায়েট বা এমনকি হরমোনের পরিবর্তনগুলি আপনাকে আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করতে পারে, আপনার মাথাব্যথার কারণে বা আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রচুর ঘুম পাচ্ছেন, সুষম খাবার খান, প্রচুর পানি পান করুন এবং শিথিল করার উপায় খুঁজুন। যদি এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে। 

আপনি টেনশনে আছেন বলে মনে হচ্ছে, ঘুমাতে অসুবিধা হচ্ছে, খাওয়ার পরে দ্রুত অসুস্থ বোধ করছেন, ক্ষুধা নেই এবং গরম ফ্ল্যাশ অনুভব করছেন। এগুলি একাডেমিক চাপ, সম্পর্কের সমস্যা বা ব্যক্তিগত উদ্বেগের কারণ হতে পারে। শোবার আগে, শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করুন। ভারী খাবারের পরিবর্তে ঘন ঘন ছোট অংশ খান। 

এর মানে সম্ভবত আপনার ভাইরাল জ্বর আছে। জ্বর হালকা থেকে একশো এক ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হতে পারে এবং মাথাব্যথাও লক্ষণগুলির তালিকায় থাকতে পারে। কাশি ছাড়া এই ধরনের জ্বর হওয়া সম্ভব। বিভিন্ন ভাইরাস ভাইরাল জ্বরের স্বাভাবিক কারণ। আপনার বিশ্রাম করা উচিত, পর্যাপ্ত তরল খাওয়া উচিত এবং আপনার জ্বর এবং মাথাব্যথা কমাতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ খাওয়া উচিত। সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন চিকিৎসকের কাছে যান।

রক্ত পরীক্ষার ফলাফল অনুযায়ী আপনার রক্তের গ্লুকোজ, ইউরিয়া, ক্রিয়েটিনিন, ইউরিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, মোট প্রোটিন, অ্যালবুমিন এবং গ্লোবুলিনের মাত্রা স্বাভাবিক ছিল। আপনার ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট আরও ভাল করার জন্য এটি একজন ডাক্তার, বিশেষ করে স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদের সাহায্যে করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

আপনি যে লক্ষণগুলি উল্লেখ করেছেন তা দৃঢ়ভাবে বোঝায় একটি পদ্ধতিগত আয়রন বা ভিটামিন B12 এর অভাব। লক্ষণগুলি হল ক্লান্তি, দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য সমস্যা। ইনজেকশন ব্যর্থ হলে, পালং শাক এবং মসুর ডালের মতো আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার এবং ডিম, দুগ্ধজাত খাবার বা শক্তিশালী খাদ্যশস্যের মতো ভিটামিন বি 12 উত্সের খাদ্যতালিকা বৃদ্ধি করা অপরিহার্য। নিয়মিত এই পুষ্টিগুণ গ্রহণের সাথে, আপনি ভাল বোধ করবেন।

আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যিনি কাশির সিরাপ Grilinctus L-এর সাথে অ্যামিট্রিপটাইলাইন একত্রিত করার আগে এই ওষুধটি লিখেছিলেন। এই সংমিশ্রণটি মিথস্ক্রিয়া এবং বিরূপ প্রভাবের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

হ্যাঁ, আপনি h.p এর সাথে প্যারাসিটামল খেতে পারেন। কিট ট্যাবলেট। প্যারাসিটামল জ্বর ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে! এইচ.পি. H.pylori সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য কিট ব্যবহার করা হয়। উভয় ওষুধই ভিন্নভাবে কাজ করে, তাই তাদের একসাথে নেওয়া নিরাপদ! যাইহোক, ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা খারাপ হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

যদি আপনি একটি বড়ি গিলে ফেলেন যা আপনি সনাক্ত করতে পারবেন না, শান্ত থাকুন তবে দ্রুত কাজ করুন। মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা পেট খারাপ হতে পারে। সেই অজানা ট্যাবলেট বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি কী গ্রহণ করেছেন, পরিমাণ এবং সময় মনে করার চেষ্টা করুন। এটি ফ্লাশ করতে সাহায্য করার জন্য জল পান করুন। তারপরে পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য বিষ নিয়ন্ত্রণে কল করুন। 

সাইনাসের সংক্রমণের কারণে তার নাক ও মুখ থেকে কালো স্রাব হতে পারে। এটি ঘটে যখন অনুনাসিক প্যাসেজের চারপাশের গহ্বরগুলি ফুলে যায়। উপসর্গ: ঘন শ্লেষ্মা, দুর্গন্ধ, মুখের ব্যথা। চিকিত্সার মধ্যে অ্যান্টিবায়োটিক এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট জড়িত। তার পর্যাপ্ত পানি পান করা উচিত এবং সঠিকভাবে বিশ্রাম নেওয়া উচিত।

এসি জয়েন্ট সেপারেশন কাঁধের অস্বস্তিতে অবদান রাখতে পারে, তবে দীর্ঘস্থায়ী ফ্লু এবং তিন মাস ধরে অবিরাম শরীরের ব্যথার জন্য জরুরি চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন। খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন ছাড়া দ্রুত ওজন হ্রাস উদ্বেগজনক এবং একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা আপনার সামগ্রিক কল্যাণের জন্য উপযুক্ত কর্মপন্থা নির্ধারণ করতে এই সমস্যাগুলিকে ব্যাপকভাবে মোকাবেলা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ফ্লু, পেশী ব্যথা, ওজন হ্রাস, বমি, ডায়রিয়া এবং এখন উচ্চ রক্তচাপের মতো লক্ষণগুলি উদ্বেগের কারণ। এই লক্ষণগুলি ঋতুগত ইনফ্লুয়েঞ্জা, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, মানসিক চাপ বা এমনকি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা সহ বেশ কিছু বিষয়ের দ্বারা আনা হতে পারে। এটা খুবই ভালো যে আপনি এইচআইভি পরীক্ষা করেছেন কিন্তু আপনার অসুস্থতার কারণ কী হতে পারে তা খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ। এই বিষয়গুলিতে সাহায্য করার জন্য, একজন চিকিৎসা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন যিনি আপনাকে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চেক-আপ দেবেন এবং চিকিত্সার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবেন। 

একটি 16 বছর বয়সী যারা গলা ব্যথা, ঠাণ্ডা এবং মাথা ব্যাথা অনুভব করছে তার সংক্রমণের সম্ভাবনা রয়েছে। তার শরীর অসুস্থতার সাথে লড়াই করে, যার ফলে এই লক্ষণগুলি দেখা দেয়। বিশ্রাম, হাইড্রেটিং এবং প্রয়োজনে ব্যথার ওষুধ গ্রহণ করা সাহায্য করে। কুসুম গরম লবণ পানি গলা ব্যথা উপশম করতে পারে। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়, তাহলে চিকিত্সার মনোযোগ চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। শরীরের প্রতিরক্ষাগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যা অপ্রীতিকর প্রভাবের দিকে পরিচালিত করে। বিশ্রাম, তরল এবং ওষুধ অস্বস্তি কমিয়ে দেয় যখন ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণকে কাটিয়ে ওঠে। কিন্তু উন্নতির অভাব হলে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করলে সঠিক চিকিৎসা নিশ্চিত করা যায়।

বাম পাঁজরের খাঁচায় তীব্র ব্যথা পেশীর স্ট্রেন, প্রদাহ (কস্টোকন্ড্রাইটিস), পাঁজরের ফাটল, গ্যাস্ট্রিক সমস্যা, অঙ্গের সমস্যা, ফুসফুসের অবস্থা, মেরুদণ্ডের সমস্যা বা দানার মতো সংক্রমণের মতো কারণগুলির কারণে হতে পারে। আপনার কাছের একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যিনি যেকোনো সমস্যা মূল্যায়ন ও নির্ণয় করতে পারেন।