নাল

আপনি যদি কখনও রেকটাল প্লাগ ব্যবহার করার পরে মলদ্বারে চুলকানি অনুভব করেন তবে আপনার HPV নিয়ে উদ্বেগ থাকতে পারে। মলদ্বার অঞ্চলে, এই ভাইরাসটি আঁচিলের কারণ হতে পারে তবে চুলকানি কেবল এটির মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। এছাড়াও, জ্বালা এবং সংক্রমণের কারণেও চুলকানি হতে পারে। সবকিছু ঠিক আছে তা নিশ্চিত করতে, চেক-আপের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। 

আপনার বয়সে, হস্তমৈথুন সম্পর্কে কৌতূহল বোধ করা স্বাভাবিক। হস্তমৈথুন নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর। এটি আপনার সুন্নত পুনরুদ্ধারের ক্ষতি করবে না। সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য শুধু আপনার হাত পরিষ্কার নিশ্চিত করুন। 

কিছু কিছু সমস্যা মানুষকে খুব দ্রুত শেষ করতে পারে এবং কঠিন হতে সমস্যা হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য এতে একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, যেমন নার্ভাস বা টেনশনে থাকা। কম বয়সে খুব বেশি হস্তমৈথুন করার কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। Cialis-এর মতো ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, আপনাকে প্রথমে থেরাপি বা কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে আসলে কী ঘটছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত এবং তারপরে আপনার উদ্বেগগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি সন্ধান করা উচিত। আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলতে হবে যাতে তারা আপনাকে সঠিক পরামর্শ দিতে পারে।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে যৌন চাহিদা মানুষের একটি স্বাভাবিক অংশ, অস্বাভাবিক কিছু নয়। তাদের সম্পর্কে বিরক্ত বা বিষণ্ণ বোধ করা ঠিক আছে। হরমোন দমনকারীর মতো ওষুধগুলি ঝুঁকিপূর্ণ এবং গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। পরিবর্তে, আমি একজন পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিই যিনি আপনাকে এই অনুভূতিগুলিকে দমন করার পরিবর্তে একটি স্বাস্থ্যকর, ইতিবাচক উপায়ে অন্বেষণ এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারেন।

হস্তমৈথুন মানুষের ক্ষমতা হ্রাসের কারণ হয় না... এটি একটি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না... পুরুষ শক্তি ফিরে পেতে, একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য বজায় রাখুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান... ধূমপান, মাদক এড়িয়ে চলুন , এবং অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন... যৌন কর্মহীনতার সম্মুখীন হলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন...

সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (STIs) কখনও কখনও লক্ষণ দেখায় না। যাইহোক, তারা এখনও ছড়িয়ে যেতে পারে। যখন আপনার সঙ্গীর একটি STI-এর জন্য চিকিত্সা করা হয়, তখন আপনার একজন ডাক্তারকেও দেখা উচিত। আপনার একই সংক্রমণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তার পরীক্ষা চালাবেন। যদি তাই হয়, তারা যথাযথ চিকিৎসা প্রদান করবে। পরীক্ষা করা আপনাকে এবং অন্যদের রক্ষা করে। এমনকি সুস্পষ্ট লক্ষণ ছাড়া, STIs অদেখা সংক্রমণ করতে পারে। 

দেখে মনে হচ্ছে আপনি হয়তো অনুভব করছেন যা সাধারণত "যৌন কর্মহীনতা" নামে পরিচিত, যেখানে একজন ব্যক্তির কোনো যৌন সংবেদন অনুভব করতে অসুবিধা হয়। স্ট্রেস, উদ্বেগ, বা শারীরিক অবস্থা সবই এর কারণ হতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে সৎভাবে কথা বলা উচিত এবং পেশাদার সহায়তা পাওয়ার কথা ভাবতে হবে। তারা কারণ নির্ধারণ করতে এবং কাউন্সেলিং বা ওষুধের মতো চিকিত্সার বিকল্পগুলি অফার করতে সক্ষম হবে। 

আপনার কনডম চালু থাকলেও, কিছু STI এখনও সংক্রমণ হতে পারে, যেমন হারপিস বা যৌনাঙ্গে আঁচিল। লক্ষণগুলি হতে পারে প্রস্রাবের সময় ব্যথা, যোনি বা লিঙ্গ থেকে অস্বাভাবিক স্রাব, ঘা, পিণ্ড বা যৌনাঙ্গের চারপাশে চুলকানি। যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখা যায় তবে পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন। 

একটি এইচআইভি 1 এবং 2 সূচক মান 0.11 বোঝায় যে ফলাফল নেতিবাচক। যাইহোক, আপনার পরীক্ষার ফলাফলের আরও বিশ্লেষণ এবং ব্যাখ্যার জন্য আপনি একজন সংক্রামক রোগের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।

আপনি হয়তো অকাল বীর্যপাতের সমস্যায় ভুগছেন। অন্যদিকে, এটি বিভিন্ন কারণের সাথে উপলব্ধি করা যেতে পারে যেমন, উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং আপনার শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। আমি যে পদ্ধতিগুলির পরামর্শ দেব তা হল যৌনতার সময় স্টার্ট-স্টপ পদ্ধতি বা স্কুইজ কৌশলের মতো আচরণগত হস্তক্ষেপগুলি সন্ধান করা। ওষুধ বা থেরাপির বিকল্পগুলি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করাও সম্ভব যা আপনার পরিস্থিতির জন্য সহায়ক হতে পারে।

যৌন কর্মক্ষমতা সম্পর্কে আশ্চর্য হওয়া সাধারণ, বিশেষ করে যদি আপনি প্রায়শই হস্তমৈথুনে জড়িত থাকেন। যৌন মিলনের সময় দ্রুত শেষ হওয়াকে অকাল বীর্যপাত (PE) বলা হয়। যখন আপনি বীর্যপাত করেন তখন PE এর লক্ষণগুলি নির্দেশ করতে অক্ষম হয়। অত্যধিক হস্তমৈথুন PE এর একটি কারণ হতে পারে। হস্তমৈথুনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন- বীর্যপাত বিলম্বিত করার অনুশীলন পদ্ধতিগুলি যেমন স্টার্ট-স্টপ পদ্ধতি, এবং- এই পরামর্শটি কঠিন মনে হওয়া সত্ত্বেও আপনার উদ্বেগের বিষয়ে সৎভাবে যোগাযোগ করুন।