ব্যথাহীন bursitis সমাধান কিভাবে?

আপনার গ্যাংলিয়ন সিস্টগুলি প্রায়শই বেদনাদায়ক হয় না, যদিও কখনও কখনও বিরক্তিকর বা চলাচল সীমিত করে। যেহেতু আপনার স্বাভাবিকভাবেই অদৃশ্য হয়ে গেছে, অস্ত্রোপচারের আর প্রয়োজন হবে না। যাইহোক, এই বিকাশ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন যাতে তারা অপারেশনটি এখনও প্রয়োজনীয় কিনা তা পুনরায় মূল্যায়ন করতে পারে।

পিঠে ব্যথা আসে এবং যায়। কিন্তু বছরের পর বছর ধরে কষ্ট পাওয়া খুব খারাপ। এর অর্থ হতে পারে আপনার পেশীগুলি শক্ত বা দুর্বল। দুর্বল ভঙ্গি বা ব্যায়াম না করা এই সমস্যার কারণ হতে পারে। এছাড়াও, বসুন এবং সোজা হয়ে দাঁড়ান। শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া আপনাকে এটিকে আরও ভাল করার জন্য ব্যায়াম দিতে পারে।

মানুষের পিঠে ব্যথা হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এটি একটি পেশী স্ট্রেন বা আপনার ডিস্কের সাথে সমস্যার কারণে হতে পারে। এছাড়াও, এমআরআই করানোর পরেও এবং এর জন্য চিকিত্সা করার পরেও যদি আপনার ব্যথা থাকে তবে আরও পরীক্ষা করা দরকার। আপনার ডাক্তারের সাথে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি কথা বলছেন তা নিশ্চিত করুন কারণ আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভাল কাজ করবে তা নির্ধারণ করতে তাদের এই তথ্যের প্রয়োজন হবে।

পুস সংক্রমণের একটি চিহ্ন; তাই, আপনার ক্ষত সংক্রমিত হতে পারে. পরবর্তী পদক্ষেপগুলি হল পরিষ্কার জায়গাগুলি রাখা, একটি অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্রয়োগ করা এবং একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে রাখা। অধিকন্তু, ক্ষতটি ভালভাবে নিরাময় হচ্ছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।

আপনি যদি আপনার পায়ের অভ্যন্তরে ব্যথা অনুভব করেন যা চাপের সাথে আরও খারাপ হয় তবে এটি পেশীর স্ট্রেন, অ্যাডাক্টর টেন্ডিনাইটিস, কুঁচকির হার্নিয়া বা স্নায়ু আঘাতের কারণে হতে পারে। একটি মূল্যায়ন, নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা ভাল হবে।

তোমার মায়ের বেডসোর হয়েছে। তার পোঁদ এবং টেইলবোনে আঘাত করে এমন ঘা। এগুলি ঘটে যখন কেউ এখনও খুব বেশি সময় থাকে। এই লাল, ব্যথার দাগগুলো চাপ থেকে তৈরি হয়। পজিশন না বদলানোর কারণে ঘন ঘন হয়। শক্ত পৃষ্ঠগুলি বেডসোরস গঠনও সক্ষম করে। দুর্বল সঞ্চালন আরেকটি কারণ। বেডসোর নিরাময় করতে, পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। আপনার মাকে নিয়মিত অবস্থান পরিবর্তন করতে সহায়তা করুন। আক্রান্ত অঞ্চল শুষ্ক, পরিষ্কার রাখুন। কুশন বা প্যাড ব্যবহার করুন। তারা ঘা উপর চাপ কমাতে.

কিছুক্ষণ বসে থাকলে পা ফুলে যেতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার রক্ত ​​​​আপনার নীচের পায়ে আটকে যায়। আপনি ফোলা, ভারী, টাইট পা লক্ষ্য করবেন। এটি খারাপ রক্ত ​​​​প্রবাহের কারণে হয়। ফোলাতে সাহায্য করার জন্য, আপনার পা আপনার হৃদয়ের চেয়ে উঁচু করুন। প্রতি ঘণ্টায় ঘুরে বেড়ান। কম্প্রেশন মোজা পরুন। এই জিনিসগুলি আপনার রক্ত ​​আবার সঞ্চালন করবে এবং ফোলা বন্ধ করবে।