নাল

আপনার মেয়ের উচ্চ নাড়ির হারের কারণ নির্ধারণ করার জন্য একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে, যেমন একটি অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড, অথবা এটি স্ট্রেস বা ডিহাইড্রেশনের মতো জীবনযাত্রার কারণগুলির কারণে হতে পারে। ডাক্তার তার মূল্যায়ন করতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারেন। এই সময়ের মধ্যে, তিনি নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত আছেন, একটি সুষম খাদ্য খাচ্ছেন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য দয়া করে একজন কার্ডিওলজিস্টের কাছে যান। কিছু পরীক্ষা এবং মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার আপনার উপসর্গের কারণ চিহ্নিত করবেন এবং সেই অনুযায়ী উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন। আপনার অবস্থা নিরীক্ষণের জন্য ডাক্তারের সাথে নিয়মিত ফলোআপ করা আবশ্যক। 

হ্যাঁ এটা হতে পারে, যদি আপনার উচ্চ স্ট্রেস, উদ্বেগ, অনিদ্রা, বিরক্ত ঘুমের ধরণ থাকে

আমি জানি আপনি আপনার মহাধমনীর কাছাকাছি থাকা সীসা পেলেট নিয়ে চিন্তিত। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ কর্মের সর্বোত্তম পদ্ধতি নির্ধারণ করতে পারেন। এমন একটি জীবন রক্ষাকারী স্থানের ঘনিষ্ঠতা সত্যিই গুরুতর। বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বা ক্লান্তি এমন কিছু লক্ষণ যা সন্ধান করতে হবে। সঠিক মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির সুপারিশের জন্য এখনই চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া অত্যাবশ্যক৷

আপনার রক্ত ​​​​পরীক্ষার ফলাফল এবং আপনি যে অন্যান্য উপসর্গগুলি অনুভব করছেন সেগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার TSH স্তর এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এর অর্থ সম্পর্কে আরও তথ্য সরবরাহ করতে পারেন। প্রয়োজনে তিনি আরও পরীক্ষা এবং/অথবা ওষুধের পরিবর্তনের সুপারিশ করতে পারেন। 

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং এনজিওগ্রাফি করান। এই ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা আপনার হার্টের অবস্থা সম্পর্কে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খাওয়া, ধূমপান এবং অ্যালকোহল এড়ানো এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের মতো প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ যাতে অবস্থার অবনতি না হয়। স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ করাও গুরুত্বপূর্ণ।

ডিসিএমপি এলভিইএফ-এর জন্য এমন কোনও গ্যারান্টিযুক্ত ওষুধ নেই। এবং চিকিত্সার কোর্স শুরু করতে, শারীরিক পরীক্ষা এবং পরীক্ষা প্রয়োজন। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের জন্য, আপনি প্রচুর ফল, শাকসবজি, চর্বিহীন মাংস এবং পুরো শস্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। ধ্যান, হালকা ব্যায়াম বা যোগব্যায়াম আপনাকে চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে যা অবশেষে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে।