নাল

কম লিবিডো এবং শুক্রাণুর সংখ্যার সমস্যা, সেইসাথে বন্ধ্যাত্ব, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা বা কিছু চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে। সুষম খাদ্য খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, স্ট্রেস কমানো এবং ক্ষতিকারক পদার্থ এড়ানোর মতো পরিবর্তনগুলি কখনও কখনও এই সমস্যাগুলির উন্নতি করতে পারে। স্বতন্ত্র চিকিৎসা পছন্দ এবং কাউন্সেলিং পেতে ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করুন।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন দেখা দেয় যখন ইরেকশন পাওয়া বা বজায় রাখা কঠিন হয়। এটি উদ্বেগ, ক্ষতিকারক কার্যকলাপ যেমন কিছু প্রতিকার ধূমপান, বা ডায়াবেটিসের মতো চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যার কারণে হতে পারে। এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য, একজন ব্যক্তি ভাল খাওয়ার চেষ্টা করতে পারে, ব্যায়াম করতে পারে এবং তাদের ভয় সম্পর্কে কাউকে বিশ্বাস করতে পারে। 

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অত্যন্ত প্রচলিত এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায় তা জানা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এন্টিডিপ্রেসেন্টস, উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার অবস্থা, সেইসাথে ধূমপানের মূল কারণগুলি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বিকাশ করতে পারে। অতএব, একটি প্রাসঙ্গিক চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ণয় এবং কাটাতে একজন ডাক্তারের পেশাদার সহায়তা নিযুক্ত করাই হবে পথ। 

জ্বর এবং শরীরে ব্যথা হওয়ার পর লিবিডো এবং ইরেকশনে সাময়িক অসুবিধা অনুভব করা সাধারণ। এগুলি স্বল্পমেয়াদী হরমোনের পরিবর্তন এবং শরীরের উত্তেজনার ফলে হতে পারে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এবং সঠিক হাইড্রেশন এমন জিনিস যা স্থানান্তরকে আরও ভাল করে তুলতে পারে। যদি পরিস্থিতি চলতে থাকে তবে ডাক্তারের কাছ থেকে স্বাস্থ্য পরামর্শ নেওয়া সর্বদা ভাল।

যদি আপনার ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং শক্তির মাত্রা নিয়ে সমস্যা থাকে যা যথেষ্ট নয় একজন পেশাদার যৌন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা কার্যকর হতে পারে। এই উপসর্গগুলি বিভিন্ন অবস্থার জন্য দায়ী করা যেতে পারে, এবং একজন বিশেষজ্ঞ একটি সঠিক নির্ণয়ের প্রস্তাব দেবেন এবং কার্যকর চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

এই প্রকৃতির জিনিসগুলি নিয়ে চিন্তা করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, যদিও গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা অত্যন্ত কম। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, কনডম গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে প্রায় 98% কার্যকর। মনে রাখবেন যে শুক্রাণু খোলা বাতাসে বেশিক্ষণ বেঁচে থাকতে পারে না তাই কিছুক্ষণ পরে এটি পরিবর্তন করলে ঝুঁকি আরও কমে যায়।

হস্তমৈথুন স্বাভাবিক, এবং অনেকে এটা করে। যাইহোক, যদি আপনি মনে করেন যে এটি খুব বেশি হয়ে যাচ্ছে, নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। ব্যায়াম এবং শখ সাহায্য করতে পারে. কখনও কখনও, নিয়ন্ত্রণ হারানো চাপ বা একঘেয়েমি থেকে আসতে পারে, তাই সেই অনুভূতিগুলি পরিচালনা করার উপায়গুলি সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া, ভাল খাওয়া এবং আপনি বিশ্বাস করেন এমন কারো সাথে কথা বলাও পার্থক্য আনতে পারে। প্রয়োজন হলে, সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।

হাতের শুক্রাণু কোন মহিলা গর্ভবতী হতে পারে না বলে সম্ভাবনা খুব কম। 

হতে পারে আপনার টেস্টিকুলার রিট্র্যাকশন আছে। এটি তখন হয় যখন আপনার অন্ডকোষের পেশীগুলি আপনার অন্ডকোষগুলিকে আপনার শরীরের দিকে টেনে আনে এবং সেগুলিকে তাদের মতো ঝুলতে দেয় না। যৌনসঙ্গম বা বীর্যপাতের সময় এটি অস্বস্তিকর এবং এমনকি বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনার অন্ডকোষগুলিকে নীচে ঝুলিয়ে রাখতে এবং আরও আরামদায়ক বোধ করতে সাহায্য করার জন্য, উষ্ণ স্নান করার চেষ্টা করুন বা সহায়ক অন্তর্বাস ব্যবহার করুন। যদি সমস্যাটি দূরে না যায় তবে সাহায্যের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।