থাইরয়েডেক্টমি সিটি স্ক্যানের পরে ফুসফুসের নডিউলগুলি কী কী?

আপনার আরও গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে; এটি আপনার ঠোঁটের মতো জায়গায় ফুলে যেতে পারে। যদিও আপনি এখন দুগ্ধজাত খাবার খান না, তবে অ্যালার্জি কখনও কখনও ধীরে ধীরে বিকাশ করে এবং গুরুতর প্রতিক্রিয়ার জন্ম দেয়। অ্যালার্জি প্রায়ই এত গুরুতর হতে পারে যে তারা চোখ লাল হয়ে যায়। আপনার দুগ্ধজাত খাবার থেকে দূরে থাকা উচিত এবং আপনার ট্রিগারগুলি প্রতিষ্ঠা করতে এবং সঠিক চিকিত্সা পেতে অ্যালার্জিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

হাঁপানির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং বুকে চাপ। অ্যাজমা সাধারণত অ্যালার্জি, বায়ু দূষণ বা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের মতো জিনিসগুলির দ্বারা উদ্ভূত হয়। সঠিক চিকিৎসার মধ্যে ট্রিগার এড়ানো, নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ এবং নিয়মিত অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা অন্তর্ভুক্ত। মনে রাখবেন, ব্যায়াম করা এবং আপনার পরিবেশ পরিষ্কার রাখা হাঁপানির লক্ষণগুলি পরিচালনা করতেও সাহায্য করতে পারে।

আপনি যখন আপনার বুকে শুয়ে থাকেন এবং বাতাসে প্রবেশ করা কঠিন বোধ করেন, তখন এটি উদ্বেগ থেকে হতে পারে। দুশ্চিন্তা মানুষের জন্য রাতে ভাল ঘুমানোও কঠিন করে তোলে।  আপনি তাদের সাথে কথা বলার সময় আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন এবং তারা যদি এটি সম্পর্কে জানেন তবে শান্ত হওয়ার অন্যান্য উপায়গুলি শিখতে পারেন। বিছানায় যাওয়ার আগে কিছু করার চেষ্টা করুন যেমন একটি রুটিন তৈরি করুন যাতে প্রতিবার ঘুমানোর আগে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি আরও সহজে বিছানায় শুতে যাবেন এছাড়াও ঘুমের চারপাশে ভাল অভ্যাস অনুশীলন করুন যেমন ঘুমানোর এক ঘন্টা আগে কোনও স্ক্রিন না দেখা কারণ তারা বেশিক্ষণ জেগে থাকে যার অর্থ কম ঘন্টা বিশ্রাম ব্যয়. যদি এই উপসর্গগুলি থেকে যায় বা আরও খারাপ হয়ে যায় তাহলে হয়ত ডাক্তারের সাথে দেখা করার এবং তাদের কী ঘটছে তা বলার সময়।

আপনার যদি সম্প্রতি শুষ্ক কাশি এবং সর্দি হয়ে থাকে, তাহলে মনে হচ্ছে আপনার ফুসফুসে কিছু ক্র্যাকিং হতে পারে। এটাই স্বাভাবিক। শব্দের অর্থ হতে পারে এখনও শ্লেষ্মা উপস্থিত রয়েছে। পরিস্থিতির প্রতিকারের জন্য, বেশি করে পানি পান করুন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন। যদি এটি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, তাহলে আপনার শরীর পুনরুদ্ধার করতে কাজ থেকে সময় নিন।

এটা ভাল যে আপনার 48 ঘন্টা ধরে জ্বর হয়নি, এটি একটি ইতিবাচক লক্ষণ। যাইহোক, শুষ্ক কাশি থেকে আপনি যে গলা ব্যাথাটি ধরতে সক্ষম হতে পারেন তার অর্থ এই যে আপনি সংক্রামিত এবং এখনও সংক্রামক হতে পারে। বাড়িতে থাকা এবং লোকেদের থেকে দূরে থাকা অন্য মানুষকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায়। তরল দিয়ে চালিয়ে যান, আপনার বিশ্রাম নিন এবং আপনার লক্ষণগুলি নিয়মিত পরীক্ষা করুন। 

ক্রমাগত সর্দি সমস্যা হতে পারে, নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি, হাঁচি, গলা ব্যথা এবং ক্লান্তি। ভাইরাস মানুষের মধ্যে এই সাধারণ অসুস্থতা ছড়িয়ে দেয়। বিশ্রাম, হাইড্রেট এবং উপশমের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রতিকার বিবেচনা করুন। গরম নোনা জলে গার্গল করা গলা ব্যথা প্রশমিত করে। যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা এক সপ্তাহের পরেও অব্যাহত থাকে তবে চিকিত্সার পরামর্শ নিন। 

এগুলি ঠান্ডা বা ফ্লুর মতো কিছু শ্বাসকষ্টের লক্ষণ। এই মুহূর্তে যা সবচেয়ে বেশি সাহায্য করবে তা হল প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা, যতক্ষণ সম্ভব বিছানায় থাকা এবং ব্যথার জন্য টাইলেনল জাতীয় কিছু গ্রহণ করা। আপনি যদি শীঘ্রই ভাল বোধ করা শুরু না করেন বা এর পরিবর্তে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়, তবে আপনার শরীরে কী ঘটছে তা দেখার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যান।

জাম্বুরা খাওয়া শরীরের Airduo ইনহেলার প্রক্রিয়া করার ক্ষমতা ব্যাহত করতে পারে। এটি বিরূপ প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। জাম্বুরা খাওয়ার পরে ইনহেলার ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই 24 ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে। ত্বরিত হৃদস্পন্দন, কাঁপুনি, বা নার্ভাসনেস মত মিথস্ক্রিয়া লক্ষণ ঘটতে পারে। নিরাপদ থাকার জন্য এই ইনহেলার ব্যবহার করার সময় জাম্বুরা এড়িয়ে চলুন।

যদি এটি ব্রঙ্কাইটিস হয়, তবে সমস্যাটি হল তার ফুসফুসের শ্বাসনালীগুলির ভিতরে কিছু ফোলা হতে পারে। এতে কাশি, শ্লেষ্মা এবং কখনও কখনও জ্বরও হয়। তাকে প্রচুর পানি পান করতে দিন এবং তাকে পর্যাপ্ত বিছানা বিশ্রাম দিতে দিন। উপরন্তু, তার জন্য ডেক্সট্রোমেথরফান সহ একটি ওটিসি কাশির সিরাপ কেনার কথা বিবেচনা করুন। এটি গলার জ্বালাকে উপশম করবে যা কাশি কম ঘন ঘন এবং আরও উত্পাদনশীল করে তোলে। প্রথমে ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ না করে লেবেলে প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করবেন না। 

 হাঁপানি ফুলে যায় এবং শ্বাসনালী সংকুচিত করে, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। নির্দেশ অনুসারে আপনার ইনহেলার ব্যবহার করুন। সোজা হয়ে বসুন এবং ধীরে ধীরে, গভীরভাবে শ্বাস নিন। যদি এখনও সমস্যা হয়, তাহলে চিকিৎসা সহায়তা নিন বা ER-এ যান। নিয়মিত চেক-আপ এবং ওষুধের মাধ্যমে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ করুন। 

আলকাতরা এবং ধূমপানের অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ যা আপনার ফুসফুসে আটকে থাকে আপনার কালো রঙের কাশি হতে পারে। এর অর্থ হল আপনার ফুসফুসের উপরের স্তরটি, যা কাশির মাধ্যমে ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে বাইরে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করছে, সঠিকভাবে কাজ করছে। এটি একটি সূচক যে আপনার শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়া কাজ করছে। আপনার ফুসফুসের অবস্থার উন্নতি করতে, ধূমপান বন্ধ করা এবং আপনার কাশির কারণ হওয়া আলকাতরা পরিষ্কার করতে জল ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।