আমি কিভাবে মন্টেলুকাস্ট ট্যাবলেট ছাড়া আমার উচ্চ অ্যালার্জি IgE মাত্রা পরিচালনা করতে পারি?

আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, এটা সম্ভব যে আপনার ভাইরাল জ্বর আছে.. মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা, ক্ষুধা হ্রাস এবং শরীরে ব্যথা ভাইরাল জ্বরের সাধারণ লক্ষণ.. আপনি পেটে ব্যথাও অনুভব করতে পারেন.. জ্বর কমাতে, হাইড্রেটেড থাকুন , বিশ্রাম নিন এবং হালকা খাবার খান.. উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকলে, ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনি যে লক্ষণগুলি উল্লেখ করেছেন তা দৃঢ়ভাবে বোঝায় একটি পদ্ধতিগত আয়রন বা ভিটামিন B12 এর অভাব। লক্ষণগুলি হল ক্লান্তি, দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য সমস্যা। ইনজেকশন ব্যর্থ হলে, পালং শাক এবং মসুর ডালের মতো আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার এবং ডিম, দুগ্ধজাত খাবার বা শক্তিশালী খাদ্যশস্যের মতো ভিটামিন বি 12 উত্সের খাদ্যতালিকা বৃদ্ধি করা অপরিহার্য। নিয়মিত এই পুষ্টিগুণ গ্রহণের সাথে, আপনি ভাল বোধ করবেন।

স্টেরয়েডের উপকারিতা আছে, কিন্তু ঝুঁকিও আছে.. সেগুলি গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন! স্টেরয়েডগুলি পেশী ভর এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে... তারা কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসার ক্ষেত্রেও সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে- ব্রণ, মেজাজের পরিবর্তন এবং ওজন বৃদ্ধি! স্টেরয়েডগুলি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে... যেমন- হৃদরোগ, লিভারের ক্ষতি, এবং বন্ধ্যাত্ব! স্টেরয়েডের অপব্যবহার বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে পারে.. ডাক্তারের নির্দেশনা ছাড়া স্টেরয়েড সেবন করবেন না!

আপনার শরীরের বাম দিকে ব্যথা এবং অসাড়তা অনুভব করা বিভিন্ন অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার যদি টাইফয়েড পজিটিভ ধরা পড়ে তবে আপনাকে অবশ্যই একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে এবং অবিলম্বে চিকিৎসার জন্য ভর্তি হতে হবে। নির্দিষ্ট ধরনের অসুস্থতার উপর নির্ভর করে, একজন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ বা একজন জিপি আপনাকে উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য সঠিক চিকিত্সা এবং প্রয়োজনীয় যত্ন দিতে পারেন। 

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের মতামত ছাড়া 5 বছর বয়সী শিশুকে আইবুপ্রোফেন এবং এন্ডাকফ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই ওষুধগুলি তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ আসতে পারে 

আপনি আপনার ক্ষুধা কম খুঁজে পেতে পারেন. খুব পাতলা হলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ওজন বৃদ্ধি চ্যালেঞ্জিং প্রমাণিত হতে পারে। বিভিন্ন কারণ যেমন স্ট্রেস, খারাপ ডায়েট এবং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অবদান রাখে। ক্ষুধা উন্নত করুন, ওজন বাড়ান: ছোট, আরও ঘন ঘন খাবার খান। ডায়েটে আরও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, ফলমূল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। হাইড্রেটেড থাকুন। নিয়মিত ব্যায়াম হজমশক্তি বাড়ায় এবং ক্ষুধা বাড়ায়। সমস্যা অব্যাহত থাকলে, মূল্যায়নের জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যান।

আপনি সামান্য ক্ষুধা এবং একটি অদ্ভুত স্বাদ অনুভব করতে পারে. নিম্ন রক্তচাপও হতে পারে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে শুকিয়ে যাওয়া, উদ্বেগ, জীবাণু বা ওষুধ। সাহায্য করার জন্য, আরও জল পান করুন। ঘন ঘন ছোট খাবার খান। প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার খান। যদি এটির উন্নতি না হয়, সতর্কতামূলক পরীক্ষা এবং পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন।

টাইফয়েড জ্বর কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে, এমনকি অ্যান্টিবায়োটিক দিয়েও। ঠাণ্ডা লাগা সাধারণ এবং জ্বর কমার পরেও তা অব্যাহত থাকতে পারে। আপনার অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ চালিয়ে যেতে ভুলবেন না, প্রচুর তরল পান করুন, বিশ্রাম নিন এবং উষ্ণ থাকুন। 

নাক থেকে অত্যধিক শ্লেষ্মা বেশিরভাগ অ্যালার্জি, সাইনোসাইটিস বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়। ইউ আপনার নাক থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে বা ধুয়ে ফেলতে পারেন। প্রচুর পানি পান করুন এবং হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন বা বাষ্প চিকিত্সা এছাড়াও শ্লেষ্মাকে ঢিলা এবং পাতলা করতে সাহায্য করতে পারে যাতে এটি বের করা সহজ হয়।

প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে নোনা জল ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা এবং ক্ষতস্থানে নির্ধারিত ক্রিম ঘষা। ভবিষ্যতে প্রতিরোধের জন্য, আপনার খাবারে অত্যধিক লবণ এবং মরিচ রাখা এড়িয়ে চলুন।

কাশি এবং সর্দি বিরক্তিকর, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের সাথে। কফ্রিল সিরাপ একটি ভাল পছন্দ নয় কারণ এতে কিছু উপাদান রয়েছে যা আপনার রক্তচাপ বাড়াতে পারে। আপনার কাশি উপশম করতে, আপনি উষ্ণ পানীয় এবং বিশ্রাম চেষ্টা করতে পারেন. কিন্তু যদি আপনার সর্দি খারাপ হয়ে যায় বা না যায় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।

প্রথমে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া গুড হেলথ ক্যাপসুল বা সম্পূরক সুপারিশ করা হয় না। 

স্নায়ু, অত্যধিক কফি বা রিফ্লাক্সের কারণে এটি ঘটতে পারে। চেষ্টা করুন এবং শান্ত থাকুন, ক্যাফিন ত্যাগ করুন এবং সারাদিনে ছোট খাবার খান। যদি এটি চলে না যায় এমন কারো সাথে কথা বলুন যিনি আপনার মঙ্গল সম্পর্কে চিন্তা করেন; আপনি এটিতে থাকাকালীন কিছু দীর্ঘ গভীর শ্বাস নিন। মনে রাখবেন পানি পান করুন এবং বিশ্রাম নিন।

এটি পেটের সমস্যা বা কিডনির সমস্যা হতে পারে। জল পান করুন, বিশ্রাম নিন! যদি এটি 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে থাকে বা খারাপ হয়ে যায়, তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল। 

একবারে 14টি প্যারাসিটামল ট্যাবলেট খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে এবং এটি লিভারের ক্ষতি বা ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। আপনি যদি পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বা জন্ডিস (ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া) অনুভব করেন তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।