আমি কেন চুল পড়া অনুভব করছি?

মিলিয়া চোখের নিচে ছোট ছোট সাদা দাগ, দেখতে সিস্টের মতো। মন খারাপ করবেন না! এগুলি প্রায়শই কাজ ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা রেটিনল ধারণকারী একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটিং ক্রিম চেষ্টা করুন। ত্বক পরিষ্কার রাখুন, এবং ময়েশ্চারাইজড। তৈলাক্ত বর্ণের জন্য, হালকা, তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। মিলিয়া চিপা বা বাছাই এড়িয়ে চলুন।

ত্বকের সমস্যা যেমন ব্রণ, ব্ল্যাকহেডের দাগ এবং বিবর্ণতা হরমোনের পরিবর্তন, স্ট্রেস বা ত্বকের যত্নের অভ্যাস সহ অসংখ্য কারণ থেকে উদ্ভূত হয়। কার্যকর কারণ খুঁজে বের করার জন্য এবং এই সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করা উচিত সে সম্পর্কে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ পেতে এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার কথা বিবেচনা করা বাঞ্ছনীয়। সামঞ্জস্যপূর্ণ মৃদু ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করা এবং আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে। আরও, স্বাস্থ্যকরভাবে খাওয়া নিশ্চিত করুন, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন এবং ভাল ত্বকের যত্নের জন্য সঠিকভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করুন। পিম্পল বাছাই বা চেপে দিলে আরও গুরুতর দাগ দেখা দেবে।

চশমা এবং ব্রণের কারণে নাক এবং গালে দাগের চিকিত্সা নির্ভর করবে আপনার কী ধরনের দাগ রয়েছে এবং সেগুলির তীব্রতার উপর। লেজার রিসারফেসিং, রাসায়নিক খোসা, ডার্মাব্রেশন, মাইক্রোনিডলিং এবং এমনকি ফিলার পর্যন্ত চিকিৎসা হতে পারে। বেছে নেওয়া চিকিত্সার ধরন এবং চিকিত্সা করা এলাকার উপর নির্ভর করে এই চিকিত্সার খরচ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যে চিকিত্সা বিবেচনা করছেন তার জন্য সঠিক খরচের অনুমান পেতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

PCOD হরমোনের ভারসাম্যহীনতাকে ট্রিগার করতে পারে যার ফলে চুল পড়ে। কিছু লক্ষণ হল অনিয়মিত ঋতুস্রাব এবং ব্রণ। নতুন চুলের বৃদ্ধির জন্য, আপনি ফল এবং সবজি পূর্ণ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করার চেষ্টা করতে পারেন, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং ওজন স্বাভাবিক রাখতে পারেন। আপনি চুল বৃদ্ধির জন্য সম্ভাব্য থেরাপি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।

বিকিনি এলাকায় রেজার বাম্প উদ্বেগের একটি সাধারণ কারণ। শেভিংয়ের মাধ্যমে ফলিকলগুলিতে আঘাতগুলি সাধারণত এই বাম্পগুলির পিছনে থাকে। এগুলি সাধারণত লাল, চুলকানি এবং ছোট খোসা সহ হয়। যখন কেটোকোনাজল ক্রিম সাহায্য করে না, তখন আরেকটি বিকল্প হল একটি হালকা হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম ব্যবহার করা যা প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। অংশে সব সময় কিছু লোশন লাগিয়ে রাখুন যাতে এটি ময়েশ্চারাইজড থাকে।