আমি কিভাবে Pimples পরিত্রাণ পেতে পারি?

আপনার মায়ের সম্ভবত তার স্যান্ডেলের সাথে ঘর্ষণ থেকে পায়ে ক্ষত হয়েছে। স্ফীত লাল ত্বক জ্বালা নির্দেশ করে। অ্যান্টিসেপটিক স্প্রে প্রয়োগ সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য স্মার্ট ছিল। ঘূর্ণিত গজ ব্যান্ডেজ ক্ষত স্থান ঢাল. ভ্যাসলিন ত্বককে ময়শ্চারাইজ রাখে, নিরাময় প্রচার করে। আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করলে অস্বস্তি এবং ফোলাভাব কমে যায়। দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য, পায়ে চাপ এড়ানোর সময় ক্ষত পরিষ্কার এবং শুকনো রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

দেখে মনে হচ্ছে আপনার জিটগুলি পপ করার পরে আপনি পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন পেয়েছেন। এর ফলে আপনার মুখে কালো দাগ পড়তে পারে। এগুলিকে ম্লান করতে, উপাদান হিসাবে ভিটামিন সি, নিয়াসিনামাইড বা কোজিক অ্যাসিড রয়েছে এমন পণ্যগুলি চেষ্টা করে দেখুন। সূর্য সুরক্ষা গুরুত্বপূর্ণ কারণ অতিবেগুনী রশ্মি এই দাগের চেহারা খারাপ করতে পারে। এছাড়াও, আরও কালো দাগ এড়াতে আপনার ত্বককে আরও জ্বালাতন না করার কথা মনে রাখবেন।

আপনার ত্বককে হালকা করার জন্য ওষুধগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়, কারণ তারা মেলানিনের ক্ষতি করতে পারে, যা ত্বকের রঙ দেয়। রাসায়নিক অসম পিগমেন্টেশন সৃষ্টি করতে পারে। পরিবর্তে, আপনার প্রাকৃতিক টোনকে আলিঙ্গন করুন এবং আপনার ত্বককে সুস্থ এবং উজ্জ্বল রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

আপনি কখনও কখনও চুলকানি, লাল দাগ এবং খোসা ছাড়িয়ে উপশম পেতে পারেন। আপনার সাবান পরিবর্তন করা সাহায্য করতে পারে, কিন্তু নিম আপনার জন্য কাজ করে না, আসুন কিছু বিকল্প খুঁজে বের করা যাক। চা গাছ বা নারকেল তেলের মতো উপাদানে সমৃদ্ধ সাবানের সন্ধান করুন। এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে এগুলি আপনার ত্বককে ডিহাইড্রেটেড হওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে। যোগ করার জন্য, সাবান প্রয়োগের পরে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে এবং ত্বকে শুষ্ক করার জন্য যথেষ্ট সতর্ক থাকুন।

আপনার যদি থাইরয়েড বা পুষ্টির ঘাটতির সমস্যা থাকতে পারে যেমন আপনার চিকিৎসার ইতিহাস থাকলে আরও বিশদ বিবরণ প্রয়োজন। অথবা পারিবারিক ইতিহাস হতে পারে। আরও বিশদ বিবরণের প্রয়োজন যেমন বয়স এবং জীবনধারার কারণগুলিও এই সমস্যাগুলিকে প্রভাবিত করে। একজন অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন