নাল

দুর্ভাগ্যবশত, উচ্চতা বেশিরভাগই জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়... সাধারণত, 21 বছর বয়সে পুরুষদের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়... যাইহোক, এমন কিছু বিরল ঘটনা রয়েছে যেখানে 20-এর দশকের মাঝামাঝি পর্যন্ত বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে। সঠিক পুষ্টি এবং ব্যায়াম আপনার সম্ভাব্য উচ্চতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে... ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন, যা বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে... ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং বিকল্পগুলির জন্য একজন চিকিৎসা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন... জেনেটিক্স, পুষ্টি, এবং ব্যায়াম হল সম্ভাব্য উচ্চতা সর্বাধিক করার জন্য বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

যদিও চিংড়ি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, শুধুমাত্র চিংড়ি থেকে একটি খুব দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জি একটি সাধারণ অবস্থা নয়। অন্যান্য মাত্রা যেমন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা বা খাদ্যতালিকাগত ট্রিগারের সম্ভাবনা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন মেডিকেল বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের উচিত একটি সঠিক পরীক্ষা করা এবং আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনা করা।

আপনার যদি সর্দি, মাথাব্যথা এবং কাশি থাকে তবে এটি একটি সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হতে পারে। হাইড্রেটেড থাকা, বিশ্রাম নেওয়া এবং উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করা ভাল। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা পেতে অনুগ্রহ করে একজন সাধারণ চিকিৎসকের কাছে যান।

10 দিনের জন্য শুকনো কাশির জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন। সম্ভাব্য কারণ: ভাইরাল/ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন, অ্যালার্জি, হাঁপানি, এসিড রিফ্লাক্স.. অন্যান্য উপসর্গগুলির জন্য: জ্বর, গলা ব্যথা, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট। কারণের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা পরিবর্তিত হয়: কাশি দমনকারী, অ্যান্টিবায়োটিকস, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, ইনহেলার। উষ্ণ তরল পান করুন, হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন, বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন, ডাক্তারের পরামর্শ নিন...। 

আপনি আপনার পেট বোতামের চারপাশে কিছু কোমলতা বা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই সমস্যা সমাধানের জন্য, হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে এলাকাটি ধোয়ার চেষ্টা করুন। যদি তুলার উল এখনও আটকে থাকে বা অস্বস্তি সৃষ্টি করে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এটা হতে পারে যে স্টেবিলাইজার, ল্যামিকটালের মাত্রা বৃদ্ধি আপনার উচ্চ রক্তচাপের কারণ। যখন আপনি আপনার রক্তচাপের রিডিংয়ের পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তখন আপনার ডাক্তারকে বলুন এটি গুরুত্বপূর্ণ। অনুগ্রহ করে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনার ঔষধ পরিবর্তন করবেন না। এই সময়ের মধ্যে, নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করে আপনার রক্তচাপের উপর নজর রাখা এবং যদি এটি বেশি থাকে তবে চিকিৎসা সহায়তা খোঁজা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি উন্নত মূল্যায়ন এবং পরিচালনার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
 

ডিহাইড্রেশন দুর্বলতা, অসুস্থতা এবং ক্লান্তির কারণ হতে পারে। পানীয় জল সাহায্য করে যাইহোক, লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন... ডিহাইড্রেশন সত্ত্বেও রক্ত ​​পরীক্ষা স্বাভাবিক ফলাফল দেখাতে পারে। অন্যান্য কারণগুলি যেমন ওষুধ, খাদ্য, এবং জীবনধারা হাইড্রেশনকে প্রভাবিত করতে পারে... পর্যাপ্ত ইলেক্ট্রোলাইট খাওয়ার যত্ন নিন এবং অতিরিক্ত ঘাম এড়ান... 

অ্যান্টাসিডের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রতিকারগুলি পেটের অস্বস্তিতে সাহায্য করতে পারে যখন জল বা ইলেক্ট্রোলাইট দ্রবণ দিয়ে হাইড্রেটেড থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের জন্য, মেলাটোনিন বা ক্যামোমাইল চায়ের মতো প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। যাইহোক, ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য এবং নিরাপদ এবং কার্যকর চিকিত্সা নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

কারো সাথে খাবার ভাগাভাগি করা এখন আর কোনো সমস্যা নয়। জলাতঙ্ক একটি মারাত্মক ভাইরাস যা সাধারণত মস্তিষ্কে আক্রমণ করে। এটি সংক্রামিত প্রাণীজগতের মলমূত্রের মাধ্যমে প্রদান করা হয়। ভ্যাকসিনটি আপনার অনাক্রম্যতা প্রতিক্রিয়াকে উদ্দীপিত করবে যেহেতু ভাইরাসটি সংক্রমিত হয়। টিকা দেওয়ার সময় শুধুমাত্র জ্বর, মাথাব্যথা এবং পেশী ব্যথার মতো কিছু লক্ষণ লক্ষ্য করুন, কিন্তু আপনার শরীর পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠছে। 

আপনার মাকে সময় নষ্ট না করে অ্যান্টি-র্যাবিস টিকা দেওয়া উচিত। এই ইঁদুরের কামড় মানুষের জন্য জলাতঙ্ক ভাইরাসের ট্রান্সমিটার হতে পারে। সংক্রামক রোগে বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তারের পরামর্শ দেওয়া হয়।

জ্বর হল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামতের জন্য শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। এগুলি হল সাধারণ রোগ যা প্রায়শই ফ্লুতে আক্রান্ত হয়, ঠাণ্ডা হয় বা এমনকি মূত্রনালীর সংক্রমণ হয় প্রচুর জল পান করা নিশ্চিত করুন, পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং আপনি আপনার জ্বর কমাতে অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন৷ যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা জ্বরের প্রাদুর্ভাব বেশ ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

Quetiapine এবং আঙ্গুরের মিথস্ক্রিয়া রক্তনালীগুলির মধ্যে ওষুধের ঘনত্ব বৃদ্ধির কারণে জীবন-হুমকির পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। তবে অবিলম্বে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট বা জেনারেল ফিজিশিয়ানের সাহায্য নেওয়া উচিত।

আপনার লক্ষণগুলি একটি ভাইরাল সংক্রমণ নির্দেশ করে। 100-102°F এর মধ্যে জ্বরের সাথে ঘাড়ের ব্যথা প্রায়ই ফ্লু বা সর্দির সংকেত দেয়। বিশ্রাম, হাইড্রেটেড থাকা এবং এসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার জ্বর হ্রাসকারী ব্যবহার করা স্বস্তি প্রদান করতে পারে। যাইহোক, অবনতি বা ক্রমাগত লক্ষণগুলি চিকিৎসা পরামর্শের প্রয়োজন। প্রয়োজনে পেশাদার পরামর্শ চাইতে দ্বিধা করবেন না। 

আপনার ব্যায়াম-প্ররোচিত urticaria থাকতে পারে। এতে আপনার শরীর খাবার থেকে বঞ্চিত হয়। এটি প্রতিক্রিয়া করে ত্বকে চুলকানি এবং ফুলে যায়। শরীর হিস্টামিন নিঃসরণ করে, একটি পদার্থ যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। আপনার মামলা খাদ্যের অভাব সম্পর্কিত। ছোট, ঘন ঘন খাবার খেয়ে এটি পরিচালনা করুন। এটি ব্লাড সুগার স্থিতিশীল রাখে। এটি প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে পারে। সমস্যা চলতে থাকলে, একজন ডাক্তার দেখুন। তারা আপনাকে আরও মূল্যায়ন করবে এবং গাইড করবে।