আমার ছড়ানোর কারণ কী হতে পারে, মাথা ব্যথা করছে?

কারণ এটি শরীরের কোষ রক্ষা করতে সাহায্য করে, গ্লুটাথিয়ন পুরুষদের জন্য ভালো। এটি একটি ঢালের মতো যা খারাপ জিনিসগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে যা আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে। যখন গ্লুটাথিয়ন কম থাকে, আপনি ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করতে পারেন। ফল এবং সবজি খাওয়া আপনার শরীরের অভ্যন্তরে গ্লুটাথিয়নের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

খারাপ চুল, তৈলাক্ত চুল, এমনকি এটিতে গ্রীস থাকার কারণে আপনার চিন্তা প্রক্রিয়া সরাসরি প্রভাবিত হবে না। কিন্তু আপনি যদি এই ধরনের সমস্যার কারণে ঠিক না বোধ করেন তবে এটি আপনার মনোযোগ সরিয়ে নিতে পারে। ঘন ঘন না ধুলে বা বেশি তেল ব্যবহার করলে চুল তৈলাক্ত হয়ে যায়। এই সমস্যা সমাধানের জন্য, আপনি এখন এবং তারপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন এবং চুলের পণ্যের সংখ্যা কমিয়ে দিন। 

বিকিনি এলাকায় রেজার বাম্প উদ্বেগের একটি সাধারণ কারণ। শেভিংয়ের মাধ্যমে ফলিকলগুলিতে আঘাতগুলি সাধারণত এই বাম্পগুলির পিছনে থাকে। এগুলি সাধারণত লাল, চুলকানি এবং ছোট খোসা সহ হয়। যখন কেটোকোনাজল ক্রিম সাহায্য করে না, তখন আরেকটি বিকল্প হল একটি হালকা হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম ব্যবহার করা যা প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। অংশে সব সময় কিছু লোশন লাগিয়ে রাখুন যাতে এটি ময়েশ্চারাইজড থাকে।

আপনার প্রেমিকের একটি গুরুতর ত্বকের সংক্রমণ হতে পারে যা ছড়িয়ে পড়ছে। লালভাব, ফোলাভাব এবং ব্যথা — কুঁচকিতে ফোলা গ্রন্থির সাথে মিলিত — ইঙ্গিত দেয় যে এটি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে। এটি নিরাময়ের জন্য, তাকে পেনিসিলিন বা সেফালোস্পোরিনের মতো অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্সের প্রয়োজন হতে পারে যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। আরও জটিলতা এড়াতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

দুই বছর ধরে আপনার মুখে ব্রণের দাগ এবং কালো দাগের সাথে মোকাবিলা করা হতাশাজনক। azelaic অ্যাসিড ব্যবহার বিবেচনা করুন: অধিকাংশ মানুষের জন্য নিরাপদ। একটি 10% ঘনত্ব কার্যকর। এটি ব্রণ ব্রেকআউট কমায় এবং বিবর্ণতা বিবর্ণ করে। পরিষ্কার করার পরে একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিন এবং ময়েশ্চারাইজারের সাথে পরিপূরক। 

স্কিন অ্যাট্রোফি হল ত্বকের পাতলা হয়ে যাওয়া এবং এটি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে যেমন বার্ধক্য, স্টেরয়েড অপব্যবহার বা কিছু চিকিৎসা অবস্থা। স্কিন অ্যাট্রোফি একটি প্রধান সমস্যা এবং এটি সমাধান করার জন্য আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখতে মৃদু লোশন এবং ক্রিম ব্যবহার করা প্রয়োজন। কঠোর রাসায়নিক থেকে বিরত থাকুন এবং আপনার ত্বককে সূর্য থেকে ঢেকে রাখুন। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাবার খাওয়া আপনার ত্বককেও সাহায্য করতে পারে। সর্বদা মনে রাখবেন যে ত্বকের ভাল যত্ন নেওয়ার প্রধান কারণ হল শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য।