কব্জি বীর্যপাত গর্ভাবস্থা হতে পারে?

ঋতুস্রাবের সময় শরীরে দুর্বলতা স্বাভাবিক কারণে রক্তক্ষরণ হয়। মাসিক ক্র্যাম্প ক্লান্তি সৃষ্টি করে। পালং শাক এবং মটরশুটি মত আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খান। হাইড্রেটেড থাকুন। ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। হালকা ব্যায়াম ক্র্যাম্প উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। ব্যথানাশক ওষুধ ব্যথা উপশম করতে পারে। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 



 

পরীক্ষার সময় পিরিয়ডের ব্যথা পাওয়া কঠিন। জরায়ুর পেশীগুলি প্রবলভাবে সংকুচিত হয়, যার ফলে ক্র্যাম্প এবং কখনও কখনও বমি হয়। আপনার মতো কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি নিরাপদ পছন্দ হল ওভার-দ্য-কাউন্টার আইবুপ্রোফেন। এটি প্রদাহ কমায় এবং ব্যথা কমায়। সর্বদা সাবধানে প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. 

ঘা যৌন সংক্রমণের কারণে হতে পারে এবং পিণ্ডটি সিস্ট বা অন্য ধরনের বৃদ্ধি হতে পারে। ভয় পেও না। সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন।

পিরিয়ডের উপসর্গগুলি সাধারণত পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত করে না, তবে মনে হচ্ছে আপনি যা করছেন তা। দুর্বলতা, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি রক্তে কম আয়রন বা হরমোনের পরিবর্তন হতে পারে। আপনি সবুজ শাক সবজি এবং ফল সমন্বিত একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ নিশ্চিত করুন। তা ছাড়া পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং ভালো ঘুম করুন। এই উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকলে, আরও তদন্তের জন্য চিকিৎসার সাহায্য চাওয়া অত্যাবশ্যক৷