নাল

রেগারজিটেশন নামে পরিচিত এই লক্ষণটি বিরক্তিকর হতে পারে এবং আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে। 

এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি পরিবর্তিত হতে পারে এবং যদি সেগুলি কার্যকরভাবে পরিচালিত না হয় তবে জটিলতা দেখা দিতে পারে। সম্ভাব্য জটিলতার মধ্যে খাদ্যনালীতে স্ট্রাকচার, ব্যারেটের খাদ্যনালী এবং বিরল ক্ষেত্রে খাদ্যনালীর ক্যান্সারের ঝুঁকি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অনুগ্রহ করে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

পর্যাপ্ত পানি পান না করলে এমন সমস্যা হতে পারে। প্রচুর পানি পান করা এবং ফল এবং শাকসবজির মতো ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, আরও সক্রিয় হওয়ার চেষ্টা করুন - এটি আপনার অন্ত্রকে সঠিকভাবে সরাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার তরল গ্রহণ বৃদ্ধি, আরো খাদ্যতালিকাগত রুগেজ গ্রহণ, এবং চলতে রাখা. মনে রাখবেন যে পরিস্থিতির উন্নতি না হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া সর্বদা ভাল।

আপনি নাভির কাছে ব্যথা অনুভব করছেন, গ্যাস অনুভব করছেন এবং রাতে নিয়মিত প্রস্রাব করছেন। এগুলি মূত্রনালীর সংক্রমণ বা প্রোস্টেট অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া গ্যাস গঠনে সাহায্য করতে পারে। এই ধরনের উপসর্গগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যান।

আমাদের পাকস্থলী যদি ঠিকমতো কাজ না করে, তাহলে তা ফুসকুড়ি, গ্যাস এবং হজমের সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া হতে পারে। এই সমস্যাগুলি খুব তাড়াতাড়ি খাওয়া, পর্যাপ্ত জল পান না করা বা চাপের কারণে হতে পারে। হজমের উন্নতি করতে, ধীরে ধীরে খাওয়ার চেষ্টা করুন, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং ফল এবং শাকসবজির মতো আরও ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন। 

আপনার লক্ষণগুলি যেমন উচ্চ তাপ, আলগা মলত্যাগ এবং কম শক্তি টাইফয়েড জ্বর হতে পারে। টাইফয়েড জ্বর সালমোনেলা টাইফি নামক জীবাণুর কারণে হয় যা নোংরা খাবার বা পানিতে পাওয়া যায়। নিরাময় হল অ্যান্টিবায়োটিক এবং প্রচুর পানি পান করা। সঠিক সাহায্য এবং নিরাময়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। 

সম্ভবত কি ঘটছে আপনার একটি মলদ্বার ফিসার আছে, যা মলদ্বারের চারপাশে ত্বকে একটি ছোট বিভাজন। মলত্যাগের সময় যে ব্যথা হয় তা প্রধান উপসর্গ। শক্ত মল এটিকে আরও খারাপ করতে পারে। ফাইবার সাপ্লিমেন্ট যেমন সাইলিয়াম ভুসি বা মিথাইলসেলুলোজ আপনাকে আপনার অন্ত্রের গতিবিধি সহজ করতে সাহায্য করতে পারে যা শক্ত মলের কারণ। এছাড়াও প্রচুর পানি পান করা আপনার হজমের জন্য খুবই ভালো। 

এই কারণেই এই ওষুধের উচ্চ ডোজ আপনার স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করতে পারে। আপনার এর থেকে আলাদা লক্ষণগুলি হতে পারে গুরুতর মাথা ঘোরা, তন্দ্রা এবং পেটে ব্যথা। আপনার জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করা উচিত এবং অবিলম্বে সাহায্য চাইতে হবে। আর কোনো সমস্যা এড়াতে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা পেতে হবে।