নাল

পাইলস বা হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য, আপনি স্ব-যত্ন ব্যবস্থাগুলি চেষ্টা করতে পারেন যেমন ফাইবার গ্রহণ বাড়ানো, হাইড্রেটেড থাকা, সিটজ বাথ নেওয়া, স্ট্রেনিং এড়ানো, ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা। যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়, আরও মূল্যায়ন এবং সম্ভাব্য চিকিৎসা পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচারের জন্য একজন অভিজ্ঞ গ্যাস্ট্রোএনট্রোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার পেটের নীচের ডানদিকে ব্যথার অবস্থান, বিশেষ করে হাঁটার সময়, অ্যাপেনডিসাইটিসের লক্ষণ হতে পারে। অ্যাপেন্ডিক্সের ফুলে যাওয়াকে অ্যাপেন্ডিসাইটিস বলে। প্রাথমিক সূত্রগুলি ক্ষুধা, বমি বমি ভাব এবং জ্বর হ্রাস হতে পারে। একটি সম্পূর্ণ চেকআপ এবং যথাযথ থেরাপির জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত কারণ অ্যাপেন্ডিসাইটিস বিপজ্জনক হতে পারে এবং প্রতিকার হিসাবে অস্ত্রোপচারকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্মুখীন হলে এবং B12 এর মাত্রা 350 এবং ভিটামিন D এর মাত্রা 27 ng/mL হলে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার মাত্রা মূল্যায়ন করতে পারেন, পরিপূরক প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং সম্ভাব্য ঘাটতি উভয়ের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার দিকে আপনাকে গাইড করতে পারেন।

আপনি গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস বা পেট ফ্লুতে আক্রান্ত হতে পারেন। সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল ঠান্ডা লাগা, ঠান্ডা ঘাম, শরীরের তাপমাত্রা কম হওয়া, মাথা ঘোরা এবং তরল-সর্দি ডায়রিয়া। লুফতা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। শরীরের সঠিক তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে বা মসৃণ খাবার খেতে বেশি করে পানি পান করুন। .

আপনার মলদ্বার ফিসার হলে আপনি আপনার নিতম্বের চারপাশের ত্বক ছিঁড়ে ফেলুন। একটি শক্ত মল পাস করা এটি করতে পারে বা রান থাকাও করতে পারে। এটি ব্যথা, চুলকানি এবং খিঁচুনি সৃষ্টি করে। অস্বস্তি কমাতে, ক্রিম বা মলম ব্যবহার করুন। আপনার আরও ফাইবার খাওয়া এবং প্রচুর জল পান করার চেষ্টা করা উচিত যাতে আপনার মল নরম হয়। 

আপনার বন্ধুর অ্যাসিড রিফ্লাক্স সম্পর্কিত একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে দেখা করুন। যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহারে উপসর্গগুলি অবিরাম থাকে, তাহলে বিশেষজ্ঞের কাছে যান। কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমে যাওয়াও একটি বিপদজনক উপসর্গ যা জরুরি ভিত্তিতে দেখা দরকার। 

আপনি যদি এক মাস ধরে খাবার গ্রহণ না করেন এবং খুব ঘন ঘন সাধারণ পানিতে চুমুক না পান তবে আপনার শরীর খুব দুর্বল হয়ে যাবে। যখন উপযুক্ত চিন্তাভাবনা এবং পেশী এমনকি ছোট হয়ে যেতে পারে তখন হালকা মাথাব্যথা হতে পারে। আপনার অঙ্গগুলির জন্য ক্ষতিকারক হওয়ার পাশাপাশি, এটি জীবন এবং মৃত্যুর বিষয়ও হতে পারে। সুস্থ থাকার জন্য সঠিকভাবে খান। দিনের মধ্যে অনেকবার খাবার এবং জল খাওয়ার ছোট অংশ গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।

মলত্যাগের সময় রক্ত ​​যাওয়া একটি মেডিকেল সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি ফিসার, হেমোরয়েড বা অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার মতো অবস্থার কারণে হতে পারে।