নাল

মৌসুমী মাইগ্রেন আপনার সমস্যা বলে মনে হচ্ছে। মাথা ব্যথা বছরে, একই সময়ে ফিরে আসে। আপনি অসুস্থ বোধ করতে পারেন, আলো বা শব্দের প্রতি সংবেদনশীল, এছাড়াও দৃষ্টি সমস্যাও অনুভব করতে পারেন। এগুলো এড়াতে হাইড্রেটেড থাকুন। প্রচুর ঘুম পান। চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

দুর্ঘটনার পরে কানে বাজবে এবং বধিরতা অভ্যন্তরীণ কানের ছোট চুলগুলিতে আঘাতের ফলে হতে পারে। আচমকা উচ্চ শব্দ বা ট্রমা হলে এটি ঘটতে পারে। একজন অডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। তারা শ্রবণ উন্নতির পদ্ধতির ক্ষেত্রে আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে সহায়ক হবে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে। ভয় পাবেন না কারণ এমন কিছু চিকিৎসা আছে যা ব্যবহার করে আপনি আবার ভালোভাবে শুনতে পারবেন।

দুর্ঘটনাক্রমে তার রাতের ওষুধের দুটি ডোজ গ্রহণ করা তার ঘুম, অস্পষ্ট বা ভারসাম্যহীন বোধ করতে পারে। তার উপর নজর রাখা এবং সে ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করা বুদ্ধিমানের কাজ। তাকে শিথিল করতে এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে মনে করিয়ে দিন। কোনো অদ্ভুত লক্ষণ দেখা দিলে, চিকিৎসা নির্দেশিকা চাইতে দেরি করবেন না। সম্ভবত, সে ঠিক আছে কিন্তু আপাতত তার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা চালিয়ে যাবে।

এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি হতে পারে কারণ আপনি পর্যাপ্ত পানি পান করছেন না, অথবা সম্ভবত আপনি চাপ বা ক্লান্ত বোধ করছেন। নিয়মিত না খাওয়া বা রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকার মতো বিষয়গুলিও আপনাকে এইভাবে অনুভব করতে পারে। প্রচুর পানি পান করুন, সঠিক খাদ্য গ্রহণ করুন এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন। ধরুন যদি মাথা ঘোরা অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা সম্ভব যাতে কোনো গুরুতর সমস্যা চিহ্নিত করা যায়।