কেন আমি ক্লান্ত, অসুস্থ, এবং রাতের ঘাম অনুভব করছি?

আপনার প্লেটলেট মাত্র 9000 এ কমে যাওয়ায়, আপনাকে দ্রুত কাজ করতে হবে। আপনার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ জ্বর, শরীরে ব্যথা এবং রক্তপাত। এগুলো ডেঙ্গু বা টাইফয়েডের মতো সংক্রমণের কারণে হতে পারে। চিকিত্সার জন্য, আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকের মতো ওষুধের সাথে প্লেটলেট স্থানান্তর করতে হবে। আপনাকে আইসিইউতে থাকতে হবে যাতে আপনার প্লেটলেট বৃদ্ধি না হওয়া পর্যন্ত আপনার অবস্থা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা যায়। আপনার পুনরুদ্ধারের সাথে সাহায্য করার জন্য, প্রচুর ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া নিশ্চিত করুন।

আপনার বয়স নির্বিশেষে আপনার রক্তাল্পতা হতে পারে বলে সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তারকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ। রক্তাল্পতা দেখা দেয় যখন আপনার শরীরে পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকার অভাব থাকে, যার ফলে দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং ঠান্ডা লাগার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। আয়রনের ঘাটতি বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে। এটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে পালং শাক, মাংস এবং মটরশুটির মতো আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। আয়রন সম্পূরক সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যা আপনার লাল রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা এবং শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

একটি শ্বেত রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা 12,800 এ নিউট্রোফিল 42% এবং লিম্ফোসাইট 45% সংক্রমণের সম্ভাবনা নির্দেশ করে। লক্ষণগুলো হতে পারে যেমন জ্বর, ক্লান্তি এবং শরীরে ব্যথা। কারণগুলি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে। বাড়িতে থাকুন, তরল পান করুন এবং ভাল খান। যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায় বা অদৃশ্য হয়ে না যায় তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

আপনার ব্যাখ্যার উপর ভিত্তি করে, আপনি জ্বরের সাথে পরিচিত এবং আপনার প্রস্রাবে রক্তও লক্ষ্য করেছেন। এটি একটি মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ বা কিডনির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, উভয়ই দুর্বলতার কারণ হতে পারে। কারণ নির্ধারণ করতে এবং যথাযথ যত্ন নেওয়ার জন্য কয়েক দিনের মধ্যে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

আপনি ডিহাইড্রেটেড হতে পারেন, যা শুষ্ক মুখ, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তির কারণ হতে পারে। কম ফলিক অ্যাসিড এবং উচ্চ বিলিরুবিনের মাত্রাও কারণ হতে পারে। ফলিক অ্যাসিডের জন্য আরও জল পান করার চেষ্টা করুন এবং শাক এবং সাইট্রাস ফল খাওয়ার চেষ্টা করুন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, সঠিক মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন।

যদিও অপ্রত্যাশিতভাবে ওজন হারানো অগত্যা ক্যান্সার মানে না, এটি বিভিন্ন অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। অবিলম্বে চিন্তা করবেন না. অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যেমন ক্রমাগত ক্লান্তি, ক্ষুধা ওঠানামা, বা অস্বস্তি। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে চাপ, থাইরয়েড সমস্যা বা ডায়াবেটিস অন্তর্ভুক্ত। যাইহোক, নিশ্চিত হতে, পেশাদার চিকিৎসা মূল্যায়ন চাওয়া অপরিহার্য।

আপনার সাম্প্রতিক রক্ত ​​​​পরীক্ষার ফলাফলগুলি দেখায় যে আপনার লিউকোসাইটের সংখ্যা এবং বিভিন্ন ধরণের কোষ স্বাভাবিকের সীমার বাইরে। এটি সুপারিশ করতে পারে যে আপনার শরীর এখনও তিন মাস আগে আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণ থেকে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে। আপনি যে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করছেন তা এই সংখ্যাগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত জল পান করছেন, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করছেন এবং যে কোনো নতুন উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

আপনি প্রসবের পরে ক্লান্ত, হালকা মাথা এবং বমি বমি ভাব অনুভব করছেন। এগুলি রক্তাল্পতার লক্ষণ হতে পারে, যার অর্থ আপনার শরীরে পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর লাল রক্তকণিকা নেই। যদিও আপনি আয়রন এবং ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খাচ্ছেন, সেগুলি যথেষ্ট নাও হতে পারে। আপনার একটি ভিন্ন ধরনের আয়রন প্রয়োজন বা অন্য কিছু আপনার উপসর্গ সৃষ্টি করছে কিনা তা দেখার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। 

এটা ভাল যে আপনার ELISA পরীক্ষার ফলাফল 42 দিনে নেতিবাচক, এবং আপনার সঙ্গীও 22 দিনে নেতিবাচক পরীক্ষা করে। যেহেতু আপনি সুরক্ষিত যৌনতা করেছেন, তাই এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি খুবই কম। যাইহোক, আপনার মানসিক শান্তির জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। সংক্রামক রোগের একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা আপনার উদ্বেগ দূর করতে এবং আরও আশ্বাস দিতে সাহায্য করতে পারে।

রক্তে উচ্চ মাত্রার সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন (CRP) ওষুধ খাওয়ার পরেও শরীরে ক্রমাগত প্রদাহ বা সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয়, এটি একটি বিপদ হতে পারে। সুসংবাদ, উপসর্গের উন্নতি হয়েছে, কিন্তু CRP-এর ক্রমবর্ধমান মাত্রা উদ্বেগের কারণ, কারণ তারা নির্দেশ করে যে সমস্যাটির অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করতে এবং উপযুক্ত চিকিৎসা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারের দ্বারা আরও তদন্ত করা প্রয়োজন। 

পরীক্ষাগুলি দেখায় যে আপনার সিআরপি স্তর কিছুটা বেশি, যার অর্থ আপনার শরীরে কিছু প্রদাহ। সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা বা মানসিক চাপ এটির কারণ হতে পারে। উচ্চ সংবেদনশীলতা সিআরপি পরীক্ষা নিম্ন প্রদাহের মাত্রা আরও ভালভাবে সনাক্ত করে। আপনার ডাক্তারের সাথে কারণ খুঁজে বের করা এবং একটি পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ। ভালভাবে বিশ্রাম নিন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করার জন্য চাপ কমানোর চেষ্টা করুন।

একটি উচ্চ নিউট্রোফিল সংখ্যা 67 প্রদাহ বা সংক্রমণ নির্দেশ করে। আপনার স্বামীর জ্বর, শরীর ব্যথা হতে পারে। কারণ সনাক্ত করতে পরীক্ষা প্রয়োজন। চিকিত্সা অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। নিশ্চিত করুন যে তিনি তরল পান করেন এবং সঠিকভাবে বিশ্রাম করেন।

যদি আপনার 2022 সালে অরক্ষিত অন্তরঙ্গ সম্পর্ক থাকে এবং আপনার 2023 সালের অক্টোবরে এইচআইভি পরীক্ষা নেতিবাচক হয়। তারপর থেকে আপনি ঝুঁকিপূর্ণ না হলে আপনাকে আর একটি পরীক্ষা করার প্রয়োজন নেই। এইচআইভি লক্ষণগুলি কখনও কখনও দেরিতে দেখা যায়, তাই আপনি যদি নীল রঙের কিছু অনুভব করেন, যেমন অবর্ণনীয় ওজন হ্রাস বা খুব বেশি সংক্রমণ, তাহলে আবার পরীক্ষা করা ভাল।

স্পেকুলাম থেকে এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি অত্যন্ত কম। প্যাপ টেস্টের আগে দুই ঘণ্টার বেশি স্পেকুলাম ব্যবহার না করলে ঝুঁকি আরও কম। আপনি যদি এখনও উদ্বিগ্ন হন, অনুগ্রহ করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

আপনি আপনার রক্তের মাত্রা বাড়াতে পারেন এমন একটি উপায় হল ফেরাস সালফেট নামক সিরাপ গ্রহণ করা। এটি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আপনার রক্তের সংখ্যা বাড়ানোর একটি নিরাপদ এবং উপকারী উপায়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে সঠিক ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করে পছন্দসই প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে।

এইচআইভি হল একটি ভাইরাস যা রক্ত, যৌন অঙ্গের নিঃসরণ, যোনিপথের তরল, সেইসাথে বুকের দুধের মতো নির্দিষ্ট শরীরের তরলগুলির মাধ্যমে একজন থেকে অন্য ব্যক্তিতে প্রেরণ করা যেতে পারে। এটি প্রাথমিকভাবে অরক্ষিত যৌন কার্যকলাপ, সূঁচ ভাগাভাগি এবং সেইসাথে গর্ভাবস্থা, সন্তান প্রসব বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা থেকে সন্তানের সংক্রমণের মাধ্যমে সংক্রমণ হয়। লক্ষণগুলি কিছু সময়ের জন্য প্রদর্শিত নাও হতে পারে তবে ফ্লুর মতো অসুস্থতা হিসাবে প্রকাশ করতে পারে। কনডম পরা এবং সূঁচ ভাগ না করা এইচআইভির বিরুদ্ধে লড়াই করার সবচেয়ে বড় উপায়। আপনি যদি এটি নিয়ে চিন্তিত হন তবে পরীক্ষা করাই বুদ্ধিমানের কাজ।

এর উত্থাপিত স্তরগুলি প্রায়শই স্ট্রেসের মতো দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের সাথে যুক্ত থাকে, এই ক্ষেত্রে প্রাথমিকভাবে তাদের নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। নির্দিষ্ট প্রদাহজনক অবস্থার জন্য চেষ্টা নির্ণয়ের স্থিতি, আপনার পূর্বের অভিজ্ঞতা এবং নতুন কিছুর সন্ধানে নতুন পদ্ধতির সাথে, একজন ডাক্তারকে জানাতে দ্বিধা করবেন না। আপনার পরীক্ষার ফলাফল সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছ থেকে কঠিন পরামর্শ পাওয়া সহায়ক হবে।