সৌম্য স্তনের পিণ্ড দিয়ে ওজন উত্তোলন: নিরাপত্তা টিপস

প্রকৃতপক্ষে আপনি আপনার হাঁটুর উপর থেকে পেট পর্যন্ত এমআরআই পেতে পারেন। এই এমআরআইকে পেট এবং পেলভিস বলা হয়।

হতে পারে আপনার ছোট ভাই শ্রবণশক্তিতে ভুগছে। কানের মধ্যে ব্যথা একটি সমস্যার সংকেতও হতে পারে। আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ভাইকে একজন ENT বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান। তার শ্রবণ ক্ষমতার আরও ক্ষতি এড়াতে অবিলম্বে এটি মোকাবেলা করা প্রয়োজন।
 

অকাল সাদা চুলের অভিজ্ঞতা সাধারণ এবং জেনেটিক্স, স্ট্রেস, স্বাস্থ্য এবং বয়স-সম্পর্কিত কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। সঠিক চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার শরীরের বিভিন্ন জায়গায় যেমন ঘাড় এবং ভিতরের উরুতে লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়া বা বর্ধিত হওয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য দয়া করে এটি পরীক্ষা করুন।

এইচ. পাইলোরি সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য আপনাকে যে ওষুধটি দেওয়া হয়েছে তা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করা উচিত। সঠিক চিকিৎসার জন্য ওষুধের ডোজ এবং সময় সঠিকভাবে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, যদি আপনি ওষুধ গ্রহণের সময় সম্পর্কে অস্পষ্ট হন তবে আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। বিসমল এবং সিনথ্রয়েড মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে, একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টকে দেখুন যিনি একটি ব্যাপক মূল্যায়নের পাশাপাশি চিকিত্সা পরিকল্পনা অফার করতে পারেন।

মাথা ঘোরা, লাল ঠোঁট এবং আঙ্গুলের ডগা, ঠান্ডা হাতের তালু, কাঁপুনি এবং ভয় BP:130। শান্ত থাকা জরুরী। এই লক্ষণগুলি কম অক্সিজেন নির্দেশ করতে পারে। আপনার হাইপারভেন্টিলেটেড বা অভিজ্ঞ উদ্বেগ থাকতে পারে। বসুন, ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং পানিতে চুমুক দিন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, চিকিৎসা সহায়তা নিন। 

রিক্সল সিরাপ এবং মেবেল ডিএস ট্যাবলেটের মধ্যে একটি সম্ভাব্য ওষুধের মিথস্ক্রিয়া রয়েছে যখন এই দুটি একসাথে পরিচালনা করা হয়। এটি মাঝে মাঝে পেটে অস্বস্তি, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরার মতো উপসর্গের জন্ম দেয়। ডাক্তারের পরামর্শ না থাকলে একই সময়ে ব্যবহার না করাই ভালো। সেক্ষেত্রে যখন আপনি উভয়টি গ্রহণের পরে কোন অদ্ভুত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন, তখন আপনাকে অবিলম্বে থামাতে হবে এবং নির্দেশের জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

এটি অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। অপর্যাপ্ত পুষ্টি, ঘুমের অভাব এবং পর্যাপ্ত পানি পান করতে ব্যর্থতা ক্লান্তির কারণ হতে পারে। অন্যান্য কারণগুলি একটি অন্তর্নিহিত থাইরয়েড সমস্যা বা আয়রনের মতো নির্দিষ্ট পুষ্টির নিম্ন স্তর হতে পারে। ভাল খান, বিশ্রাম নিন এবং হাইড্রেটেড রাখুন; যদি এগুলি কাজ না করে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।

মাথাব্যথা হল স্ট্রেস, ঘুমের অভাব বা ডিহাইড্রেশনের কারণে মাথাব্যথা। অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইমও অবদান রাখে। সৌভাগ্যবশত, বিশ্রাম, হাইড্রেটিং এবং স্ক্রিন বিরতি স্বস্তি দেয়। যাইহোক, এটি চলতে থাকলে বা খারাপ হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

এটি সম্ভব যে আপনি যদি এখনও দুর্বল হন তবে দ্বিতীয় পর্ব ঘটতে পারে। ইঙ্গিতগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, জয়েন্টে ব্যথা, পেশী ব্যথা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং ফুসকুড়ি। প্রাথমিক উৎস হল ভাইরাস বহনকারী মশা কামড়াচ্ছে। পরিবর্তে, পরিস্থিতি সহজ করতে সাহায্য করার জন্য, এটি ধীর করা, পর্যাপ্ত তরল পান করা এবং ব্যথানাশক ব্যবহার করা প্রয়োজন। যদি উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়, বা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, দয়া করে চিকিৎসা নিন। 

মাথা ব্যাথা, গলা ব্যাথা, পেশী ব্যাথা এবং জ্বরের মত আপনি আমাকে যা বলেছেন তার উপর ভিত্তি করে মনে হচ্ছে আপনার ফ্লু, ভাইরাল ইনফেকশন হতে পারে। অ্যাজিথ্রোমাইসিনের মতো অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাহায্য করবে না কারণ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভাইরাস নয় ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে; তাই ইনফ্লুয়েঞ্জা হলে তারা আপনার জন্য কিছুই করবে না। আপাতত একমাত্র করণীয় হল সারাদিন বিছানায় বিশ্রাম নেওয়া পরিষ্কার তরল (জল) সহ ব্যথানাশক ওষুধ যেমন অ্যাসপিরিন গ্রহণ করার সময় পান করা যাতে এই অপ্রীতিকর উপসর্গগুলির মধ্য দিয়ে কেউ আরামে ঘুমাতে পারে তবে এর মধ্যে যেকোনও যদি গুরুতর হয় বা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তারপর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ঐতিহ্যগত নিরাময়কারীর কাছ থেকে আপনি যে পানীয় পান তাতে এমন পদার্থ থাকতে পারে যা আপনার শরীরকে মাদক গ্রহণ বা প্রতিক্রিয়া করতে বাধা দেয়। কখনও কখনও নির্দিষ্ট উদ্ভিদ বা রাসায়নিক এটি করতে পারে। আপনি যে জিনিসগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন যেমন ওষুধ দ্বারা প্রভাবিত না হওয়া এই ব্লকেজের কারণে হতে পারে। আমি আপনাকে একবারে পানীয় গ্রহণ বন্ধ করার এবং একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিই। তারা আপনাকে পরীক্ষা করতে এবং আপনাকে সঠিক চিকিৎসা দিতে সক্ষম হবে।

একটি মাল্টিভিটামিন এবং ওমেগা 3 সম্পূরক গ্রহণে কারো কারো জন্য স্বাস্থ্য সুবিধা থাকতে পারে তবে আপনার নির্দিষ্ট পুষ্টির চাহিদা এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। 

জানুয়ারী এবং ফেব্রুয়ারিতে, আপনি ইতিমধ্যেই এআরভি শট করেছেন। আপনার এই সময় তাদের প্রয়োজন নাও হতে পারে, তবে সাবধান। জ্বর, মাথাব্যথা, বা ফুলে যাওয়া গ্রন্থিগুলি দেখুন - কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে চেক করার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন।