নাল

কিছু সময়ের জন্য, আপনি আপনার বাম দিকে ব্যথা ছিল. ইকো পরীক্ষার ফলাফলগুলি ভাল বলে মনে হচ্ছে, তাই ব্যথা বুকের পেশীগুলি থেকে আসতে পারে। এই অবস্থার সাথে বুকে কাঁপতে পারে। অস্বস্তি কমাতে, আপনার বুকের পেশীকে বিশ্রাম দিন, ভারী জিনিস তুলবেন না, বরফের প্যাকগুলি ব্যবহার করুন এবং আইবুপ্রোফেন বা অনুরূপ ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন।

একটি ESR পরীক্ষা আপনার শরীরে প্রদাহের মাত্রা পরিমাপ করে। একটি কম ESR রিডিং, 26 এর মত, 70 এর মত উচ্চ মানের তুলনায় কম প্রদাহ নির্দেশ করে। এটি প্রস্তাব করে যে প্রদাহজনক অবস্থা তুলনামূলকভাবে ভাল নিয়ন্ত্রিত। অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস মেরুদণ্ডে প্রদাহের কারণে পিঠে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যায়। কার্যকর ব্যবস্থাপনার মধ্যে রয়েছে ব্যায়ামের রুটিনের মাধ্যমে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা, নির্ধারিত ওষুধ মেনে চলা, সুষম খাদ্য বজায় রাখা এবং তামাক ব্যবহার এড়ানো। 

স্নায়ুর বিরুদ্ধে চাপ দেওয়া একটি স্ফীত ডিস্ক ব্যথার কারণ হতে পারে এবং আপনার ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে। পড়ে যাওয়া বিপজ্জনক। আপনি হাসপাতালে ফিরে যান। তাদের আপনার ওষুধ পরিবর্তন করতে হতে পারে বা অন্য কিছু চেষ্টা করতে হতে পারে। 

আপনার মা দীর্ঘদিন ধরে আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন বলে মনে হচ্ছে। তার বাহুতে ব্যথা জয়েন্টের প্রদাহের কারণে হতে পারে যা নির্দেশ করে যে এটি একটি স্নায়ুর সমস্যা যদি সে পেটেও অস্বস্তি অনুভব করে। যখন লোকেদের আর্থ্রাইটিস হয়, কখনও কখনও তারা এমন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যায় যেখানে স্নায়ু প্রভাবিত হয় তাই আক্রান্ত জয়েন্টগুলি ছাড়াও শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা অনুভব করে। তিনি যে ব্যথার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা কমানোর জন্য তাকে মৃদু ব্যায়াম করা উচিত, সম্ভব হলে উষ্ণ তোয়ালে ব্যবহার করা উচিত এবং একজন চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করা উচিত।