কেন আমি পিরিয়ড মিস এবং তীব্র ক্র্যাম্পিং অনুভব করছি?

একটি শিশুর ঘাড়ে একটি কর্ড লুপ খুঁজে পাওয়া সাধারণ. সাধারণত, এটি সমস্যার কারণ হয় না। শিশু নড়াচড়া করলে কর্ডটি মোড়ানো হয়। কোনো সমস্যা ছাড়াই যোনিপথে শিশুর জন্ম হতে পারে। প্রসবের সময়, চিকিত্সকরা মসৃণতা নিশ্চিত করতে শিশুটিকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করেন। 

আপনার উপসর্গের উপর ভিত্তি করে, আমি আপনাকে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার পরামর্শ দিচ্ছি যিনি হরমোনের ঘাটতির বিশেষজ্ঞ। তারা হাইপোথাইরয়েডিজম বা PCOS এর মতো জমে থাকা ওজনের উত্স আবিষ্কার করতে সক্ষম হতে পারে। ইতিমধ্যে, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনার দৈনন্দিন খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়ামের দিকে মনোযোগ দিন। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সম্মতি ছাড়া সম্পূরক বা ওষুধের সাথে স্ব-ওষুধ করবেন না।
 

মানসিক চাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা গর্ভাবস্থার মতো বিভিন্ন কারণে পিরিয়ড মিস হতে পারে। হতবাক, সব ঠিক আছে। আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তা পিরিয়ড পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং এটিই আপনার ডাক্তার প্রদান করেছেন। আপনার ডাক্তার যা বলেছেন তা করুন, নির্দেশিত সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন এবং গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন। 

আপনি যদি সহবাসের 12-15 ঘন্টার মধ্যে একটি জরুরী গর্ভনিরোধক পিল পান তবে আপনি সাধারণত সুরক্ষিত থাকেন। পিল গ্রহণের পরে আপনার পিরিয়ডের পরিবর্তনগুলি অনুভব করা সাধারণ। আপনার পরবর্তী সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন; যদি এটি দেরী বা অস্বাভাবিক হয়, একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন। এছাড়াও, ভবিষ্যতে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করার জন্য নিয়মিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

জরায়ুমুখের কোষগুলি হাতের বাইরে চলে গেলে জরায়ুমুখের ক্যান্সারের সমস্যা হয়। প্রাথমিক সংযোগ এইচপিভি ভাইরাসের মাধ্যমে, যা যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় প্রেরণ করা হয়। কিছু অ-নির্দিষ্ট উপসর্গও থাকতে পারে যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে: অস্বাভাবিক সাইট থেকে রক্তপাত যা মহিলা আগে কখনও অনুভব করেননি, যৌন মিলনের সময় ব্যথা এবং শ্রোণীতে ব্যথা। প্যাপ স্মিয়ার এবং এইচপিভি ভ্যাকসিনের ব্যবহার জরায়ুমুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর অন্যতম উপায়। এই পি এর ঘটতে পারে. অস্ত্রোপচার, বিকিরণ বা কেমোথেরাপির মাধ্যমে। 

হ্যাঁ ব্যথা এবং জ্বালাপোড়া সাবান থেকে জ্বালার কারণে হয়। সাবান কখনও কখনও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং সেই এলাকার সংবেদনশীল ত্বকের প্রাকৃতিক ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে তবে কেবল পরিষ্কার জল দিয়ে এলাকাটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং সেই এলাকায় কোনও কঠোর সাবান, সুগন্ধি বা অন্যান্য বিরক্তিকর ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। 

আপনার জরায়ুর নীচু অনুভূতি উদ্বেগজনক এবং এটি একটি প্রল্যাপস নির্দেশ করতে পারে, যা তখন হয় যখন প্রজনন অঙ্গগুলি নীচু হয়ে যায়। লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ভারী শ্রোণী সংবেদন এবং একটি যোনি স্ফীতি অন্তর্ভুক্ত। প্রল্যাপস গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং বার্ধক্যজনিত কারণে হতে পারে। তীব্রতার উপর নির্ভর করে শ্রোণী ব্যায়াম থেকে শুরু করে অস্ত্রোপচার পর্যন্ত চিকিৎসা করা হয়। 

আপনি মানসিক চাপ এবং ঘুমের সমস্যা নিয়ে একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। স্ট্রেস ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি হাঁপানি এবং উদ্বেগের মতো অসুস্থতাকে আরও খারাপ করতে পারে। অনিদ্রার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল মানসিক চাপ। আপনি গভীর শ্বাস, মৃদু ব্যায়াম এবং বিছানার আগে ক্যাফিন বা স্ক্রিন এড়ানোর মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি চেষ্টা করতে পারেন।