কেন আমার পা হঠাৎ 2 দিন ধরে ফুলে যাচ্ছে?

আপনার মাথা এবং কাঁধ ব্যাথা মনে হচ্ছে. পেশী টান, খারাপ ভঙ্গি, বা চাপ এটি ঘটতে পারে। এটি সেই এলাকায় স্নায়ু সমস্যাও হতে পারে। ব্যথা কমাতে, মৃদু ঘাড় প্রসারিত চেষ্টা করুন. বসুন এবং সোজা হয়ে দাঁড়ান। ব্যথার জায়গায় একটি হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন। কিন্তু যদি এটা দূরে যেতে না, একটি দেখুনঅর্থোপেডিকসাহায্যের জন্য

আপনার শরীর আপনার কব্জি, পিঠের নীচে, হাঁটু, উরু, নিতম্ব, পা, আঙুল, কাঁধ এবং কনুইয়ের মতো জায়গায় বিভিন্ন ধরণের ব্যথা অনুভব করে। আপনি ঝনঝন সংবেদন এবং কঠোরতা অনুভব করতে পারেন। ANA ফলাফলগুলি সম্ভাব্য অটোইমিউন সমস্যা এবং কম ভিটামিন ডি মাত্রা হাড় এবং পেশী ব্যথাতে অবদান রাখার পরামর্শ দেয়। একটি এমআরআই মেরুদণ্ডের অবক্ষয় দেখিয়েছে, সম্ভবত আপনার কিছু উপসর্গের কারণ। এটি একটি পরামর্শ অপরিহার্যঅর্থোপেডিকএই উদ্বেগ মোকাবেলা করতে. 

পিন এবং সূঁচ দিয়ে জেগে ওঠা, পেশীতে খিঁচুনি, কাঁপুনি ব্যথা এবং আপনার উরুতে ঠান্ডা সংবেদন রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম (RLS) এর লক্ষণ হতে পারে। RLS একটি সুড়সুড়ি সংবেদন এবং আপনার পা সরানোর তাগিদ ট্রিগার করে। এই উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে, মৃদু ব্যায়াম চেষ্টা করুন, এবং উষ্ণ স্নান করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যথেষ্ট ভাল ঘুম পাচ্ছেন। নির্দিষ্ট ওষুধগুলিও সাহায্য করতে পারে। একজনের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিকযারা এই সমস্যাগুলির জন্য সঠিক চিকিত্সা নির্ণয় এবং পরামর্শ দিতে পারে।

স্ট্রেস ফ্র্যাকচার, টেন্ডোনাইটিসের কারণে নেভিকুলার ব্যথা হতে পারে,বাত, কাঠামোগত সমস্যা, আঘাত, বা খারাপ ফিটিং পাদুকা. স্ব-নির্ণয় এড়িয়ে চলুন এবং একজনের কাছ থেকে পরামর্শ নিনঅর্থোপেডিকআপনার পায়ের ব্যথার জন্য।

অনেক কারণ নিতম্বের ব্যথার কারণ হতে পারে - যেমন বাত বা আঘাত। যদি তার নিতম্বে ব্যথা হয়, তাকে অবশ্যই বিশ্রাম নিতে হবে, ফোলা কমাতে বরফের প্যাক লাগাতে হবে এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমক খেতে হবে। তবে, অস্বস্তি অব্যাহত থাকলে, একজনের সাথে পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিকপরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন হতে পারে। 

পিঠের নিচের দিকে ব্যথা এবং পায়ে অসাড়তা মেরুদণ্ডের সমস্যার সূচক হতে পারে। এটি একটি মেরুদণ্ড বিশেষজ্ঞ বা একটি দেখতে সুপারিশ করা হয়অর্থোপেডিক সার্জনএকটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে। প্রয়োজনীয় যত্ন ছাড়া, পরিস্থিতি আরও জটিল হয়ে উঠবে।
 

আপনার বাম হাঁটুর বাইরের দিকে ব্যথা মেনিস্কাস ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে হতে পারে। মেনিস্কাস হল আপনার হাঁটুতে তরুণাস্থির একটি কীলক এবং এটি ছিঁড়ে গেলে ফুলে যেতে পারে। ব্যথা উপশমের জন্য, এমন কার্যকলাপগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন যা এটিকে আরও খারাপ করে তোলে, যেমন হাঁটা এবং সিঁড়ি বেয়ে ওঠা। আপনার হাঁটুকে বিশ্রাম দেওয়া, বরফ লাগানো এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ওষুধ সেবন সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যদি ব্যথা কয়েক দিন ধরে চলতে থাকে বা আরও খারাপ হয়, তাহলে একটি দেখুনঅর্থোপেডিক.

2020 সালের ডিসেম্বরে দুর্ঘটনার পর থেকে, আপনার এখনও নিরাময় করার জন্য একটি হাড় থাকতে পারে এবং এটি অন্যান্য অবস্থার কারণে হতে পারে যেমন প্রভাবিত এলাকায় রক্ত ​​​​সরবরাহের ঘাটতি, কম ক্যালসিয়ামের উপস্থিতি বা সংক্রমণ। এটি একটি আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিক সার্জন.

আপনার কাঁধের সমস্যাটি রোটেটর কাফ ইনজুরির মতো মনে হচ্ছে। আপনি যখন আপনার হাত তুলবেন বা মাথার উপরে পৌঁছাবেন তখন ব্যথা বেড়ে যায়। আপনি কাঁধের অঞ্চলেও দুর্বলতা অনুভব করেন। নির্দিষ্ট উপায়ে আপনার হাত সরানো কঠিন হয়ে যায়। বিশ্রাম নিরাময়ের জন্য চাবিকাঠি। শারীরিক থেরাপি কাঁধের পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। আঘাত খারাপ হলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। এমন কাজ করবেন না যা ব্যথা আরও খারাপ করে। একটি পরিদর্শন করুনঅর্থোপেডিকসম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য।

আপনার প্লান্টার ফ্যাসাইটিস হতে পারে। এটি ঘটে যখন পায়ের নীচের টিস্যুতে চাপ পড়ে এবং স্ফীত হয়। আরামদায়ক জুতা সাহায্য. প্রসারিত করুন. বরফ প্রয়োগ করুন। একটি শারীরিক দেখুনঅর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞযদি ব্যথা চলে না যায়। তারা আপনার জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা করবে। নিজের যত্ন নিতে থাকুন।

আপনি যদি নিতম্বের ব্যথা অনুভব করেন, 10 থেকে 20 বছর বয়সের মধ্যে একটি সাধারণ কারণ হল স্লিপড ক্যাপিটাল ফেমোরাল এপিফাইসিস, যেখানে উরুর হাড় নিতম্বের জয়েন্টের কাছে বৃদ্ধির প্লেটকে প্রভাবিত করে। এর ফলে নিতম্ব, উরু বা হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে। ব্যথা উপশম করতে, বিশ্রাম করুন, এটিকে আরও খারাপ করে এমন কাজগুলি এড়িয়ে চলুন, বরফ প্রয়োগ করুন এবং একজনের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন।অর্থোপেডিক.

আপনার ট্রিগার আঙুলের লক্ষণ আছে বলে মনে হচ্ছে। এই ক্ষেত্রে, আঙুল একটি বাঁকানো অবস্থানে পায় এবং এটি সোজা করা অসম্ভব হয়ে ওঠে। আমি আপনাকে একটি দেখতে পরামর্শঅর্থোপেডিকযিনি হাত ও কব্জির ইনজুরিতে বিশেষজ্ঞ। তারা সমস্যা এবং একটি সংশ্লিষ্ট চিকিত্সা পদ্ধতি চিহ্নিত করবে।
 

আমি একজনের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেবঅর্থোপেডিক সার্জনহাতের অস্ত্রোপচারের দিকে মনোনিবেশ করা। যত্নের খোঁজে বিলম্ব করা এড়ানো উচিত এবং আরও বেশি করে যখন মেডিকেড চিকিত্সার খরচ পরিশোধ করতে পারে।

হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণে তলপেটে ব্যথা হলে তলপেটে এবং অণ্ডকোষে ব্যথা হতে পারে। একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য চিকিৎসা মনোযোগ পান। চিকিত্সার মধ্যে বিশ্রাম, শারীরিক থেরাপি, ওষুধ এবং, গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। স্ব নির্ণয় এড়িয়ে চলুন এবং একটি পরামর্শঅর্থোপেডিকব্যক্তিগত যত্নের জন্য।

আপনি যদি আপনার অ্যাকিলিস টেন্ডনের সাথে সম্পর্কিত একটি অবস্থা তৈরি করে থাকেন তবে এটি একটি পরিদর্শন করার পরামর্শ দেওয়া হয়অর্থোপেডিকপেশাদার তারা সমস্যার একটি সঠিক নির্ণয় প্রদান করবে যা পরামর্শ দেওয়া চিকিত্সা পরিকল্পনায় প্রতিফলিত হবে যার মধ্যে বিশ্রাম, শারীরিক থেরাপি, বা অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।