সময়কাল 2 সপ্তাহ স্থায়ী হয়

পিরিয়ডস.. কম প্রবাহ সহ তিন দিন স্থায়ী হওয়া কিছু মহিলাদের জন্য স্বাভাবিক। হরমোনের পরিবর্তন, স্ট্রেস এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ মাসিককে প্রভাবিত করতে পারে.. স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন, জল পান করুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন.. যদি আপনি গুরুতর ব্যথা, ভারী রক্তপাত বা অনিয়মিত পিরিয়ড অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার পিরিয়ড এবং অনিদ্রার অবনতির কারণ হতে পারে সার্জারি থেকে হরমোনের পরিবর্তন বা এর সাথে আসা মানসিক চাপ। পিরিয়ড অনিদ্রা একটি সাধারণ সমস্যা যা মহিলাদের সম্মুখীন হয়। আপনি নিজেকে কীভাবে সাহায্য করবেন তাও শিখতে চাইতে পারেন। সম্ভবত আপনি গভীর শ্বাসের ব্যায়াম বা শিথিলকরণ স্নানের মতো কিছু শিথিলকরণ কৌশল চেষ্টা করতে পারেন। যদি এটি নিজে থেকে সমাধান না হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন কারণ এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হতে পারে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি খুঁজে বের করা।

অ্যাসাইটস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার পেটে তরল জমা হয়, যা ফুলে যায়। এই ক্ষেত্রে, আপনার শরীরের চাপ অনুভূত হয়, যা হাইপোটেনশন এবং অ্যানোরেক্সিয়া উভয়েরই প্রধান কারণ ছিল। তারা পিরিয়ডের জন্য ট্রিগার হতে পারে। অতএব, আপনার অ্যাসাইট এবং পিরিয়ডের পরিবর্তনগুলি আবিষ্কার করার আগে আপনাকে প্রথমে দেখা একজন ডাক্তারের পক্ষে কার্যকর হবে। 

সার্ভিকাল পলিপ সাধারণত ফিরে আসে। কখনও কখনও, আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করেন তার মধ্যে এক বা একাধিক হল অস্বাভাবিক রক্তপাত, ব্যথা বা দাগ। এর কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি, তবে এটি সম্ভবত শরীরে হরমোনের পরিবর্তিত মাত্রা বা দীর্ঘায়িত সংক্রমণের কারণে যা নিরাময় হয়নি। পলিপ প্রায়শই সরানো হয় কারণ এটি সাধারণত সমস্যা-মুক্ত। অবিকল সবকিছু স্বাভাবিক তা জানতে ডাক্তারের আপনার স্বাস্থ্যের নিবিড় পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

পিরিয়ড সবসময় মানে এই নয় যে আপনি গর্ভবতী নন। আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন, প্রায়শই বাথরুম ব্যবহার করতে হবে বা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে স্তনে ব্যথা হতে পারে। আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে অনুমান করার পরিবর্তে নিশ্চিত করার জন্য একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা ভাল।

পিরিয়ডের পরে কেউ বাদামী স্রাব অনুভব করতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। এটি অগত্যা গর্ভাবস্থার একটি ইঙ্গিত নয়। এটি হরমোনের পরিবর্তন, মানসিক চাপ বা মাসিক চক্রের অনিয়মের কারণে হতে পারে। সব সময় ক্লান্ত বোধ করা, বমি বমি ভাব, বা আপনার স্তনে কোমলতা এমন লক্ষণ এবং উপসর্গ হতে পারে যা ইঙ্গিত দেয় যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন। নিশ্চিত হতে, একটি বাড়িতে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিন।