আমার কি এন্টিডিপ্রেসেন্টের অতিরিক্ত মাত্রার জন্য সাহায্য নেওয়া উচিত?

Escitalopram হয়ত আপনাকে সকালে খুব তন্দ্রাচ্ছন্ন বোধ করতে পারে যে কারণে আপনি ঘুমাতে যাচ্ছেন। এই ঘটনা কমবেশি কিছু মানুষের ক্ষেত্রে একই। আপনি যা করতে পারেন তার একটি উদাহরণ হল সন্ধ্যার আগে এটি খাওয়া, উদাহরণস্বরূপ, আপনি খাওয়ার ঠিক আগে। এইভাবে, আপনি পরে ক্লান্ত হতে পারেন কিন্তু সকালে না। যদি সমস্যাটি চলতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি আনুন।

Xanax কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, কমলার রসের সাথে এটি গ্রহণ করবেন না। Xanax বেনজোডিয়াজেপাইন নামক ওষুধের একটি শ্রেণিতে রয়েছে। কমলার রসের সাথে এটি মিশ্রিত করলে আপনার শরীর Xanax কম ভালভাবে শোষণ করে কারণ রসের অম্লতা এই প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করে।

মাঝারি OCD এর অর্থ হতে পারে যে তিনি তার পুনরাবৃত্তিমূলক চিন্তা বা ক্রিয়াগুলি বন্ধ করতে পারবেন না। সাধারণ উপসর্গ যেমন বাধ্যতামূলক হাত ধোয়া, ক্রমাগত জিনিস পরীক্ষা করা বা সুশৃঙ্খল হওয়া। প্রাচীন এলিয়েনরা ওসিডির একটি সম্ভাব্য কারণ এবং এটি সম্ভব যে জেনেটিক্স, মস্তিষ্কের রসায়ন এবং জীবন চাপও দায়ী। থেরাপি, ওষুধ এবং পারিবারিক সহায়তা ওসিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার কিছু উপায় হতে পারে।

ভ্যালিয়াম, Xanax এবং অ্যালকোহল মেশানো অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। এগুলি সমস্তই মস্তিষ্ককে ক্রিয়াকলাপকে ধীর করতে প্রভাবিত করে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট, অচেতনতা এবং এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। ইঙ্গিতগুলির মধ্যে তন্দ্রা, বিভ্রান্তি, অস্পষ্ট ভাষা এবং শ্বাস-প্রশ্বাস হ্রাস জড়িত থাকতে পারে। আপনি যদি এগুলি মিশ্রিত করে থাকেন তবে অবিলম্বে জরুরী চিকিৎসা যত্ন নিন। এই পদার্থগুলিকে একত্রিত করা কখনই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি মারাত্মক হতে পারে।

মনে হচ্ছে আপনার প্যারাসোমনিয়াস আছে যা এক ধরনের ঘুমের ব্যাধি যা ঘুমের সময় অস্বাভাবিক নড়াচড়া, আচরণ এবং আবেগের কারণ হয়। সঠিক নির্ণয় এবং থেরাপির জন্য ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা ঘুমের ব্যাধিগুলির ট্রিগারগুলি খুঁজে পেতে এবং সর্বোত্তম চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি যে পরিস্থিতি বর্ণনা করেছেন তা ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি প্যানিক অ্যাটাকে ভুগছেন। ঠান্ডা ঘাম, ঠাণ্ডা পা, বুকে ব্যথা, মারা যাওয়ার ভয়, বমি বমি ভাব এবং কাশি সহ উপসর্গ হতে পারে। প্যানিক অ্যাটাক মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা এমনকি একটি চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে। প্যানিক অ্যাটাক সামলানোর উপায়গুলির মধ্যে গভীর শ্বাস নেওয়া, শিথিল চিন্তায় মনোনিবেশ করা এবং একজন বিশ্বস্ত ব্যক্তির সাথে কথা বলা। 

হাত, পা এবং মুখের অসাড়তা আতঙ্কিত আক্রমণে রক্ত ​​​​প্রবাহ হ্রাসের ফলাফল। শরীরে ধূমপানের প্রভাব মানুষকে প্যানিক অ্যাটাকের শিকার হতে পারে। আপনাকে ER-তে ডায়াজেপাম নির্ধারণ করা হয়েছে তা বিবেচনা করে, ধূমপান এটিকে ক্ষতি করতে পারে। ধূমপান থেকে দূরে থাকুন কারণ এটি আপনার জন্য ভাল। আপনি যদি খারাপ অবস্থায় থাকেন এবং করতে হয়, আপনি একটি নো-নিকোটিন প্যাক ব্যবহার করে দেখতে পারেন। 

ভিটামিন বি 12 ভেষজ পরিপূরকগুলি এন্টিডিপ্রেসেন্টের সাথে দুর্দান্ত যায়। যদি B12 কম হয়, অনুভূতি ক্লান্ত, দুর্বল এবং মাথা ঘোরা হতে পারে। এন্টিডিপ্রেসেন্টস শরীরে B12 এর সঠিকভাবে শোষণ করা কঠিন করে তুলতে পারে। একটি পরিপূরক স্বাভাবিক B12 মাত্রা রাখতে সাহায্য করে। কোনো নতুন পরিপূরক শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে বলুন।

সিগারেট ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। আপনি সহায়তা এবং প্রতিশ্রুতি দিয়ে থামাতে পারেন। ওষুধ ত্যাগকে পরিচালনাযোগ্য করে তুলতে সাহায্য করে। ধূমপান আপনার ফুসফুস, হার্টের ক্ষতি করে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। নিকোটিন প্যাচ বা মাড়ি তৃষ্ণা কমাতে, প্রত্যাহার যুদ্ধ. নির্ধারিত ডোজ সঙ্গে লেগে থাকুন. প্রিয়জনের কাছ থেকে সমর্থন সংকল্পকে শক্তিশালী করে। এটা কঠিন, কিন্তু অধ্যবসায় এবং সাহায্যের মাধ্যমে অর্জন করা যায়।

OCD বা অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার ভালো হতে অনেক সময় লাগতে পারে। এটা খুব সম্ভব যে আপনি যেকোন অবশিষ্ট লক্ষণ থেকে মুক্তি পেতে দীর্ঘ সময়ের জন্য Flunil-এ থাকতে পারেন।

এই ধরনের প্রভাব কমানোর জন্য, ডাক্তারি নির্দেশনায় ধীরে ধীরে ডিনক্সিটের ডোজ কমানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এদিকে, হাইড্রেটেড থাকা, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং হালকা ব্যায়াম করা স্বস্তি দিতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, কার্যকর ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার ডোজ পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে সবসময় অবগত রাখুন।