যোনির ত্বকের খোসা, চুলকানি এবং স্রাব কীভাবে নিরাময় করবেন?

ওজন বৃদ্ধি আপনার ভারী পিরিয়ডের কারণ হতে পারে। এটি হরমোনের পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, রক্তের পরিমাণ বাড়ায় এবং এর ফলে ভারী পিরিয়ড হতে পারে। এটি ঘটে কারণ ফ্যাট কোষগুলি ইস্ট্রোজেন তৈরি করে, যা মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে। আপনার পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য, আপনার রুটিনে একটি সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

আপনি যদি অনিরাপদ যৌন মিলনের পরে আপনার মাসিক চক্র মিস করেন এবং আপনি মনে করেন যে আপনি গর্ভবতী, তাহলে আত্ম-প্রতারণা এড়াতে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার যদি আপনার যোনি এলাকায় কোনো ধরনের অস্বস্তি বা অস্বাভাবিক উপসর্গ থাকে, তাহলে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ চালিয়ে যাওয়া উচিত এবং কোনো ডোজ মিস করবেন না। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম রুটিন বজায় রাখুন। যদি সমস্যাটি থেকে যায়, অনুগ্রহ করে আবার আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান

মায়েরা কখনও কখনও কম দুধের সরবরাহ অনুভব করেন। যদিও এটি সম্পর্কে মনে হতে পারে, আপনি নিতে পারেন এমন সহজ পদক্ষেপ রয়েছে। নার্সিং ঘন ঘন আপনার শরীরে আরও দুধ উৎপাদনের জন্য একটি বার্তা পাঠায়। এছাড়াও, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং প্রচুর তরল পান করা উত্পাদনে সহায়তা করে। আপনার শিশুর ক্ষুধার সংকেতের দিকে মনোযোগ দিন - এগুলি সরবরাহ বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে। সময় এবং প্রতিশ্রুতি সহ, আপনার দুধ বৃদ্ধি করা উচিত, তাই শিথিল করার চেষ্টা করুন এবং ধৈর্য ধরুন।

খামির সংক্রমণ বেশ বিরক্তিকর হতে পারে, কিন্তু কার্যকরভাবে তাদের পরিচালনা করার উপায় আছে। এগুলি প্রায়শই চুলকানি, একটি বাদামী-সাদা স্রাব যা কটেজ পনিরের মতো দেখায় এবং এলাকায় প্রদাহ সৃষ্টি করে। কখনও কখনও, ইউরিয়াপ্লাজমার মতো অন্যান্য সংক্রমণের চিকিত্সা করার পরেও, খামির সংক্রমণ অব্যাহত থাকতে পারে। যদি এটি ঘটে, তবে এটি পরিষ্কার করার জন্য আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত একটি ভিন্ন অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।