আমি কি আমার লিঙ্গের আকার এবং শক্তি বাড়াতে পারি?

আপনার শরীর সম্পর্কে কৌতূহলী হওয়া স্বাভাবিক, তবে অনেক সময় আপনার জন্য খারাপ হতে পারে। আপনি ক্লান্ত বা অপরাধী বোধ করতে পারেন বা আপনার স্কুলের কাজে মনোনিবেশ করতে সমস্যা হতে পারে। একটি ভাল উপায় হল আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করেন এবং সেগুলি নিয়ে ব্যস্ত থাকুন, যেমন খেলাধুলা, পড়া বা বন্ধুদের সাথে থাকা। আপনি এমন কিছু ব্যায়ামও গ্রহণ করতে পারেন যা আপনার আগ্রহের কারণে এটি কেবল আপনার মনকে দখল করবে না বরং আপনার ফোকাসকে সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি নিজেকে হস্তমৈথুন করতে চান তবে অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন বা পরিবর্তে অন্য কার্যকলাপ করার চেষ্টা করুন। জিনিসগুলি খুব বেশি হলে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। 

হস্তমৈথুন নিজেই তিল বড় করবে না। অভ্যাস ছাড়াও সময়ের সাথে সাথে মোল স্বাভাবিকভাবেই পরিবর্তিত হয়। ক্লান্তি এবং খারাপ দৃষ্টিশক্তির জন্য, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন, ভাল খান এবং হাইড্রেটেড থাকুন। অভিভূত হলে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন। 

একটি সমস্যা হল যখন শুক্রাণু খুব দ্রুত বেরিয়ে আসে, যাকে ডাক্তাররা অকাল বীর্যপাত বলে। আরেকটি সমস্যা হল যখন একজন মানুষ তার লিঙ্গ শক্ত করতে বা রাখতে পারে না, যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নামে পরিচিত। এই চ্যালেঞ্জগুলি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে ঘটতে পারে। জিনিসগুলিকে আরও ভাল করতে, আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। অনুভূতি এবং প্রয়োজনগুলি ভাগ করে নেওয়া বোঝা আনতে পারে। শিথিলকরণ, ব্যায়াম বা শখের মাধ্যমে স্ট্রেস পরিচালনা করাও সাহায্য করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পরামর্শ বা ওষুধ উপকারী হতে পারে। 

যখনই আপনার যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে তখনই একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। এই বিশেষজ্ঞরা আপনার সমস্ত যৌন স্বাস্থ্য প্রশ্ন বা উদ্বেগ মোকাবেলা করার জন্য সঠিক ব্যক্তি হতে পারেন। 

যাইহোক, একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আছে যা ছেলেদের জানা দরকার। ইন্টারনেটে আপনি যত দামী ক্রিম, পিল বা গ্যাজেট বিজ্ঞাপন দেখুক না কেন, তারা একজন পুরুষের লিঙ্গকে স্বাভাবিকভাবেই তার থেকে বড় করে তুলবে না। লিঙ্গ বিভিন্ন আকারে আসে এবং এটি ঠিক আছে। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে আকার পরিতোষ পরিপ্রেক্ষিতে প্রাসঙ্গিক নয়। আপনার শরীরের মতো গর্বিত হওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যখন ঘুম থেকে উঠবেন, যদি আপনি সকালে ইরেকশন না পান, তবে এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। স্ট্রেস, ডায়রিয়া বা ঘুমের অভাবের মতো সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম এবং শিথিলকরণ পদ্ধতিগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। যদি সমস্যা থেকে যায়, তাহলে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

যখন যৌন সমস্যা আসে; আপনাকে জানতে হবে যে তারা বিভিন্ন কারণে যে কোনো সময় যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে ইরেকশনের সমস্যা, কম লিবিডো এবং প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই সমস্যাগুলি আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্র যেমন কাজ বা স্কুলের মধ্যে চাপ, উদ্বেগ বা ক্লান্তি দ্বারা আনা হতে পারে; এটি সম্পর্কের চ্যালেঞ্জ (যেমন, তর্ক) থেকেও উদ্ভূত হতে পারে, শুধু অসুস্থতা নয়। একটি ভাল বিশ্লেষণ এবং পরামর্শের জন্য আপনার নির্দিষ্ট সমস্যা বিস্তারিত শেয়ার করুন.

প্রথম জিনিস প্রথম - হস্তমৈথুন পরবর্তী জীবনে আপনার সন্তান হওয়ার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করবে না। এটি স্বাভাবিক এবং আপনার উর্বরতাকে মোটেও ক্ষতি করবে না। আপনি যদি কখনও আপনার স্বাস্থ্য বা সন্তান ধারণের ক্ষমতা নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে এমন একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল যিনি আপনাকে সঠিক তথ্য দিতে পারেন এবং আপনার ভয়কে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারেন।