কাঁধ এবং ঘাড় ব্যথা অনুভব করছেন? মাথাব্যথা উপশম সন্ধান করুন।

আপনি কয়েক দিন আগে যে দুর্ঘটনাটি অনুভব করেছেন তা এই ব্যথার কারণ হতে পারে। কখনও কখনও, আঘাত আমাদের হাতের টিস্যুগুলিকে আঘাত করে, যার ফলে অস্বস্তি হয়। আপনাকে অবশ্যই আপনার হাত বিশ্রাম দিতে হবে এবং ফোলা কমাতে বরফ প্রয়োগ করতে হবে - এটিও বাড়ান। আপনার হাতকে বিরতি দিন যাতে এটি সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে পারে।

যখন আপনার ট্রিগার আঙুল থাকে, তখন আপনার আঙুলের একটি টেন্ডন স্ফীত হয়, যার ফলে আপনার আঙুলটি মসৃণভাবে সরানো কঠিন হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আঙুল শক্ত হয়ে যাওয়া, ক্লিক করা বা জায়গায় লক করা। এই অবস্থা পুনরাবৃত্তিমূলক গ্রিপিং গতি বা অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার ফলে হতে পারে।

উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে:

- আপনার আঙুল শিথিল করুন.
- মৃদু ব্যায়াম করুন।
- উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।

এই কৌশলগুলি অবস্থা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে, তবে লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, আরও মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

হ্যাঁ সাধারণত মাস্টেক্টমির পরে বাম হাতে অস্ত্রোপচার করা সম্ভব। অস্ত্রোপচারের সাথে এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত আপনার মায়ের অবস্থা এবং তার ডাক্তারের সুপারিশের উপর নির্ভর করবে।

হ্যাঁ, আপনার বাবার নিতম্ব প্রতিস্থাপনের সার্জারি করাতে পারে.. তবে, তার ওজন এবং ফুসফুসের সমস্যা অস্ত্রোপচারের সময় এবং পরে জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাকে অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত করতে এবং তার অবস্থা পরিচালনা করতে তার ডাক্তারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে হবে। অস্ত্রোপচারের আগে ওজন কমানো এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করা জটিলতার ঝুঁকি কমাতে এবং ফলাফল উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে.. এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি একটি নিরাপদ এবং সফল অস্ত্রোপচারের জন্য তার ডাক্তারের পরামর্শ এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন।

ক্র্যাম্প বা খিঁচুনি পেশী ক্লান্তি বা অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে ঘটতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হন যা আপনার বাছুরের পেশীগুলিকে চাপ দেয়, যেমন দৌড়ানো বা অত্যধিক ব্যায়াম। 

আপনি যদি আপনার পায়ের অভ্যন্তরে ব্যথা অনুভব করেন যা চাপের সাথে আরও খারাপ হয় তবে এটি পেশীর স্ট্রেন, অ্যাডাক্টর টেন্ডিনাইটিস, কুঁচকির হার্নিয়া বা স্নায়ু আঘাতের কারণে হতে পারে। একটি মূল্যায়ন, নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা ভাল হবে।