ত্বকের চুলকানি কি আপনাকে বিরক্ত করছে? - একটি দ্রুত সমাধান

এটি হরমোন, স্ট্রেস, জেনেটিক্স এবং ত্বকের যত্নের পণ্য সহ অনেক কারণে হতে পারে যা ব্রণ হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি আপনার ত্বকের মূল্যায়ন করতে এবং আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। এই সময়ের মধ্যে, একটি মৃদু এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ ত্বকের যত্নের রুটিন বজায় রাখুন, যার মধ্যে একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে প্রতিদিন দুবার আপনার মুখ পরিষ্কার করা এবং নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ময়শ্চারাইজ করা। অ্যালকোহল এবং সুগন্ধির মতো বিরক্তিকর উপাদানগুলি এড়িয়ে চলুন।

ভিটিলিগো এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বকে সাদা দাগ দেখা যায়। এটি ঘটে যখন রঙ্গক-উৎপাদনকারী কোষগুলি ত্রুটিযুক্ত হয়। কোনো প্রতিকার নেই, তবে চিকিৎসা সাহায্য করে। টপিকাল স্টেরয়েড বা ক্যালসিনুরিন ইনহিবিটরগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। তারা প্রভাবিত এলাকায় কিছু রঙ পুনরুদ্ধার করে। সূর্য সুরক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এক্সপোজার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে।

ট্রাইগ্লিসারাইড হল চর্বিযুক্ত পদার্থ যা রক্তে পাওয়া যায়। অতিরিক্ত মাত্রা স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায়। সাধারণত কোন উপসর্গ নেই। উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি প্রায়শই স্থূলতা, খারাপ ডায়েট এবং নিষ্ক্রিয়তার সাথে ঘটে। ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং শর্করা খাওয়া সীমিত করা জড়িত। স্বাস্থ্যকর ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বজায় রাখা কার্ডিওভাসকুলার সুস্থতাকে সমর্থন করে।

আপনি অ্যালার্জিতে ভুগছেন, যা গরম আবহাওয়া সত্ত্বেও হাঁচি এবং ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। অ্যালার্জেন যেমন ধুলো এবং তীব্র গন্ধ, সম্ভবত খাবার থেকে, এই লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। এটি পরিচালনা করতে, ধুলো এবং তীব্র গন্ধের সংস্পর্শ এড়ান। একটি মুখোশ পরা এবং আপনার থাকার জায়গাগুলিকে দাগমুক্ত রাখা সাহায্য করতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি উপশম দিতে পারে। যাইহোক, অ্যালার্জি একটি জটিল অবস্থা, তাই বিরক্তিকর থেকে দূরে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার লক্ষণগুলি অ্যাথলিটের পা এবং পায়ের নখের ছত্রাকের মতো শোনাচ্ছে। একজন অ্যাথলিটের পায়ের কারণে আপনার নখ হলুদ হয়ে যেতে পারে, আপনার পায়ের ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে যেতে পারে এবং আপনার পায়ের আঙুলে ব্যথা হতে পারে। যে ছত্রাকটি অ্যাথলিটের পায়ের দিকে নিয়ে যায় তা উষ্ণ, স্যাঁতসেঁতে জায়গা পছন্দ করে - যেমন ঘর্মাক্ত পা। আপনি এটির চিকিত্সার জন্য আপনার ত্বক এবং নখগুলিতে ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার পা পরিষ্কার এবং শুকনো রাখার চেষ্টা করুন যাতে তারা ছত্রাকের প্রতি কম আকর্ষণীয় হয়।