কনডম সঠিকভাবে ব্যবহার করলে কি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করা যায়?

আপনার পিরিয়ড মিস করা চিন্তার কারণ হওয়া উচিত নয়, কারণ বিভিন্ন কারণ দায়ী হতে পারে। স্ট্রেস, শরীরের ওজনের ওঠানামা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সংক্রান্ত বিষয়গুলির মতো কারণগুলি এই পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। 

অ্যাসাইটস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার পেটে তরল জমা হয়, যা ফুলে যায়। এই ক্ষেত্রে, আপনার শরীরের চাপ অনুভূত হয়, যা হাইপোটেনশন এবং অ্যানোরেক্সিয়া উভয়েরই প্রধান কারণ ছিল। তারা পিরিয়ডের জন্য ট্রিগার হতে পারে। অতএব, আপনার অ্যাসাইট এবং পিরিয়ডের পরিবর্তনগুলি আবিষ্কার করার আগে আপনাকে প্রথমে দেখা একজন ডাক্তারের পক্ষে কার্যকর হবে। 

মায়েরা কখনও কখনও কম দুধের সরবরাহ অনুভব করেন। যদিও এটি সম্পর্কে মনে হতে পারে, আপনি নিতে পারেন এমন সহজ পদক্ষেপ রয়েছে। নার্সিং ঘন ঘন আপনার শরীরে আরও দুধ উৎপাদনের জন্য একটি বার্তা পাঠায়। এছাড়াও, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং প্রচুর তরল পান করা উত্পাদনে সহায়তা করে। আপনার শিশুর ক্ষুধার সংকেতের দিকে মনোযোগ দিন - এগুলি সরবরাহ বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে। সময় এবং প্রতিশ্রুতি সহ, আপনার দুধ বৃদ্ধি করা উচিত, তাই শিথিল করার চেষ্টা করুন এবং ধৈর্য ধরুন।

গর্ভপাতের পর, আপনার মাসিক চক্রের নিয়মিত প্যাটার্নে ফিরে আসতে কিছুটা সময় নেওয়া স্বাভাবিক। আপনার পিরিয়ড আবার শুরু হতে যে সময় লাগে তা ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে। 

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভপাতের পর আপনার মাসিক চক্র স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। এই বিলম্ব প্রায়ই হরমোনের পরিবর্তন এবং শরীরের স্বাভাবিক নিরাময় প্রক্রিয়ার কারণে হয়।

এটি একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত করা ভাল. ফলাফলের উপর ভিত্তি করে আপনি আরও প্রসবপূর্ব যত্ন নিতে পারেন।