কেন আমার শরীর বীট করে?

মাথাব্যথা বিভিন্ন জিনিস থেকে আসতে পারে। কখনও কখনও এটি কারণ আপনি তৃষ্ণার্ত বা আপনার খাওয়ার জন্য যথেষ্ট ছিল না। মানসিক চাপ বা স্ক্রিনের দিকে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকাও আপনাকে মাথাব্যথা দিতে পারে। কিছু জল পান করুন, একটি স্বাস্থ্যকর জলখাবার খান এবং পর্দা থেকে বিরতি নিন। মাথাব্যথা দূর না হলে, চিকিৎসা সহায়তা নিন।

মাইগ্রেন খুব কঠিন হতে পারে। তারা প্রায়ই আপনার মাথার মধ্যে throbbing ব্যথা সঙ্গে আসে. আপনি আপনার পেট অসুস্থ বোধ হতে পারে. আলো এবং শব্দ এটিকে আরও খারাপ করে তোলে। পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া এবং মানসিক চাপ মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। কিছু খাবার এগুলোও শুরু করতে পারে। আপনি ভাল জিনিস খাওয়া নিশ্চিত করুন. প্রচুর পানি পান করুন। প্রচুর বিশ্রাম নিন। যদি মাথাব্যথা চলতে থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। 

মেরুদন্ডের টিউমার প্যারাপ্লিজিয়ার দিকে পরিচালিত করে এমন একটি রোগ যার জন্য বিশেষজ্ঞের যত্ন প্রয়োজন। একজন নিউরোলজিস্ট বা মেরুদন্ড বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা সর্বোত্তম, যিনি আপনার পরিস্থিতি মূল্যায়ন করবেন এবং সম্ভাব্য চিকিত্সার বিকল্পগুলির বিষয়ে আপনাকে পরামর্শ দেবেন। পুনরুদ্ধার, অর্থাৎ আবার হাঁটা, টিউমারের ধরন এবং মেরুদণ্ডের ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে।

আপনি অ্যাসপিরিন এবং প্যানাডল গ্রহণ করার পরে আপনার মাথা আবার ব্যাথা করতে থাকলে এটি কঠিন হতে পারে। স্ট্রেস এমন একটি জিনিস যা খারাপ ভঙ্গি বা চোখের চাপের সাথে এই ধরণের মাথাব্যথাও হতে পারে। আপনার চেয়ারে ঝুঁকে পড়ার পরিবর্তে প্রায়শই সোজা হয়ে বসে আরাম করার চেষ্টা করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ এখানে অনেক সাহায্য করতে পারে সেইসাথে স্ক্রিনের দিকে তাকানো থেকে ঘন ঘন ছোট বিরতি নেওয়া যদি আপনি সারাদিনে এমন কিছু করেন তবে। এটি দূরে না গেলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল হবে।