নাল

আপনি জ্বর এবং ডায়রিয়া নিয়ে এত খারাপ সময় কাটিয়েছেন। উভয়ই পরবর্তীতে আপনার দুর্বলতার কারণ হতে পারে। জ্বর এবং ডায়রিয়া এইভাবে আপনার শরীরে ব্যথা করে, আপনাকে ক্লান্ত বোধ করে। আপনাকে অবশ্যই জল এবং স্যুপ দিয়ে হাইড্রেট করতে হবে। হালকা এবং সহজে হজমযোগ্য খাবার আপনার অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। 

এই কারণেই এই ওষুধের উচ্চ ডোজ আপনার স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করতে পারে। আপনার এর থেকে আলাদা লক্ষণগুলি হতে পারে গুরুতর মাথা ঘোরা, তন্দ্রা এবং পেটে ব্যথা। আপনার জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করা উচিত এবং অবিলম্বে সাহায্য চাইতে হবে। আর কোনো সমস্যা এড়াতে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা পেতে হবে।

অবস্থাটি মলত্যাগে অসুবিধা নির্দেশ করে। এটি ঘটতে পারে যদি আপনি পর্যাপ্ত ফাইবার না খান, পর্যাপ্ত পানি না পান এবং পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ না করেন। উপসর্গগুলি হল পেট পূর্ণতা, শুকনো, শক্ত মল এবং অলস মলত্যাগ। অনুগ্রহ করে, উপসর্গগুলি উপশম করতে আপনার খাদ্যের মধ্যে ফল, শাকসবজি এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট অন্তর্ভুক্ত করার মত পরামর্শ বিবেচনা করুন। প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং বর্ধিত জল গ্রহণ প্রক্রিয়াটিকেও সহজতর করবে।

আপনার H. পাইলোরি সংক্রমণ হতে পারে। এই ব্যাকটেরিয়া পেটে ব্যথার কারণ হতে পারে, আপনার পেটে অস্বস্তি বোধ করতে পারে এবং এমনকি খাবারের পরে মাথা ভারী হতে পারে বা ঠান্ডা ঘাম হতে পারে। এটি পেটের আলসারও হতে পারে। ভাল খবর হল এটি অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যাসিড-ত্রাণ ওষুধের সংমিশ্রণে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না এবং ব্যাকটেরিয়া সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার জন্য চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্সটি সম্পূর্ণ করুন। y

আপনি গত 4 থেকে 5 দিন ধরে ভারসাম্যহীনতার বোধ করছেন এবং সামান্য খাবার গ্রহণে বমি করছেন। এগুলি নিম্ন রক্তচাপের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। রক্তচাপ কমে গেলে আপনার মাথা ঘোরা এবং অসুস্থতার অনুভূতি অনুভব করা সম্ভব। সাহায্য করার জন্য, আরও জল পান করা এবং সারাদিনে ছোট খাবার খাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। 

ত্বকের সংক্রমণ এমনকি গ্যাসের কারণেও পেটে ব্যথা হতে পারে। যদি ব্যথা শক্তিশালী হয় বা দীর্ঘ সময়ের জন্য দূরে না যায়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি, আপনার সঙ্গী, পর্যাপ্ত পানি পান, হালকা খাবার গ্রহণ এবং মশলাদার বা চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে পরীক্ষা করতে পারেন।