কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে লিবিডো বাড়ানো যায়?

পরিস্থিতি বিবেচনা করে, এটা অসম্ভব যে আপনার বান্ধবী বীর্যপাত না হলে গর্ভবতী হতে পারে। তবুও, এটা উপলব্ধি করা ভাল যে কোনও যৌনাঙ্গের সংস্পর্শে কিছু ঝুঁকি জড়িত। অতএব, যদি সে তার পিরিয়ড মিস করা বা অস্বাভাবিক রক্তপাতের মতো কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ অনুভব করা শুরু করে; আমি আপনাকে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করার পরামর্শ দিই যাতে আপনি সবকিছু সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন।

আপনি যখন থামবেন, আপনার শরীর নিজেই নিরাময় করতে পারে, এবং হরমোনগুলি তাদের নিজস্ব ভারসাম্যে ফিরে আসতে পারে। যোনির উপরের ঠোঁটে হস্তমৈথুন ঠিক আছে। মাসে দুবার রাত পড়া স্বাভাবিক এবং বিপজ্জনক নয়। এটি আপনার শরীরের অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে উপায়. 

যদি কেউ সন্দেহ করে যে এইচআইভির সংস্পর্শে এসেছে, তবে নিয়মিত পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি। এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে পরীক্ষার সময় ভাইরাসটি আবিষ্কার করতে কিছুটা সময় প্রয়োজন। এইচআইভি লক্ষণগুলি ভিন্ন, যেমন বমি, ক্লান্তি, এবং বর্ধিত গ্রন্থি (লিম্ফ নোড)। একটি সাধারণ বিবৃতি যা অবশ্যই মনে রাখা উচিত যে পরিষেবাগুলির জন্য একটি অভিভাবক ব্যবহার করা হল একটি এবং এটিই প্রথম বিকল্প৷ কোনো সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না। 

কিছু কিছু সমস্যা মানুষকে খুব দ্রুত শেষ করতে পারে এবং কঠিন হতে সমস্যা হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য এতে একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, যেমন নার্ভাস বা টেনশনে থাকা। কম বয়সে খুব বেশি হস্তমৈথুন করার কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। Cialis-এর মতো ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, আপনাকে প্রথমে থেরাপি বা কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে আসলে কী ঘটছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত এবং তারপরে আপনার উদ্বেগগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি সন্ধান করা উচিত। আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলতে হবে যাতে তারা আপনাকে সঠিক পরামর্শ দিতে পারে।

হস্তমৈথুন মানুষের ক্ষমতা হ্রাসের কারণ হয় না... এটি একটি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না... পুরুষ শক্তি ফিরে পেতে, একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য বজায় রাখুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান... ধূমপান, মাদক এড়িয়ে চলুন , এবং অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন... যৌন কর্মহীনতার সম্মুখীন হলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন...

আপনার পেনাইল স্নায়ুতে জ্বালা হতে পারে। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে রাতের বেলায় হঠাৎ নিজের সম্পর্কে তীক্ষ্ণ অনুভূতি। চিকিত্সকরা নিম্নলিখিত পরামর্শ দিতে পারেন: কিছুক্ষণের জন্য বিরতি নিন, আপনাকে কষ্ট দেয় এমন কিছু করবেন না এবং একজন ডাক্তারের অফিসে যান এবং পেশাদারদের সাথে এই বিষয়টি পরীক্ষা করুন।

যখন কেউ যৌন মিলনের সময় কনডম পরেন, এটি এইচআইভি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। একজন ব্যক্তি হিসাবে, সংক্রমণ সম্ভব হয় যখন একটি ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে যা অসুস্থতা সৃষ্টি করে। এইচআইভির লক্ষণ হল ওজনের অভাব, ক্লান্ত হওয়া এবং ঘন ঘন অসুস্থ হওয়া। নিয়মিত কনডম ব্যবহার করলে এই রোগের বিস্তার বন্ধ হয়। এটি একটি সহজ কৌশল টুপি শুধুমাত্র রোগ থেকে দূরে থাকার জন্য নয়, আত্মরক্ষা থেকেও সাহায্য করে।

হাতের শুক্রাণু কোন মহিলা গর্ভবতী হতে পারে না বলে সম্ভাবনা খুব কম। 

অত্যধিক হস্তমৈথুন আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে এবং তাই আপনার ঘনত্বকে প্রভাবিত করে। হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও আপনি ব্রণ অনুভব করতে পারেন, তবে এই দাগ হস্তমৈথুনের দোষ নয়। আপনার অবস্থার উন্নতির জন্য, আপনি হস্তমৈথুনকে একটি যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে সীমিত করার চেষ্টা করতে পারেন এবং সঠিক ঘুম, একটি সুষম খাদ্য, ব্যায়াম এবং বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সামাজিকতা সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে মনোনিবেশ করতে পারেন। যদি আপনার উদ্বেগ দূর না হয়, তাহলে সাহায্যের জন্য একজন কাউন্সেলরের সাথে কথা বলার কথা ভাবুন।