গোড়ালি, পায়ের পাতা এবং পা ফুলে যায় কেন?

হ্যাঁ আপনি ফুটবল দ্বারা আঘাত করার পরে প্রভাবিত এলাকায় ক্ষত অনুভব করতে পারেন। আঘাতের পরে কয়েক ঘন্টা থেকে এক বা দুই দিনের মধ্যে ক্ষত দেখা দেয় এবং সম্পূর্ণ নিরাময় হতে কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় লাগতে পারে। 

আপনার শরীরের বিভিন্ন জায়গায় যেমন ঘাড় এবং ভিতরের উরুতে লিম্ফ নোডগুলি ফুলে যাওয়া বা বর্ধিত হওয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য দয়া করে এটি পরীক্ষা করুন।

চিকেনপক্স একটি সাধারণ ভাইরাস। এতে জ্বর, ক্লান্তি এবং ছোট লাল ফুসকুড়ি দিয়ে ভরা লাল ফুসকুড়ি থাকতে পারে। এটি আঙ্গুলের স্পর্শে বা বাতাসে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে এবং এড়ানো সহজ নয়। ভাইরাস থেকে পরিত্রাণ পেতে, বিশ্রাম, পানীয় গ্রহণ এবং ঠান্ডা স্নানে ডুবিয়ে এটির চিকিত্সা করুন, যা চুলকানিকে প্রশমিত করে। স্ক্র্যাচ না করে নিজেকে সংক্রমিত করার ঝুঁকি আরও বেশি ভয়ঙ্কর। এটি প্রায় এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজেই চলে যেতে পারে। 

মাসকুলার ডিস্ট্রোফি একটি জেনেটিক রোগ যা পেশীর স্বাস্থ্য এবং শক্তিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। দুর্ভাগ্যবশত, এই রোগের জন্য এখনও কোন পরিচিত চিকিৎসা নেই। তা সত্ত্বেও, এমন ওষুধ রয়েছে যা লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পরিচালিত হতে পারে। যদি আপনার বা আপনার পরিবারের কারও পেশীবহুল ডিস্ট্রোফির মতো একই লক্ষণ থাকে তবে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং থেরাপি পাওয়ার জন্য স্নায়ুতন্ত্রের রোগে বিশেষজ্ঞ চিকিত্সকের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 

13 বছর বয়সে, একজন ব্যক্তি এখনও লম্বা হতে সক্ষম কিন্তু কিছু উল্লেখযোগ্য পরিমাণে এটি জেনেটিক্সের উপর নির্ভর করে। ব্যায়াম এবং একটি উপযুক্ত খাদ্যের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি উন্নীত করা যেতে পারে। তবুও, আপনি যদি আপনার উচ্চতা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তাহলে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে দেখা করা ভাল যিনি বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এমন সম্ভাব্য চিকিৎসার অবস্থা নির্ণয় করবেন।

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত তবে আপনি যদি চিন্তিত হন তবে আপনি দ্বিতীয় মতামতও পেতে পারেন। জলাতঙ্ক মারাত্মক হতে পারে, এবং দ্রুত চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই টিকা দেওয়ার সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করার পর কমপক্ষে 48 ঘন্টা অ্যালকোহল এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

ফুসকুড়ি এবং জ্বর সাধারণত সরাসরি যুক্ত হয় না, তবে কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার কারণে এগুলি কখনও কখনও একসাথে ঘটতে পারে। বার্পিং হল মুখ দিয়ে পেটের গ্যাস নির্গত হওয়া, যা প্রায়শই খাদ্যাভ্যাসের মতো কারণগুলির কারণে ঘটে। জ্বর, অন্যদিকে, সাধারণত সংক্রমণ বা অসুস্থতার কারণে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। 

যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ক্লান্তি এবং তন্দ্রা নিয়ে এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ভোগেন, তখন এটি রক্তাল্পতা, থাইরয়েডের ব্যাধি, বিষণ্নতা বা স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো অসংখ্য চিকিৎসা সমস্যার কারণে হতে পারে। সুতরাং, আপনার একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা পারিবারিক ডাক্তারের সাথে দেখা করা বেছে নেওয়া উচিত যিনি আপনার সামগ্রিক পরীক্ষা করাতে পারেন এবং শুধুমাত্র আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। 

নিয়মিত পরিপূর্ণ, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া আপনাকে স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে। বাদাম, বীজ, অ্যাভোকাডো এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি ক্যালোরি সমৃদ্ধ পুষ্টি সরবরাহ করে। দই এবং বাদামের মাখন দারুণ স্ন্যাকস তৈরি করে। প্রতিদিন তিনটি খাবারের জন্য লক্ষ্য রাখুন, এবং এর মধ্যে স্ন্যাকস। এইভাবে দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি ওজন বাড়াতে সহায়তা করে। প্রচুর পানি পান করতে ভুলবেন না।

আপনার এফএসএইচ এবং এলএইচ মানগুলি থেকে, মনে হচ্ছে আপনি মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন৷ আমি আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্টকে সম্পূর্ণ চেক-আপ করার জন্য পরামর্শ দিই এবং আপনার ক্ষেত্রে সঠিক চিকিত্সা কী তা নির্ধারণ করুন৷ FSH এর মাত্রা কমানোর জন্য ওষুধের বিষয়ে, কিছু সমাধান হতে পারে; যাইহোক, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এই ধরনের চিকিত্সা করার আগে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

আমি আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেব কারণ এই লক্ষণগুলি একটি গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে। একজন ইউরোলজিস্ট বা একজন জেনারেল সার্জন আপনার পিঠের ব্যথা, কুঁচকির ব্যথা এবং পেটে ব্যথার জন্য পরামর্শের জন্য সঠিক বিশেষজ্ঞ হবেন। আরও ঝামেলা এড়াতে একটি ভাল রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
 

নাক থেকে অত্যধিক শ্লেষ্মা বেশিরভাগ অ্যালার্জি, সাইনোসাইটিস বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়। ইউ আপনার নাক থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে বা ধুয়ে ফেলতে পারেন। প্রচুর পানি পান করুন এবং হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন বা বাষ্প চিকিত্সা এছাড়াও শ্লেষ্মাকে ঢিলা এবং পাতলা করতে সাহায্য করতে পারে যাতে এটি বের করা সহজ হয়।

মনে হচ্ছে আপনি যখন ওয়াইনের সাথে ভিটামিন মিশ্রিত করেছেন তখন আপনি একটি বিরূপ প্রতিক্রিয়া অনুভব করেছেন। ঝাপসা দৃষ্টি, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং গলা ব্যথা এমন একটি উপসর্গ যা এই ধরনের কর্মের কারণে হতে পারে। এই মিশ্রণ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে যা এই লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। নিজেকে সাহায্য করার জন্য, প্রচুর পানি পান করুন এবং কোনো অ্যালকোহল না নিয়ে বিশ্রাম নিন। যদি তারা আরও সহায়তার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে থাকে।

হাতের অসাড়তার প্রধান কারণ হল হাতের পেশীতে হাইপ্রেমিয়া। হাইপারেমিয়া রক্ত ​​​​প্রবাহের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। কোলাজেন হ্রাস শরীরের আরেকটি বার্ধক্যের কারণ যা হাতের অসাড়তা সৃষ্টি করে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি একজন অর্থোপেডিক বা যৌথ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন