Kann Physiotherapie eine Operation wegen meines komplizierten Problems vermeiden?

• Ältere Menschen sind anfälliger für Stürze und Brüche. Die Inzidenz von Sprunggelenksfrakturen ist bei älteren Patienten hoch und teilweise schwerwiegend. Die Behandlung ist aufgrund von Begleiterkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und schlechter Knochenqualität schwierig und kompliziert.
• Zu den Behandlungszielen gehören: Stabilität des Gelenks, Fähigkeit des Patienten, alltägliche Aktivitäten selbstständig auszuführen und die Minimierung von Komplikationen im Zusammenhang mit Frakturen und anderen komorbiden Erkrankungen.

RICE ist Teil der nichtoperativen Behandlung von Knöchelfrakturen bei älteren Patienten und umfasst:

R: Die Bedeutung der Ruhe kann nicht genug betont werden. Damit die Fraktur schneller heilt, vermeiden Sie weiteren Druck auf den Fuß. 

Um den Fuß und das Sprunggelenk unbeweglich zu halten, wird höchstwahrscheinlich ein Gipsverband getragen.  Bei starker Schwellung des Weichgewebes kann in den ersten drei bis fünf Tagen ein Gipsverband erforderlich sein. Die Zahnspange muss sechs Wochen lang getragen werden, damit der Bruch ausheilen kann. Abhängig vom Röntgenbericht wird bei schlechter Knochenqualität eine Gipsfixierung mit Entlastung empfohlen.  

Eis: Um Schwellungen und Entzündungen zu lindern, tragen Sie jeweils 20 Minuten lang Eis auf die betroffene Stelle auf.

 Und fahren Sie alle 40 Minuten fort.

Kompression: Das Umwickeln des Bereichs mit einem Verband hilft, Schwellungen zu reduzieren.

Hochlagerung: Um die Entzündung zu lindern, heben Sie Ihren Fuß und Knöchel leicht über die Höhe Ihres Herzens.

Ihr Knie fühlt sich nach der Operation steif an. Ihr Knochen heilt langsam. Die Verwendung eines Fahrrads stärkt Ihr Knie. Sie können langsam und schmerzfrei fahren. Passen Sie jedoch auf, dass Sie sich nicht noch einmal verletzen. Befolgen Sie jederzeit den Rat Ihres Arztes. Radfahren verbessert Ihre Bewegung und sorgt gleichzeitig für Sicherheit. 

Wenn Sie Schmerzen an der Innenseite Ihrer Beine verspüren, die sich durch Druck verschlimmern, kann dies auf eine Muskelzerrung, eine Adduktorentendinitis, einen Leistenbruch oder eine Nervenbeeinträchtigung zurückzuführen sein. Für eine Beurteilung, Diagnose und geeignete Behandlung ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren.

Verbrennungen entstehen, wenn die Haut mit heißen Gegenständen wie Feuer oder kochendem Wasser in Berührung kommt. Der Bereich kann rot, geschwollen und schmerzhaft sein. Um die Heilung zu beschleunigen, reinigen Sie die Wunde vorsichtig, tragen Sie Brandcreme auf und verbinden Sie sie. Halten Sie es einige Tage lang sauber und trocken. Wenn keine Besserung eintritt oder Sie Eiter oder stärkere Schmerzen bemerken, wenden Sie sich an einen Arzt. Aber halten Sie es vorerst sauber und geschützt. 

Es sieht so aus, als ob du unter starken Rückenschmerzen leidest. Auch wenn die Medikamente Lyrica und Neurontin eingenommen werden, können sich die Rückenschmerzen verschlimmern, und es kann sich dabei um ein völlig neues Problem oder eine Verschlechterung dessen handeln, was es einmal war. Sie müssen Ihren Arzt zu einer Kontrolluntersuchung aufsuchen, um die Ursache der wiederkehrenden Schmerzen zu diagnostizieren. Manchmal ist es notwendig, Ihre Medikamente zu ändern oder zusätzliche Behandlungen anzuwenden, um die Schmerzen so weit wie möglich zu lindern.