Asked for Female | 18 Years
Warum leide ich unter chronischer Verstopfung und Magenlutschen?
Patient's Query
Ich leide seit etwa einem Jahr oder etwas länger unter Verstopfungsproblemen. Ich habe keine ernsthaften Anzeichen von IBD oder Morbus Chron. Ich muss ständig etwa 2 Tage warten, bis ich meinen Darm entleeren kann. Ich verstehe nicht ganz, was dieses Problem verursacht, aber ich habe auch die Angewohnheit, meinen Magen oft einzusaugen. Könnte es also vielleicht daran liegen?
Answered by dr samrat jankar
Wenn Sie Ihren Bauch stark einziehen, kann es für Ihren Darm schwierig sein, gut zu funktionieren. Dies kann zu Verstopfung führen. Entspannen Sie Ihre Bauchmuskeln und versuchen Sie, mehr Wasser zu trinken und viele ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Auch regelmäßige körperliche Aktivität kann hilfreich sein.

Chirurgischer Gastroenterologe
Fragen & Antworten zum Thema „Gastroenterologie“ (1185)
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