Female | 24
¿Existe algún medicamento para agregar grasa a la cara?
Algún jarabe o medicamento para dar volumen al rostro.
Médico General
Answered on 19th Oct '24
Para añadir grasa a tu rostro, es importante entender primero por qué puede ser delgado. Algunos creen que comer alimentos saludables significa que al rostro no le faltará grasa, pero eso no siempre es cierto. Concéntrese en proteínas como huevos, carnes magras y frijoles. También puedes probar ejercicios faciales como inflar las mejillas o masticar chicle para fortalecer los músculos y hacer que tu rostro parezca más lleno. Sin embargo, siempre es una buena idea consultar con undietéticoantes de realizar cambios en su dieta o rutina de ejercicios.
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Preguntas y respuestas sobre "Dieta y nutrición" (96)
Plan de dieta para pacientes con cálculos renales.
Masculino | 55
Los cálculos renales son muy agudos y afectan la espalda y el abdomen, provocando náuseas e incluso contienen orina con sangre. Debes beber mucha agua, reducir la ingesta de alimentos salados y azucarados e incorporar a tu dieta una buena cantidad de frutas y verduras para evitar la formación de cálculos renales. Evite consumir alimentos ricos en oxalatos, por ejemplo, espinacas y nueces, ya que pueden provocar complicaciones con los cálculos.
Answered on 8th July '24
El dr Babita Goel
Mi hijo es celíaco y TDAH. Quiero una dieta de nutrición deportiva para él. ¿Me proporcionas esta mamá?
Masculino | 12
La enfermedad celíaca puede provocar problemas como dolores de estómago, agotamiento y falta de concentración. El TDAH puede dificultar que un niño se concentre. La dieta no sólo debe ser equilibrada sino que también debe adaptarse a su condición. Puedes probar frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales. Evite los alimentos con gluten como el trigo, la cebada y el centeno porque pueden dañar el sistema digestivo de su hijo. Asegúrese de consultar a undietéticopara una orientación adecuada.
Answered on 21st Nov '24
El dr Babita Goel
Valor de Tsh -27,5 mg y nivel de azúcar 449. Necesita dieta y alimentos para regular.
Mujer | 55
Su nivel de TSH es alto, 27,5 mg. El nivel de azúcar también está elevado: 449. Estos números sugieren que podrían existir problemas de tiroides. Azúcar en sangre descontrolada también. La TSH alta provoca fatiga y aumento de peso. Los niveles elevados de azúcar provocan sed excesiva y micción frecuente. Los cambios en la dieta pueden ayudar a regular ambas condiciones. Concéntrese en verduras, frutas y cereales integrales. Limite los alimentos y bebidas azucarados. El agua y las infusiones de hierbas son mejores opciones. La actividad física regular también ayuda al control.
Answered on 8th July '24
El dr Babita Goel
He estado intentando reducir el consumo de azúcar, pero no estoy seguro de qué usar como sustituto. ¿Recomienda algún edulcorante natural que no aumente mis niveles de azúcar en sangre?
Masculino | 29
¡Qué bueno que hayas decidido limitar tu consumo de azúcar! La stevia, un edulcorante natural que puedes utilizar, es una de esas opciones. Está elaborado a partir de una planta y no aumenta los niveles de azúcar en sangre. También puedes optar por edulcorante de fruta del monje, otra buena alternativa. Intenta controlar el endulzamiento y no sobrecargar tu dieta con alimentos dulces. Los edulcorantes sintéticos no son una buena opción porque pueden causar daños a la salud.
Answered on 17th July '24
El dr Babita Goel
Soy una mujer de 35 años con hipotiroidismo. ¿Qué tipo de dieta debo seguir para controlar mejor mi afección y mantener un peso saludable?
Mujer | 35
El hipotiroidismo se refiere a una condición en la que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Es posible que aumente de peso con facilidad, se sienta cansado y tenga dificultad para concentrarse. Para combatir tu problema y mantener un cuerpo sano intenta tener una alimentación equilibrada. La mejor manera de incluirlos en su dieta es concentrarse en alimentos integrales como frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras. Los dulces y los alimentos procesados deben estar fuera de tu vista. Comer bien puede tener un efecto significativo en su tasa metabólica y en el rendimiento general de su cuerpo.
Answered on 17th July '24
El dr Babita Goel
Hola, he estado experimentando dolores de cabeza frecuentes y alguien sugirió que podría estar relacionado con mi dieta. ¿Existen ciertos alimentos que podrían estar provocando mis dolores de cabeza?
Mujer | 27
No hay duda de que la comida puede ser el desencadenante de dolores de cabeza. Algunos sospechosos habituales son las carnes procesadas, los quesos añejos, la cerveza y los alimentos con glutamato monosódico (MSG). Estas sustancias pueden tener efectos adversos en los vasos sanguíneos del cerebro, lo que eventualmente provoca dolores de cabeza. Si empiezas a sentir dolor de cabeza puedes añadirlo al diario. Una vez que identifique un alimento en particular, es posible que desee eliminarlo de su dieta para ver si los dolores de cabeza mejoran.
Answered on 22nd July '24
El dr Babita Goel
Tengo un problema de PCOD, tengo un problema de cálculos biliares. Tengo exceso de peso. Tengo el colesterol alto. ¿Cuál debería ser un plan de dieta para mí?
Mujer | 31
Primero, PCOD, que causa períodos irregulares, acné y aumento de peso. Llevar una dieta equilibrada con muchas frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede ayudar a controlarlo. A continuación, cálculos biliares. Estos pueden causar dolor abdominal después de comer alimentos grasos. Es aconsejable limitar los alimentos grasosos y grasosos en su dieta. El exceso de peso ejerce presión sobre el cuerpo, empeorando la SOP y los cálculos biliares. Comer porciones más pequeñas y mantenerse activo ayuda a perder peso. El colesterol alto también puede provocar problemas cardíacos. Reducir las grasas saturadas de la mantequilla, las carnes rojas y los alimentos fritos ayuda a reducir el colesterol. En su lugar, opte por grasas más saludables como nueces, semillas y aceite de oliva. Hacer estos cambios en la dieta tiene un impacto positivo en su salud.
Answered on 8th July '24
El dr Babita Goel
Hola, últimamente he notado que me siento más ansioso y estresado. ¿Existen alimentos específicos que puedan ayudar a mejorar mi estado de ánimo y reducir los niveles de estrés?
Masculino | 28
El estrés y la ansiedad son emociones que se sienten con mayor frecuencia. Los tipos específicos de alimentos que realmente pueden mejorar tu estado de ánimo y reducir los niveles de estrés. Se sabe que alimentos como las bayas, las nueces, las semillas, el pescado graso y las verduras de hojas verdes tienen propiedades que pueden mejorar la salud mental. Estos alimentos contienen nutrientes como ácidos grasos omega-3, antioxidantes y vitaminas que son buenos para el cerebro y pueden ayudar a regular el estado de ánimo. Comer este tipo de alimentos te aportará muchos beneficios, por eso es importante incluirlos en tus comidas diarias para proteger tu cerebro. Junto con una dieta equilibrada, la práctica de una relajación completa, una cantidad suficiente de sueño y un entrenamiento regular conducen a productos de esa vida que implican estrés y ansiedad.
Answered on 22nd July '24
El dr Babita Goel
¿Podemos tomar cápsulas de proteína vegetal y probióticos juntos?
Masculino | 27
Es seguro tomar los dos simultáneamente: la proteína vegetal y las cápsulas de probióticos. La proteína vegetal ayuda en el proceso de desarrollo muscular, mientras que los probióticos garantizan una salud intestinal adecuada. El único caso raro con esta combinación puede ser un ligero malestar abdominal. Si está hinchado o tiene gases, sería bueno que intentara tomarlos en diferentes momentos. Además, bebe mucha agua con ambos.
Answered on 9th Dec '24
El dr Babita Goel
Tabla de dieta semanal adecuada y medicamentos para el hígado graso alcohólico
Masculino | 25
Answered on 23rd May '24
El dr Hanisha Ramchandani
Tengo deficiencia de vitamina B12
Mujer | 19
Algunos de los síntomas pueden ser cansancio, fragilidad u hormigueo en manos y pies. Este trastorno relacionado con la vitamina B12 puede ocurrir cuando las gotas no son suficientes en la dieta o el sistema corporal no puede absorberlas. Para combatir este problema, puedes introducir en tu dieta más alimentos ricos en vitamina B12, como carne, pescado, huevos y lácteos. Además, puedes incluir suplementos de vitamina B12 para tu bienestar.
Answered on 5th Dec '24
El dr Babita Goel
Señor, estoy muy delgada, estoy muy preocupada, he usado el medicamento Evion, pero no puedo comer nada, estoy comiendo demasiado, he adelgazado mucho, por favor dígame qué medicamento ayuda a mi cuerpo, por favorzzzz.
Masculino | 16
Answered on 4th Aug '24
El dr Ria Hawle
Mi hijo de 14 años es muy activo en los deportes pero tiende a cansarse con facilidad. ¿Cuáles son algunas buenas pautas nutricionales para mantener altos sus niveles de energía y garantizar una recuperación adecuada?
Mujer | 35
El hecho de que su hijo se canse fácilmente puede significar que no está comiendo suficientes alimentos saludables. La brecha energética se puede cubrir con el consumo de carbohidratos como cereales integrales, frutas o verduras. La situación almizclada lucha desde el punto de vista de las proteínas que se encuentran en alimentos como las carnes magras, el pescado y las legumbres, que son buenos para los músculos. De vez en cuando, el sueño puede ser la razón detrás de esto si el hijo no se siente bien, así que sea un buen consejo y enséñele a su hijo la importancia de descansar bien también.
Answered on 22nd July '24
El dr Babita Goel
Soy un niño de 13 años que está bebiendo chocolate sabroso Protien X durante los últimos 4 días (1 cucharadita al día). Estoy bebiendo con leche para bajar de peso y crecer en altura para obtener proteínas y desarrollar fuerza y algo de masa muscular. ¿Me ayudará a lograr estos objetivos? cosas, o debería dejar de usar esto. Estoy haciendo esto con ejercicios cardiovasculares simples mientras trato de mantener una dieta con nutrientes esenciales. También estoy usando esto como suplemento de proteínas.
Masculino | 13
Es bueno que te mantengas activo y trates de mantener una dieta saludable. Los suplementos proteicos como la Proteína X pueden ayudar a desarrollar masa muscular y fuerza, pero no deben reemplazar una dieta equilibrada. Como adolescente en crecimiento, es importante centrarse en los alimentos integrales. Por favor consulte con un pediatra o unnutricionistapara garantizar que satisface sus necesidades nutricionales de forma segura.
Answered on 8th July '24
El dr Babita Goel
A menudo me siento cansado y lento durante el día. ¿Podría mi dieta ser la razón de esto y qué alimentos pueden ayudar a aumentar mis niveles de energía?
Mujer | 34
Sentirse agotado y reacio a hacer algo puede resultar agotador. Los alimentos que comemos pueden ayudarnos a sentirnos con más energía durante el día. Consumir demasiada comida azucarada o procesada puede hacer que te sientas con poca energía. Sin embargo, ocurre lo contrario si se come el tipo de alimentos adecuado. Los alimentos que aumentan su energía incluyen frutas y verduras, cereales integrales y proteínas.
Answered on 17th July '24
El dr Babita Goel
Pierdo peso y enfrento músculos mientras hago jogging regularmente
Masculino | 57
La pérdida de peso afecta el rostro si la dieta carece de nutrientes. El ejercicio riguroso quema calorías. Una ingesta insuficiente provoca fatiga, debilidad y alteración de la apariencia. ¡El equilibrio importa! Alimentese adecuadamente con porciones abundantes y proteínas para el apoyo muscular. Consulta undietéticopara diseñar una estrategia para un plan de dieta de fitness ideal.
Answered on 4th Sept '24
El dr Babita Goel
Que jarabe le puedo dar a mi bebe de un año y 4 meses para que suba de peso más rápido. El jarabe más seguro y que dosis le puedo dar.
Masculino | 1 año y 4 meses
Hacer que un bebé aumente de peso no siempre es seguro. Sin embargo, si decides utilizar un jarabe para papillas, recuerda que uno diseñado específicamente para bebés siempre es más seguro. La única opción es el jarabe multivitamínico quepediatrastienden a recomendar. Es el que podrá ayudarle a crecer sano. Asegúrese de administrar el tratamiento en la cantidad sugerida en la etiqueta. Tenga cuidado porque el peso puede aumentar demasiado rápido y no ser saludable.
Answered on 19th July '24
El dr Babita Goel
Estoy pensando en adoptar una dieta basada en plantas pero no sé por dónde empezar. ¿Puede proporcionarnos un plan de alimentación básico o algunos consejos clave para realizar una transición sin problemas?
Mujer | 36
Answered on 18th July '24
El dr Abhijeet Bhattacharya
Tengo una agenda de trabajo muy ocupada y a menudo dependo de la comida rápida. ¿Cuáles son algunas opciones saludables que puedo elegir cuando salgo a comer para evitar calorías no saludables?
Masculino | 34
Answered on 4th Aug '24
El dr Ria Hawle
¿Hay algún problema en comer pollo diariamente como fuente de proteínas después de la cirugía de ginecomastia?
Masculino | 21
Se puede comer pollo a diario después de una cirugía de ginecomastia sin problemas. Por ejemplo, el pollo es rico en proteínas, lo que es útil para el proceso de curación del cuerpo. Sin embargo, sólo se debe comer después de haberlo hervido para mantener el pollo sano. La aparición de hinchazón o dolor en el pecho indica un problema. Si es así, infórmaselo a tu médico lo antes posible para que pueda ayudarte.
Answered on 15th July '24
El dr Babita Goel
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Dra. Ria Hawle - Dietista clínica y nutricionista
La Dra. Ria Hawle, dietista destacada en Pune y Mumbai, se especializa en nutrición personalizada para revertir enfermedades crónicas. Fundadora de Balanced Bowls, brinda a los clientes dietas terapéuticas basadas en la ciencia para un bienestar duradero.
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