Dolor de garganta, dolor de cabeza y nariz seca: consejos para aliviar la tos

Sentir que algo se atasca en la garganta puede ocurrir por varias razones. Es posible que haya comido demasiado rápido o que no haya masticado lo suficiente la comida. El reflujo ácido o el estrés también pueden provocar esta sensación. Para ayudar a aliviarlo, intente beber mucha agua, comer despacio y no apresurar los bocados. Manejar el estrés también puede ayudar a reducir este sentimiento. Seguir estos consejos puede proporcionarle algo de alivio.

Lidiar con el exceso de moco sin enfermarse resulta muy molesto. La mucosidad puede aparecer debido a alergias, irritantes o cambios climáticos. Un aerosol nasal salino de venta libre ayuda. Diluye la mucosidad, por lo que se limpia la nariz más fácilmente. Pero lea atentamente las instrucciones de las etiquetas de los medicamentos.

Parece que está lidiando con una congestión nasal y su nariz está hinchada debido a las alergias. Una situación en la que su cuerpo reacciona a cosas como el polen y el polvo puede causar que su nariz se sienta congestionada, mientras que el interior de su nariz puede hincharse. Esto puede bloquear las vías respiratorias, dificultando así la respiración. Puede probar el aerosol nasal salino para limpiar su nariz y evitar cosas que desencadenen sus alergias. Si continúa, deberás visitar a un alergólogo que te ayudará a encontrar un tratamiento adecuado para tus alergias.

Los problemas sinusales son los culpables habituales de la congestión o secreción nasal, los dolores de cabeza y la presión alrededor de los ojos y la nariz. Las alergias nasales ocurren cuando el sistema inmunológico reacciona incluso a sustancias inocentes como el polen o el polvo. La mejor manera de controlar esto es evitando los desencadenantes como el polvo, usando filtros de aire y tomando medicamentos para las alergias.

La garganta seca es una afección que puede ser causada por varios factores como deshidratación, infecciones o incluso efectos secundarios de medicamentos. Le alegrará saber que su enfoque proactivo ya ha podido ayudarle. Para aliviar la sequedad de garganta, intente beber más agua, usar humidificadores y chupar pastillas. Si aún la sequedad persiste, piensa en volver a tu médico para una mayor valoración.