¿Cómo programar una cita con ortopedia?

No es normal sentir un dolor terrible en el pecho después de recibir un masaje. Mareos, visión borrosa, manos frías y ruidos en los oídos no son buenos signos después de un masaje. Esto podría suceder si se presionaran ciertas áreas durante el masaje o si se afectara la circulación sanguínea. Debes hacer una pausa, beber un poco de agua y utilizar un paño tibio para calmar los músculos. Busque ayuda médica si los síntomas continúan o empeoran.

Es posible que tenga costocondritis. Esto ocurre cuando el cartílago de las costillas se inflama, lo que generalmente causa dolor y sensibilidad. Puede estar relacionado con la pérdida de peso y, en ocasiones, aparece después de una enfermedad. Para ayudar a aliviar el dolor, puedes hacer algunos estiramientos suaves, usar compresas calientes o tomar analgésicos de venta libre como el ibuprofeno.

Si pisa un clavo, lave la zona con agua y jabón de inmediato. Esto limpia el corte. Luego ponle un vendaje nuevo. Revisa el corte todos los días. Busque signos de infección. Eso puede significar enrojecimiento, sensación de calor o salida de pus. Si ves esas cosas ve rápido al médico. Pueden darle medicamentos para evitar que la infección empeore.

Su madre parece sufrir artritis desde hace mucho tiempo. El dolor en el brazo puede ser causado por una inflamación de las articulaciones, lo que indica que es un problema nervioso si también siente molestias en el estómago. Cuando las personas tienen artritis, a veces sufren una situación en la que los nervios se ven afectados y, por lo tanto, sienten dolor en diferentes partes del cuerpo además de aquellas con las articulaciones afectadas. Para minimizar el dolor que está sufriendo, debe hacer ejercicios suaves, usar toallas calientes si es posible y recibir medicamentos recetados por un médico. 

El dolor y la hinchazón después de la cirugía del LCA persisten solo durante los primeros meses. Si persiste después de 8 meses de la cirugía de reconstrucción del LCA, siempre es mejor consultar a un cirujano ortopédico especialista en rodilla. 

Consejos: use compresión de hielo y rehabilitación regular 
No hacer: Aplicación de calor o gel en la rodilla operada del LCA

Ahora tu hermano puede comenzar con ejercicios ligeros como caminar y andar en bicicleta estática. Debe abstenerse de realizar actividades de alto impacto como correr, saltar o girar hasta que finalice su programa de rehabilitación. Sería prudente pedirle a su cirujano ortopédico o fisioterapeuta más información sobre el proceso de recuperación y consejos sobre actividades que puede realizar sin riesgos.

El dolor de hombro puede deberse a un pinzamiento del hombro. Esto significa que los tendones del hombro quedan pellizcados, lo que provoca una molestia por rechinamiento. Los atletas enfrentan un mayor riesgo debido a los movimientos repetidos del brazo. Las opciones de tratamiento incluyen ejercicios de fisioterapia para fortalecer los músculos del hombro. Evite actividades que empeoren los síntomas. Utilice compresas de hielo para reducir la inflamación.