Tous ces symptômes pourraient être des symptômes de dépression, qui affectent à la fois le corps et l’esprit. Vous pouvez vous sentir constamment fatigué, perdre tout intérêt pour les choses qui vous rendaient heureux ou même penser à vous faire du mal lorsque vous êtes déprimé. Ces émotions ne doivent pas être gardées pour soi et parler à quelqu'un comme un conseiller outhérapeutequi peut offrir de l'aide par différentes méthodes, notamment des séances de thérapie ou des médicaments, pourrait être un bon début.