La physiothérapie peut-elle éviter la chirurgie pour mon problème compliqué ?

• Les personnes âgées sont plus sujettes aux chutes et aux fractures. L'incidence des fractures de la cheville chez les patients âgés est élevée et grave dans certains cas. Le traitement est difficile et compliqué en raison de la présence de comorbidités telles que le diabète, l’obésité, l’hypertension et la mauvaise qualité osseuse.
• Les objectifs du traitement comprennent : la stabilité de l'articulation, la capacité du patient à effectuer ses activités quotidiennes de manière indépendante et la minimisation des complications associées aux fractures et à d'autres conditions comorbides.

RICE fait partie de la prise en charge non opératoire des fractures de la cheville chez les patients âgés qui comprend :

R : L’importance du repos ne peut être surestimée. Pour que la fracture guérisse plus rapidement, limitez toute pression supplémentaire sur le pied. 

Un plâtre sera très probablement porté pour maintenir le pied et la cheville immobiles.  En cas de gonflement important des tissus mous, un plâtre peut être nécessaire pendant les trois à cinq premiers jours. Le corset doit être porté pendant six semaines afin de permettre la guérison de la fracture. Une fixation plâtrée avec déchargement est conseillée en cas de mauvaise qualité osseuse en fonction du rapport radiographique.  

Glace : Pour réduire l’enflure et l’inflammation, appliquez de la glace sur la région pendant 20 minutes à la fois.

 Et continuez plus loin toutes les 40 minutes.

Compression : Envelopper la zone dans un bandage aide à réduire l’enflure.

Élévation : pour aider à réduire l’inflammation, soulevez votre pied et votre cheville légèrement au-dessus du niveau de votre cœur.

Votre genou est raide après la chirurgie. Votre os guérit lentement. Utiliser un vélo permet de renforcer votre genou. Vous pouvez rouler lentement sans douleur. Faites cependant attention à ne pas vous blesser à nouveau. Suivez les conseils de votre médecin à tout moment. Le vélo améliore vos mouvements tout en restant en sécurité. 

Si vous ressentez une douleur à l'intérieur de vos jambes qui s'aggrave avec la pression, cela peut être dû à une tension musculaire, une tendinite des adducteurs, une hernie à l'aine ou un conflit nerveux. Il serait préférable de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation, un diagnostic et un traitement approprié.

Les brûlures surviennent lorsque la peau entre en contact avec des objets chauds comme le feu ou l’eau bouillante. La zone peut être rouge, enflée et douloureuse. Pour guérir plus rapidement, nettoyez doucement la plaie, appliquez de la crème contre les brûlures et pansez-la. Gardez-le propre et sec pendant quelques jours. Si la situation ne s'améliore pas ou si vous remarquez du pus ou une douleur accrue, consultez un professionnel de la santé. Mais pour l’instant, gardez-le propre et protégé. 

On dirait que vous souffrez beaucoup de maux de dos. Même si des médicaments de type Lyrica et Neurontin sont pris, les maux de dos peuvent s'aggraver, et il peut s'agir d'un tout nouveau problème ou d'une détérioration de ce qui était auparavant. Vous devez rencontrer votre médecin pour un contrôle afin de diagnostiquer la cause des douleurs récurrentes. Parfois, il est nécessaire de changer de médicaments ou d’utiliser des traitements supplémentaires pour réduire au maximum la douleur.