Asked for Female | 15 Years
Aux prises avec une dépression de rupture ? Trouvez du soulagement maintenant !
Patient's Query
Comment sortir d’une dépression de rupture ?
Answered by Dr Vikas Patel
Les ruptures peuvent laisser quelqu’un se sentir déprimé. Vous pourriez vous sentir maussade, seul ou peu enthousiasmé par les passe-temps que vous savouriez auparavant. De telles émotions sont normales après une séparation. Pour y remédier, essayez de vous confier à quelqu'un en qui vous avez confiance, de poursuivre vos passe-temps préférés et de prendre soin de vous via des repas nourrissants et un sommeil suffisant. La guérison prend du temps, alors soyez indulgent avec vous-même. Vous pouvez également visiter unpsychiatre.

Psychiatre
Questions et réponses sur "Psychiatrie" (352)
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