Comment prendre rendez-vous en orthopédie ?

Il n'est pas normal de ressentir de terribles douleurs thoraciques après un massage. Les étourdissements, la vision floue, les mains froides et les bruits dans les oreilles ne sont pas de bons signes suite à un massage. Cela pourrait se produire si certaines zones étaient pressées pendant le massage ou si la circulation sanguine était affectée. Vous devriez faire une pause, boire de l'eau et utiliser un chiffon chaud pour calmer vos muscles. Consultez un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent.

Vous pourriez avoir une costochondrite. C'est à ce moment-là que le cartilage de vos côtes devient enflammé, ce qui provoque généralement de la douleur et de la sensibilité. Elle peut être liée à une perte de poids et survient parfois après une maladie. Pour aider à soulager la douleur, vous pouvez faire des étirements doux, utiliser des compresses chauffantes ou prendre des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène.

Si vous marchez sur un ongle, lavez immédiatement la tache avec de l’eau et du savon. Cela nettoie la coupe. Ensuite, mettez un nouveau pansement dessus. Vérifiez la coupe tous les jours. Recherchez des signes d’infection. Cela peut signifier des rougeurs, une sensation de chaleur ou du pus qui sort. Si vous voyez ces choses, allez vite chez le médecin. Ils peuvent vous donner des médicaments pour empêcher l’infection de s’aggraver.

Votre mère semble souffrir d'arthrite depuis longtemps. La douleur dans son bras peut être causée par une inflammation des articulations, ce qui indique qu’il s’agit d’un problème nerveux si elle ressent également une gêne au niveau de l’estomac. Lorsque les gens souffrent d'arthrite, ils subissent parfois une situation où les nerfs sont affectés, ressentant ainsi des douleurs dans différentes parties du corps, à l'exception de celles dont les articulations sont touchées. Pour minimiser la douleur qu'elle ressent, elle doit faire des exercices doux, utiliser des serviettes chaudes si possible et se faire prescrire des médicaments par un médecin. 

La douleur et l’enflure après une chirurgie du LCA ne persistent que pendant les premiers mois. Si elle persiste après 8 mois de chirurgie de reconstruction du LCA, il est toujours préférable de consulter un chirurgien orthopédiste spécialiste du genou. 

Conseils : utilisez la compression de glace et la rééducation régulière 
A ne pas faire : Application de chaleur ou de gel sur le genou opéré du LCA

Maintenant, votre frère peut commencer par des exercices légers comme la marche et le vélo stationnaire. Il doit s'abstenir de toute activité à fort impact comme courir, sauter ou faire des torsions jusqu'à ce qu'il ait terminé son programme de rééducation. Il serait judicieux de demander à son chirurgien orthopédiste ou à un physiothérapeute plus d'informations sur le processus de récupération et des conseils sur les activités qu'il peut pratiquer sans risque.

La douleur à l’épaule peut provenir d’un conflit avec l’épaule. Cela signifie que les tendons des épaules sont pincés, ce qui entraîne un inconfort de grincement. Les athlètes courent un risque plus élevé en raison des mouvements répétés des bras. Les options de traitement comprennent des exercices de physiothérapie pour renforcer les muscles des épaules. Évitez les activités qui aggravent les symptômes. Utilisez des blocs de glace pour réduire l'inflammation.