मनोभ्रंश और रजोनिवृत्ति: महिलाओं के स्वास्थ्य में परिवर्तन का प्रबंधन

स्मृति, भाषा, विश्लेषणात्मक कौशल और अन्य मानसिक क्षमताओं सहित संज्ञानात्मक कार्य में गिरावट को मनोभ्रंश के रूप में जाना जाता है। यह बहुत सारे बुजुर्ग लोगों को प्रभावित करता है।

रजोनिवृत्ति मनोभ्रंश के लक्षणों में से एक हो सकती है, जो अंतर्निहित कारण और स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करती है।

महिलाओं में होने वाला प्राकृतिक परिवर्तन जब उनके अंडाशय अंडे जारी करना बंद कर देते हैं, रजोनिवृत्ति के रूप में जाना जाता है। उत्पादन बढ़ने पर एस्ट्रोजन सहित अन्य हार्मोन का स्तर भी कम हो जाता है। गर्म चमक, रात में पसीना आना, अनियमित मासिक धर्म और योनि का सूखापन रजोनिवृत्ति के विशिष्ट लक्षण हैं जिनके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।प्रसूतिशास्री.

डिमेंशिया की शीघ्र पहचान कर इलाज किया जाना चाहिए। लेकिन यह बहुत अच्छा होगा अगर हम इसे पूरी तरह से रोक सकें।

आपको जानकर हैरानी होगी!

जापान (जर्नल न्यूट्रिशनल न्यूरोसाइंस) के शोध के अनुसार, एउच्च फाइबर आहारहाल ही में इसे मनोभ्रंश विकास के कम जोखिम से जोड़ा गया है।हालाँकि, अध्ययनों से पता चला है कि रजोनिवृत्ति को मनोभ्रंश से जोड़ने वाला कोई निर्णायक सबूत नहीं है।

आगे पढ़ते रहें!!

शीघ्र रजोनिवृत्ति और मनोभ्रंश

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति और मनोभ्रंश को शुरुआत के रूप में परिभाषित किया गया हैरजोनिवृत्ति45 वर्ष की आयु से पहले। इसे बाद के जीवन में मनोभ्रंश विकसित होने के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। हालाँकि, दोनों के बीच सटीक संबंध को बेहतर ढंग से समझने की आवश्यकता है, और इस क्षेत्र में अधिक शोध की आवश्यकता है।
यह ज्ञात है कि एस्ट्रोजन, अंडाशय द्वारा उत्पादित एक हार्मोन जो मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है, मस्तिष्क पर सुरक्षात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन के स्तर में अचानक कमी से संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश का खतरा बढ़ सकता है।

क्या आप जानते हैं डिमेंशिया का कारण क्या है? आइए नीचे कुछ कारणों पर नजर डालें।

क्या रजोनिवृत्ति मनोभ्रंश का कारण बन सकती है?

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति मनोभ्रंश जीवन में बाद में बढ़ते जोखिम से जुड़ा होता है। कारण के संबंध में कई कारण हो सकते हैं जैसे -

इसका एक कारण रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले एस्ट्रोजन के स्तर में अचानक कमी हो सकता है। चूँकि एस्ट्रोजन का मस्तिष्क पर सुरक्षात्मक प्रभाव देखा गया है। और अन्य वे महिलाएं हो सकती हैं जो पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं और "मस्तिष्क कोहरे" का अनुभव कर रही हैं, जहां उन्हें गर्म चमक जैसे लक्षणों का अनुभव होता है।पागलपन, नाम, नियुक्तियाँ आदि भूल जाना

हालाँकि, यह आवश्यक नहीं है.

इसके पीछे का कारण डिमेंशिया है. एक शब्द में, वर्तमान में कोई सबूत नहीं है कि रजोनिवृत्ति मनोभ्रंश का कारण बनती है।

रजोनिवृत्ति से मनोभ्रंश कैसे होता है?

हालांकि इसके लिए कई संभावित स्पष्टीकरण हैं कि क्यों महिलाओं में डिमेंशिया होने की संभावना अधिक होती है, उनमें से एक प्रमुख कारण एस्ट्रोजन हार्मोन है।

हालाँकि, ऐसा माना जाता है कि रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन के स्तर में अचानक कमी से संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश का खतरा बढ़ सकता है। एस्ट्रोजन का मस्तिष्क पर सुरक्षात्मक प्रभाव देखा गया है और रजोनिवृत्ति के दौरान इस हार्मोन के खोने से मनोभ्रंश हो सकता है।
 इसके अलावा, अन्य कारक, जैसे

यह मनोभ्रंश के विकास में भी भूमिका निभा सकता है।

क्या एस्ट्रोजन के स्तर में बदलाव से मनोभ्रंश होने का खतरा प्रभावित हो सकता है?

आइए नीचे उनके रिश्ते पर करीब से नज़र डालें!

कम एस्ट्रोजन और मनोभ्रंश

एस्ट्रोजन अंडाशय द्वारा निर्मित एक हार्मोन है और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में भूमिका निभाता है। यह भी देखा गया है कि इसका मस्तिष्क पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, एस्ट्रोजन के स्तर में अचानक कमी, जैसे कि रजोनिवृत्ति के दौरान, संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश का खतरा बढ़ सकता है।

यह भी देखा गया है कि सेरोटोनिन, एसिटाइलकोलाइन और डोपामाइन का उपयोग पूरे मस्तिष्क में आवेगों को संचारित करने के लिए किया जाता है और ये एस्ट्रोजन से भी प्रभावित हो सकते हैं। अल्जाइमर रोग के कुछ लक्षणों को एसिटाइलकोलाइन सिग्नलिंग मार्ग के मुद्दों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है, जो कम एस्ट्रोजन स्तर से संबंधित हो सकता है।

हालाँकि, कम एस्ट्रोजन स्तर और मनोभ्रंश के विकास के बीच सटीक संबंध को समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

डिमेंशिया किसी भी अन्य बीमारी की तरह ही लक्षण दिखाता है।

किसी को भी उनके बारे में जागरूक रहना चाहिए, चाहे कितना भी कम क्यों न हो!

आइए पढ़ें!

क्या रजोनिवृत्ति के कारण मनोभ्रंश जैसे लक्षण हो सकते हैं?

रजोनिवृत्तियह प्राकृतिक संक्रमण है जो महिलाओं में तब होता है जब अंडाशय अंडे का उत्पादन बंद कर देते हैं और एस्ट्रोजन सहित कुछ हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है।

रजोनिवृत्ति के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि रजोनिवृत्ति हमेशा मनोभ्रंश का कारण नहीं होती है।

हालाँकि, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को बाद में जीवन में मनोभ्रंश विकसित होने के बढ़ते जोखिम के साथ जोड़ा गया है।

यदि आप रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं और अपने संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से बात करेंन्यूरोलॉजी अस्पतालआगे के मूल्यांकन और सलाह के लिए।

अब चर्चा करते हैं,

रजोनिवृत्ति के दौरान मनोभ्रंश होने की क्या संभावना है?

की सम्भावना का निर्धारण करना कठिन हैरजोनिवृत्ति के दौरान मनोभ्रंश का विकास. 

दोनों के बीच सटीक संबंध को बेहतर ढंग से समझने की जरूरत है और इस क्षेत्र में और अधिक शोध की जरूरत है।

इसके अतिरिक्त, मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना आनुवंशिकी, जीवनशैली और समग्र स्वास्थ्य सहित कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है।

जबकि प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को जीवन में बाद में मनोभ्रंश विकसित होने के बढ़ते जोखिम के साथ जोड़ा गया है, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का अनुभव करने वाली सभी महिलाओं में मनोभ्रंश विकसित नहीं होगा। डिमेंशिया विकसित करने वाली सभी महिलाओं में प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का इतिहास नहीं होता है।

क्या आप इस कहावत पर विश्वास करते हैं,

क्या रोकथाम इलाज से बेहतर है? तो अगला भाग अवश्य पढ़ें।

रजोनिवृत्ति के दौरान मनोभ्रंश को कैसे रोकें?

मनोभ्रंश को रोकने का कोई ज्ञात तरीका नहीं है। हालाँकि, अच्छे संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने और संभावित रूप से मनोभ्रंश के विकास के जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं।

इन चरणों में शामिल हैं:

अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करना भी आवश्यक है, क्योंकि ये आपके संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

चिंता मत करो।

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क्या रजोनिवृत्ति के दौरान मनोभ्रंश को ठीक करने का कोई इलाज है?

हाँ!

यहां, हमने कुछ उपचार सूचीबद्ध किए हैं, जैसे रजोनिवृत्ति के दौरान मनोभ्रंश के लिए दवाएं और उपचार।

• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी मनोभ्रंश: इस उपचार में रजोनिवृत्ति के दौरान खो जाने वाले हार्मोन थेरेपी जैसे एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन को लेना शामिल है। एचआरटी और डिमेंशिया एक हद तक आपस में जुड़े हुए हैं क्योंकि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में डिमेंशिया के कम जोखिम से जुड़ी है। एचआरटी इसके कुछ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता हैरजोनिवृत्ति, जिसमें स्मृति हानि और संज्ञानात्मक गिरावट शामिल है।
   
• संज्ञानात्मक व्यावहारजन्य चिकित्सा:यह थेरेपी मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्तियों को उनके लक्षणों को प्रबंधित करने और उनके समग्र संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने के लिए नई रणनीतियाँ सीखने में मदद करती है।
   
• औषधियाँ:मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्तियों में संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाने में मदद के लिए कुछ दवाएं, जैसे कोलिनेस्टरेज़ इनहिबिटर, निर्धारित की जा सकती हैं।
   
• वैकल्पिक उपचार:कुछ व्यक्तियों को एक्यूपंक्चर, हर्बल उपचार और ध्यान जैसे वैकल्पिक उपचारों के माध्यम से मनोभ्रंश के लक्षणों से राहत मिल सकती है।

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सन्दर्भ:

https://newsroom.heart.org/news/early-menopause-may-raise-risk-of-dementia-later-in-life

https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia

https://www.health.com/condition/menopause