रजोनिवृत्ति को आधिकारिक तौर पर तब चिह्नित किया जाता है जब एक महिला को एक वर्ष तक मासिक धर्म चक्र नहीं होता है। वास्तविक मासिक धर्म रक्तस्राव, जो एक नियमित चक्र का हिस्सा है, रजोनिवृत्ति के साथ समाप्त होता है। रजोनिवृत्ति के दो साल बाद देखा गया कोई भी रक्तस्राव "पीरियड" नहीं है। रजोनिवृत्ति के 2 साल बाद मासिक धर्म का अनुभव होना अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत है। इसे अक्सर पोस्टमेनोपॉज़ल रक्तस्राव कहा जाता है। यह हल्की स्पॉटिंग से लेकर प्रवाह से लेकर नियमित अवधि तक हो सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म के बिना लंबे समय के बाद रक्तस्राव दुर्लभ है। यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है। इनमें मामूली से लेकर गंभीर तक शामिल हैं। यह लेख इस बात पर प्रकाश डालता है कि ऐसा क्यों होता है। इसमें संभावित कारणों और उन्हें अच्छी तरह से प्रबंधित करने के तरीके को शामिल किया गया है।
यदि आप रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव का अनुभव कर रहे हैं, तो सलाह लेने के लिए प्रतीक्षा न करें। के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करेंशीर्ष स्त्रीरोग विशेषज्ञआज यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका स्वास्थ्य प्राथमिकता बनी रहे।
अब, क्या यह सामान्य है? हम बताएंगे कि क्या विशिष्ट है और क्या नहीं।
डॉ. ए.एस. हिमाली मनियार पटेलअहमदाबाद के शीर्ष प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञों में से एक, कहती हैं, "दो साल बाद मासिक धर्म का अनुभव करनारजोनिवृत्तिचिंता का विषय है. महिलाओं को इसका तुरंत समाधान करना चाहिए, क्योंकि यह अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। जीवन के इस चरण के दौरान निरंतर कल्याण सुनिश्चित करने के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है।"
रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव कोई सामान्य घटना नहीं है और इसकी हमेशा जांच की जानी चाहिए। यह अक्सर योनि शोष जैसी सौम्य स्थितियों के कारण होता है,जंतु, या दवा से हार्मोन असंतुलन। लेकिन, यह एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया या कैंसर जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। रक्तस्राव अक्सर किसी गंभीर स्थिति का संकेत नहीं होता है। लेकिन, किसी भी घटना को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। यह एक चिकित्सीय चिंता का संकेत हो सकता है।
क्या आपको पता चला?
- लगभग 10%दुनिया भर में अधिकांश महिलाएं रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव का अनुभव करती हैं।
- जबकि अधिकांश मामले सौम्य स्थितियों के कारण होते हैं10%जन्म के समय महिला (एएफएबी) निर्दिष्ट व्यक्तियों की संख्या रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्रावहो सकता हैगर्भाशयकैंसर।
- भारत में रजोनिवृत्ति की सामान्य आयु 40 से 55 वर्ष तक होती है। आस-पास 10%भारत में 55 वर्ष से अधिक उम्र की अधिकांश महिलाएं रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव से पीड़ित हैं।
लेकिन वास्तव में इसका कारण क्या है? आइए गहराई से जानें कि रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव के पीछे क्या कारण हो सकते हैं।
रजोनिवृत्ति के 2 साल बाद रक्तस्राव का क्या कारण है?
- एट्रोफिक वैजिनाइटिस:एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी के कारण योनि की दीवारें पतली हो जाती हैं, जिससे वे शुष्क और नाजुक हो जाती हैं।
- एंडोमेट्रियल शोष:गर्भाशय की परत का पतला होना, जिससे रक्तस्राव हो सकता है।
- पॉलीप्स: गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा में गैर-कैंसरयुक्त वृद्धि जो रक्तस्राव का कारण बन सकती है।
- अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि: गर्भाशय की परत का मोटा होना, अक्सर हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है, जो कभी-कभी कैंसर का कारण बन सकता है।
- औषधि प्रभाव: कुछ दवाएं, जैसे हार्मोन थेरेपी या टैमोक्सीफेन, रक्तस्राव को प्रेरित कर सकती हैं।
- कैंसर: यद्यपि कम आम है, गर्भाशय का कैंसर,डिम्बग्रंथि, गर्भाशय ग्रीवा, या योनि से रक्तस्राव हो सकता है और तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
और क्या: अंतर्निहित स्थिति के आधार पर उपलब्ध उपचार व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। और पढ़ें और गहन उपचार विकल्पों को जानें!
रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव के लिए उपचार के विकल्प
- हार्मोनल थेरेपी:एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोनहार्मोनल उपचारहार्मोनल असंतुलन की पहचान होने पर निर्धारित किया जा सकता है।
- पॉलीप हटाना: यदि रक्तस्राव का कारण बन रहा हो तो गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा से पॉलीप्स को सर्जिकल रूप से हटाना।
- डाइलेशन और क्यूरेटेज (डी एंड सी):असामान्य रक्तस्राव के इलाज और नैदानिक उद्देश्यों के लिए गर्भाशय की परत के हिस्से को हटाने की एक प्रक्रिया।
- हिस्टेरोस्कोपी:गर्भाशय के अंदर देखने और संभावित रूप से असामान्य ऊतकों या वृद्धि को हटाने के लिए एक न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया।
- एंडोमेट्रियल एब्लेशन:रक्तस्राव को रोकने या कम करने के लिए गर्भाशय की परत को नष्ट करने की एक प्रक्रिया।
- एंटीबायोटिक्स:यदि कोई संक्रमण रक्तस्राव का कारण बन रहा है, तो एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जा सकती हैं।
क्या रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव कैंसर का संकेत है?
जबकि रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव अक्सर गैर-कैंसरजन्य स्थितियों के कारण होता है, यह इसका प्रारंभिक संकेत हो सकता हैअंतर्गर्भाशयकला कैंसर. लगभग10%रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव वाली महिलाओं में एंडोमेट्रियल कैंसर होता है। यह परिवर्तन त्वरित मूल्यांकन और निदान के महत्व को दर्शाता है। उन्हें कैंसर से इंकार करना या उसकी पुष्टि करनी है,शामिलआंत्र एंडोमेट्रियोसिस.
"हालांकि रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव एक खतरनाक संकेत हो सकता है, लेकिन यह हमेशा कैंसर का संकेत नहीं देता है। हालांकि, संभावनाओं को नजरअंदाज नहीं करना महत्वपूर्ण है। कैंसर सहित संभावित अंतर्निहित कारणों का पता लगाने के लिए चिकित्सा मूल्यांकन की मांग करना आवश्यक है। शीघ्र पता लगाना इसके खिलाफ कुंजी है गंभीर स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ।" - डॉ. हिमाली मनियार पटेल
- एक व्यापक विश्लेषण में यह पाया गया 90% महिलाएंएंडोमेट्रियल कैंसर से पीड़ित महिला को रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव का अनुभव हुआ था।
- रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव वाली महिलाओं में एंडोमेट्रियल कैंसर की समग्र दर थी 9%.
- भारत में,3%रजोनिवृत्ति उपरांत महिलाओं में रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव होता है। उनके पास एक10%एंडोमेट्रियल कैंसर सहित जननांग कैंसर का खतरा।
और यहां एक और बात पर विचार करना है... आप रजोनिवृत्ति के बाद अपने समग्र स्वास्थ्य का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं?
रजोनिवृत्ति के बाद आप अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं?
- नियमित चिकित्सा जांच:पैल्विक परीक्षाओं और मैमोग्राम के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाने का समय निर्धारित करें।
- संतुलित आहार: हड्डियों के स्वास्थ्य और आपके समग्र कल्याण के लिए कैल्शियम, विटामिन डी और फाइबर से भरपूर आहार शामिल करें।
- नियमित रूप से व्यायाम करें:अपनी हड्डियों के घनत्व और मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद के लिए वजन उठाने वाले और शक्ति-प्रशिक्षण अभ्यासों में संलग्न रहें।
- हाइड्रेटेड रहना:खूब पानी पीने से आपको रजोनिवृत्ति के साथ अक्सर होने वाले सूखेपन के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिलती है।
- तनाव का प्रबंधन करो: योग, ध्यान या गहरी सांस लेने जैसी तकनीकें आपके रजोनिवृत्ति के लक्षणों को प्रबंधित करने और आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।
- अच्छे से सो:अपने मूड और ऊर्जा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए प्रति रात 7-9 घंटे की गुणवत्तापूर्ण नींद का लक्ष्य रखें।
- ट्रिगर्स से बचें: मसालेदार भोजन, कैफीन और अल्कोहल का सेवन कम करें यदि वे गर्म चमक पैदा करते हैं या नींद में खलल डालते हैं।
क्या आप रजोनिवृत्ति के दौरान आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? किसी विशेषज्ञ से मिलने के लिए अपनी अपॉइंटमेंट बुक करेंप्रसूतिशास्रीरजोनिवृत्ति प्रबंधन और देखभाल सीखने के लिए।
निष्कर्ष
रजोनिवृत्ति के दो साल बाद रक्तस्राव परेशान करने वाला हो सकता है। लेकिन, इस लक्षण को जानने और तुरंत समाधान करने से प्रभावी उपचार हो सकता है। उचित निदान और उपचार योजना के लिए हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
पूछे जाने वाले प्रश्न
रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव का निदान कैसे किया जाता है?
डॉक्टर आमतौर पर पैल्विक परीक्षण और अल्ट्रासाउंड का उपयोग करते हैं। वे बायोप्सी की भी सिफारिश कर सकते हैं। वे रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव के कारण का निदान करने के लिए इन परीक्षणों का उपयोग करते हैं।
रजोनिवृत्ति का सबसे प्रमुख लक्षण क्या है?
रजोनिवृत्ति का मुख्य लक्षण गर्म चमक है।
रजोनिवृत्ति का सबसे गंभीर प्रतिकूल प्रभाव क्या है?
रजोनिवृत्ति पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। इससे ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। ऐसा एस्ट्रोजन के कम स्तर के कारण होता है, जो हड्डियों को कमजोर कर सकता है।
